Migrena

Imela sem nore migrene - bruhanje, večdnevna "koma".

Eliminirala sem že dva in pol dejavnika, ki mi jo prožita:

- sveža čebula ( jo pač ne jem )

- menstruacija ( mirena )

- problem vratnih vretenc ( vroči obkladki v zatilju, da se razširijo žile ) in ravnokar sem na terapijah zaradi vratu

V krizi meni pomagajo le Ketonal svečke, vse ostalo namreč zbruham. Moram pa reči, da me kar strese, ko se omenjajo hladni obkladki - le ti vendar še bolj krčijo žile in pretok je še slabši - meni se je skor zmešalo, ko so mi na čelo in zatilje polagali mrzle obkladke.  Vroče!! Ali pa pod vroč tuš. Bolečina v cca 15 min spusti, vid se mi zbistri, slabost popusti.

No, vse to pa odpade, če se mi zgodi napad ponoči. Ko se ob cca 4ih zbudim z norim glavobolom ne pomaga več nič. Tri dni bolniške, spanje, bruhanje, spanje.

lp

Zivijo, imela sem take zdr.tezave in sicer migrene in kronični glavoboli,od 13 leta,pojedla sem na tisoče tablet..zdaj imam 35..rešila sem z prehrano,celo zunanji dejavniki kot slabo vreme ne vpliva več.Pri meni in še pri veliko ljudjeh deluje s prehrano.tako da če vas zanima,javite se v zs in malo več povem..po želji se lahko včlanie v mojo skupino ki je s to prehrano, recepti in več informacije , pripomogne nasploh do boljšega počutja,hujšanje in dobrega zdravja..l.p bodite zdravi..

Se strinjam, vanjatanjsek, tudi jaz sem migreno imela vse dokler nisem odpravila težav z vratnimi vretenci. Meni so pomagale tibetantske vaje, ki jih redno delam vsako jutro.

lp

https://www.facebook.com/stopmigrena/

ne boste verjeli ... po ločitvi ni bilo nobene migrene več

Po moje je res veliko psihe pri tem.Mene glava ne boli velikokrat,ampak ko me,je za znoreti,tako da vam verjamem,da je nevzdržno.Ko začutiš,takoj tabletko nelgesina)ne pojem jih pet na leto= in domov v temo ležati,če je možnost.

Violeta 2013 kaj pa tisti, ki nimamo facebook profila? Lahko kako drugače pridemo "zraven"? 

to delajte, ja

mi, prosim, pošlješ link, po katerem delaš in koliko ponovitev? hvala

Tu je ena od povezav

https://www.sensa.si/zdrave-odlocitve/tibetanske-v