član od 20069217 sporočil
Jaz imam 90/60 in se izvrstno počutim. Če se kak dan počutim slabše do mlahavo in leno, pogledam, kako stojim s ciklusom in če je telo bolj vodeno, se pač temu primerno bolj leno počutim.
Tisto, o športu, ki da ne pomaga, to bom pa težko kupila.
Ker "uren in na poskok", takoj ko odpre oči, zjutraj ni nobeden. Ampak nekako je razlika v tem, ali stokaš in jamraš in "joj, kako se meni nič ne da", in "kako je zunaj bljuvotina od vremena in te stvari".... ali pa se človek mentalno prisli v to, da vstane, naredi kako raztezno vajo, kak pozdravček soncu, ali pa kakih deset sklec (nadlahti ti bodo hvaležne, oprsje tudi) in potem se gre v nadaljevanje dneva. In si človek lepo zjutraj čestita, da je tole naredil in ko ima boljše mnenje o sebi, gre vse bolje. In se potem popoldne in na večer še športa, pa čez vikend tudi. Ali pa se vleče kot kakšna dolgočasna jamrajoča megla.
In odkar ljudje znajo kuhati kavo, da še kofein malo popravi razpoloženje in pretok, se da.
Vendelina jr.