vsi prispevki iz rubrike zdravo

V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.

Besede iz naslova
in
 

več možnosti

Lepotilna skrivnost

hlebpet

Marelično olje je prava lepotilna skrivnost, saj vsebuje številne naravne sestavine, ki so za kožo izredno dragocene. Na Kitajskem so ga že pred 5000 leti cenili kot pomlajevalni dar narave, ki čudežno pripelje do lepote.

Pozitivne predstave pomenijo uspeh

hlebpet

S predstavo uspeha se uspeh že začenja. Vera v uspeh, torej USPELO MI BO! USPELO BO MENI!, je sugestivni izrek, ki si ga ponavljamo zjutraj in zvečer, nanj pa ne pozabimo niti čez dan. Ponavljamo ga tudi v času, ko hodimo, vadimo, pri sedenju, pri jedi in pri vseh primernih in neprimernih priložnostih.

Šisandra

hlebpet

Šisandra je poznana kot sadež petih okusov (sladko, slano, kislo, grenko in pikantno) in po naukih tradicionalne kitajske medicine varuje pet najpomembnejših človeških organov – srce, pljuča, jetra, vranico in ledvice.

Marčna opravila na vrtu

hlebpet

Marec je mesec, ko so sončni žarki že precej močni in topli, pa vendar je mesec še vedno hladen, občasno tudi povsem zimski, zato topla greda v marcu še kako pride prav.

Kako izbrati kolo?

hlebpet

Kolesarjenje je eden najbolj priljubljenih športov ali oblike rekreacije. In to ne le v eni ciljni skupini, pač pa navdušuje otroke, mlado in staro, tako ženske kot moške in kar je najbolj razveseljivo, da je primerno za ljudi tako na vasi kot v mestu.

Uspelo mi bo!

hlebpet

Sodoben način življenja, številne spremembe v družinskem in poslovnem življenju vse bolj ogrožajo naše zdravje. Človek se hitrim, naglim in neposrednim spremembam stežka prilagaja, čeprav morda organizem tega ne kaže. Čeprav se na te hitre spremembe telo odziva kot na nasilje, se v človeku rušijo ravnotežja, kar pa peha posameznika v različne bolezni.

Škrlatna koruza

hlebpet

Škrlatna koruza raste samo v Peruju, kjer iz nje pripravljajo priljubljeno sladko brezalkoholno pijačo chica morada. Gre za vrsto koruze, ki se zaradi posebne sestave prsti obarva vijoličasto. Najkakovostnejši prah škrlatne koruze, ki ga uporabljamo kot prehranski dodatek, ni narejen iz koruznih zrn, ampak iz sredice v sredini storža.

Baobab

hlebpet

Baobab je ena izmed rastlin, ki jo v naših krajih malo poznamo. Že dejstvo, da je njegov les odporen na ogenj, nam „namiguje", kaj rastlina obvlada. Domorodci, ki znajo brati govorico narave, so to njegovo lastnost prepoznali in prah baobaba uporabljajo kot učinkovito sredstvo za zaviranje vnetja ali celo zniževanje vročine.

Zakaj shujševalne diete redijo?

hlebpet

Ste tudi vi že poizkusili na stotine diet? Ste se tudi vi že odpovedali številnim jedem v želji, da bi izgubili odvečne kilograme, pa ni bilo nobenega učinka? Ste tudi vi, namesto, da bi kilograme izgubili, pridobili le dodatne obroče okrog trebuha?

Kaj na vrtu postoriti v zimskih mesecih?

hlebpet

Januar in februar sta meseca, ko je zemlja po večini pokrita s snegom, temperature so zelo nizke, naš vsakdanjik pa je tudi suh zrak. Narava počiva, prav tako večina živali in kar je ključno za naš pridelek, tudi zemlja potrebuje počitek.

O POKROVITELJU »
O NAGRADAH »
POGOJI SODELOVANJA »

Nagradna igra

Rezultati prejšnje igre:
Vsi odgovori na nagradno igro so bili pravilni.

Računalnik je izžrebal naslednje nagrajence:
nagrada: Željka Kavčič (3320 Velenje)

O NAGRADAH »

Forumi (vroče teme)

malo za hecbabka1951
Kaj jutri za kosilo?Dragička
Kaj danes za zajtrkVenturini
MOJ vrttedyka
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »