Hujšanje

poznam eno punco, ki zdaj že drugo leto hujša z njimi. lan i je s konfekcijske št. 46 prišla na 40, letos prav tako. a v vmesnem času, ko je brez tablet, takoj dobi nazaj. http://89.212.8.106/igra-paloma/4images/details.p klavdija

Meni se pa zdi da pot do hujšanja s tableti le ni prava.Svetujem veliko gibanja na svežem zraku postopno uvajanje teka po gozdnih poteh spremljava je ptičje petje možgane pošljemo malo na"špancir" mi se prepustimo naravi in življenje bo takoj lepše četudi ne bomo po jusu manekenskih suhic pa še nekaj bomo naredili za svoje zdravje in srce vam bo hvaležno .Pa veliko uspeha. mark5

Teka ,spraševala si koliko kilogramov imam(o),ja jih je bilo kar nekaj čez tromestno številko ,vendar sem jih elegantno nosila ,bila sem elegantno popolna -povsod sem bila lepo zapolnjena.Pol se pa začnejo težave s poškodovanim kolenom itd itd..... pa leta se tudi nabirajo,pa sem si rekla da je treba nekaj ukreniti,če že ne morem zbiti let bom pa kilograme,res ne bom imela postave kot najstnica sem pa zadovoljna da mi to uspeva -ni lahko-je pa lepo slišati pohvalo ,da vsak dan boljše izgledam.Torej drage sogovornice,velja vstrajati!!!! jampina

Jampina,bravo da si prišla tako daleč da je že vidna razlika.Moja zgodba je podobna tvoji in sem tudi jaz vesela,ko mi nekdo reče da se opazi.Ker se mi zdi, da suhim so prej vidi kod nam bolj okroglim.Pri takšnih stvareh dobiš dodatno energijo,ko te nekdo pohvali. Jampina vztrajaj še naprej,kajti jaz definitivno mislim pridit na magičnih 70. balonka

Zdi se mi da se zvoljo marsikaj premaga tudi prevelik tek ki pa je včasih težko obvladljiv.Mislim da se ga da premagati s telesno aktivnostjo in pa stran od hladilnika in velikih nakupovalnih centrov ,ki tako zapeljivo zapeljujejo s svojih delikatesnih polic samo pregrešno hrano. Vem,da je težko hujšat zato je boljša preventiva.Stran od hladilnika,od zapeljivih delikates v trgovini,ki kar kličejo k pregrehi.Več gibanja tudi čiščenje oken zadolji potrebo po hrani.Zato nasvet kar cunjo v roke in nad okna, če vam jih zmanjka greste lahko k sosedu, ki vam bo hvaležen vi zadovoljni ,ker ste naredili dobro delo zase in za soseda. mark5

Balonka ,imava isto magično številko,tudi jast nameravam na vztrajati do 70,ko bova idealni se pa dobiva na sladoledu z veliko smetane ha ha jampina

No ta je pa dobra balonka,potem pa spet nove težave s težo.Bolj koristno bo da se srečata kje na kakšnem trekingu pa veliko užitkov vama želim. mark5

ej Mark5 saj obstaja dietni sladoled ,pa manj kalorična smetana! jampina

Točno tako Jampina.Jaz kljub temu da hujšam si pojem kakšno sladko stvar.S tem da je sedaj v miniaturnih količinah in da vedno predem dam v usta pogledam koliko kalorij sem zaužila.Sem že malo obsedena s tem.Kaj čmo.Pa kakšen km več prekolesarim. Mark 5 glede problemov s težo pri meni upam,da več ne bo ker sem si pospravila dile v glavi.Na hrano gledam drugače kot sem prej in tudi življenjske navade sem spremenila.Tako da sem polna energije,imam cilje,želje in noben sarkazem jih ne uniči.Voljo do tega mi pa dela tudi to,da enkrat za vselej dokažem da sem zmožna to naredit.Seveda prvo sebi. Jampina potem, ko pa prideva do magične številke(čez kakšno leto) se pa definitivno morava dobiti.Pa še to ko bova prišle do tega in bova par let to težo obdržale nama pripada plastična operacija(da nama odstranijo vso tisto odvečno kožo).Boš ti videla kako lepe mačke bova tudi me.Tako da se ne bojo obračali za nama zaradi špeha ampak zaradi zavisti. balonka

Lepo balonka ,daimaš tako voljo in da si pospravila po svojem podstrešju tako bo več prostora za nove ideje.Le drži se to kar si stežavo pridobila.Pogumno naprej samo da ne bodo nazadnje ropotale kosti po cesti. mark5