Sojine kroglice za party

Name: Sojine kroglice za party
Yield: za 4 osebe ali več
Ingredients: 1 skodela sojinih kosmičev; 1 skodela mletega mesa kakršnekoli vrste; 5 dag kokosove moke; 3 žlice namočenega praška za polpete; 1 jajce; maščoba za pečenje

Marinka

7.924 ogledov

Zahtevnost
Oceni

Oglas

Sestavine

Količina: za 4 osebe ali večMnožilnik: 📏 Mere·🌿 Začimbe·

Vprašajte Luno

1 skodela sojinih kosmičev

1 skodela mletega mesa kakršnekoli vrste

5 dag kokosove moke

3 žlice namočenega praška za polpete

1 jajce

maščoba za pečenje

Način za kuhanje

Postopek

Kosmiče prelijemo z dvema skodelama vode in počakamo, da se dobro namočijo. Zmeljemo jih skupaj z mesom. Dodamo jajce, prašek za polpete in kokosovo moko. Dobro zmešamo in pustimo pol ure stati, da se mešanica napne. Z mokrimi rokami oblikujemo kroglice in jih spečemo na olju. Če imamo mikrovalovno pečico, jih naložimo v krog in kuhamo na visoki temperaturi 8 minut . Kuhane so bolj zdrave kot pečene, ker nimajo maščobe.

📖 Slovarček kulinaričnih izrazov

Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno

Opombe

Preberite članek Soja v kulinariki.

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas