

zdravo kosilo ali večerja
100 g ajdove kaše
2 rezini poli salame
kokosova mast
čebula
pest brokolija
sol
Na kokosovi masti zarumenimo čebulo, kateri dodamo poli salamo ter jo malo prepečemo. Ajdovo kašo tako dolgo izpiramo, da postane voda čista. Dodamo k čebuli in salami, malo prepražimo ter zalijemo z 2 dl vode, dodamo še brokoli. Vse skupaj kuhamo 20 minut.
Na koncu potresemo z naribanim sirom po izbiri.
Lahko uporabimo zelenjavo ter meso po izbiri.
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Raca z rezanci na azijski način

Rižota brez filtra