Domače žitne ploščice
okusne, doma pripravljene žitne ploščice
Zbirke:enostavno pecivo225
k1a2r3i4n5 
15.484 ogledov
15.484 ogledov
-
Zahtevnost
- 30 min
-
Oceni
Oglas
Sestavine
1 banana
pest rozin
1 žlica medu
3 pesti mletih ovsenih kosmičev
3 pesti pirinih kosmičev
5 suhih sliv (oz. po želji, lahko tudi brusnice)
limonina lupina
kokosov čips (nesladkan)
lanena semena
Postopek
Banano pretlačimo z vilicami in ji dodamo nastrgano limonino lupino. Razrežemo slive na manjše koščke in dodamo še rozine. Dodamo žlico medu in vse premešamo z vilicami. Nato dodamo pirine in ovsene kosmiče. Lahko dodamo tudi malo lanenih semen in kokosovega čipsa. Vse skupaj dobro premešamo in pretlačimo z vilicami. Če se nam zdi, da je zmes še vedno preveč mokra, dodamo še malo ovsenih kosmičev. Zmes oblikujemo z rokami v ploščice in jih povaljamo v ovsene kosmiče in zdrobljen kokosov čips, lahko uporabimo tudi mlet kokos, po želji.
Celotna masa zadostuje za cca. 8 žitnih ploščic.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Ker vsebujejo ploščice banano, je priporočljivo, da se pojejo v roku 2-3 dni.
Po želji lahko dodamo tudi žlico arašidovega masla in namesto rozin ali sliv dodamo lešnike, mandlje in arašide, ki jih predhodno malo nasekljamo.
Ploščice je najbolje hraniti na hladnem.
Dober tek ;)
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
