Prispevaj
Shrani
Natisni
Polpetki iz melancan
Čokoladno - bananin frape / shake / smoothie
čoko - banana frape za tri osebe
15 min
Sestavine
Količina: Za 3 osebe
3 banane
2 čajni žlički 100% kakava
2 čajni žlički čokoladnih mrvic
1 žlica medu
7 dl mleka
6 kock ledu
Postopek
1. Olupimo 3 banane, jih narežemo ter postavimo v shaker/blender.
2. Dodamo 1 žlico medu, 2 čajni žlički čokoladnih mrvic, ter 2 čajni žlički 100% kakava.
3. V blender dodamo 6 kock ledu ter 8 dl hladnega mleka.
4. Zmeljemo v blenderju (cca. 4 minute).
5. Nalijemo v tri 0,4 dl kozarce in takoj postrežemo.
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  Dragička |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Krompirjevi kroketi Saint-Florentin