Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro ! Ja, zame je danes še posebej lepo jutro (in po vsej verjetnosti cel preostanek dneva), saj je cenjeni profesor blagovolil vpisati rezultate izpita in v moj indeks vpisal "luštno" oceno. Tako da lahko končno zavpijem JUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII... Imam pa ravno toliko časa, da malo počekiram pošto, pokukam na net in spijem liter - dva čaja, ker po deveti šibam k mami (na še eno skodelico čaja) potem pa greva na ogled oziroma nakup daril za mojo starejšo hčerkico, ki v nedeljo praznuje rojstni dan. Potem pa še na pizzo, saj imam jaz ravno danes OH dan. Še enkrat jupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii... Pa še kuhati mi ni potrebno, ker bom jaz jedla zunaj z mamo, hčerkici imata kosilo v šoli, moj predragi pa ima danes zaključek s podjetjem v katerem je zaposlen. Darja-, spet si bila zelo pridna. Pohvale. Ja kje so pa ostale danes (včeraj jih je tudi kar nekaj "prešpricalo")? Tudi ve se imejte cel dan kar se da lepo blažkaa

Ojla punce, lep dober dan! Moram vam povedat, da bom danes skoraj sigurno malo grešila. Zakaj??? Zato, ker ima moja hčerka rojstni dan in god. Danes imam OH dan tako da nekaj sladkega tako lahko, edino za kosilo bo še kaj drugo kot testenine ali polenta. Blažkaa čestitke za opravljen izpit, vsem ostalim pa za vse izgubljene kile!!! lp valči

O Blažkaa čestitam. Danes je tako lep dan. Po nekaj dneh je spet posijalo sonce, jaz pa moram popoldne v službo. Jaz se počasi spravljam v red. Kuham si krompir in korenje - korenjčkov pire. Samo še vedno brez solate, ker je ne morem jest. Govorile ste o podpori "prijateljic". Ko sem shujšala 20 kg, so mi vsi govorili, da se igram z zdravjem, da sem grda ker se mi bojo bolj poznale gube, da bom itak vse dobila nazaj. Vendar zdaj po 4h letih še vedno nisem dobila nazaj vseh in več, ko srečam kakega znanca, ki ga nisem videla že več let me pa običajno nekaj časa gleda in ugotavlja če sem res jaz (jaz se ob tem neizmerno zabavam), nato patiste lepe besede: "Ja kok pa ti dobro izgledaš........." Ali kaj v tem stilu. To mi da volje.. Lep dan hema

Pozdravljene, Kar sem že napisala mi je šlo" v maloro". Pa dajmo še enkrat na novo. Blažka, čestitam za opravljen izpit, ker vem iz lastnih izkušenj kolk si odahneš, ko je vse za tabo. Vsem pa hvala za vzpodbudne besede. Ja jutri začnem. Nazadnje sem hujšala po porodu (pred 10 leti), ker sem se med nosečnostjo zredila neverjetnih 40 kg. Uspelo mi je iz ~65kg priti na 105 kg, da sem jih sklestila sem pa potrebovala malo več kot pol leta. No sedaj jih imam tam med 65- 70kg, visoka sem 175cm, danes bom vidla trenutno stanje. Marsikatera od vas bo rekla nič drastičnega, kaj se grem vendar mi teh nekaj preveč kg dela kup preglavic, nobena stvar mi ni več prav, ker sem Gorenjka ne grem novih kupit, pa še danes sem bila pri ortopedinji (stare poškodbe kolen so pokazale znake zdaj - obraba, natrgan meniskus, čaka me artroskopija) in rekla mi je , da bi blo fino, da bi imela kakšno kg manj, ker teža vpilva na sklepe. Hema, kakor vidim, si ti priženena , jaz pa odseljena Ločanka. No za zdej bom nehala, se slišimo jutri ko bo dan D. s.marinka4

Marinka, živjo! Podpiram tvojo odločitev! Upam, da se boš med nami dobro počutila. Jaz sem danes takooo lačna (sadni dan). Skos bi neki jedla! Suho sadje, kokos........ čokolada mi je dišala, pa sem se jo ubranila, da mi ni skočila v usta Grenivko si bom stisnila in upam, da me bo nasitila za nekaj časa. LP

LP Tudi jaz sem danes skoz lačna,zato sem malo prej pojedla en kos kruha pa majhen košček sira zraven.čeprav ga danes ne bi smela. Pa menda ja ne bo konec sveta?????Če bo svet še stal imam do konca življenja čas hujšat a ne? Za jutri si bom pripravla špagete in omako,pa solato sem že danes oprala,ker imam zjutraj "spet"opravke mi bo "spet" zmanjkovalo časa. lep večer darja-

Dober večer punce Marinka, jutri pa le pogumno. Boš videla, da nič ne boli. Sy, jaz tudi imam neke čudne napade na sladko, a se jim kolikor toliko izogibam (no, kakšen pa res pristane v ustih). In ker sva z mamo današnje potepanje in skupno kosilo prestavili na jutri, že razmišljam, da bom za kosilo jedla solatni krožnik, saj je jutri moj VITAMINSKI dan. Darja- vidim, da pri tebi tudi tu pa tam malo "zašteka". Pa saj bo šlo, boš videla. Le močno voljo moraš imeti. No pa tudi tiste čudežne hlačke bodo vsaj malo pripomogle, kajne, hi, hi, hi,... Moj namen ni nikogar zapeljevati v skušnjave ko večkrat napišem kaj o grešenju in podobno, ker si (trenutno) sama to zlahka privoščim. Ker me od idealne teže (kaj sploh to je) ločijo le še trije-štirje kilogramčki. No, če bi mi kakšen modni agent ponudil res mamljivo pogodbo za delo fotomodela, bi zdržala brez grešenja . Ampak jaz sploh ne stremim k temu cilju. Rada bi le dokončno uredila prebavo, pa mi še vedno zelo niha. Naprimer, na veliko potrebo nisem šla že (spet) peti dan. Ampak, na to sem že itak navajena...Da ne bo nesporazuma, seveda sem vesela petih izgubljenih kilogramov. Sem pa z začetkom 3md ogromno pridobila. Če sem prej čez cel dan spila kozarec-dva tekočine , sedaj spijem dnevno najmanj 3-4 litre. Če sem prej pojedla vse kar sem videla (no, saj tako hudo pa spet ni bilo), sedaj ne "meljem" ves čas oziroma ne jem več tooooooooooliko čokolade, slanih arašidov, peciv, suhih salam, raznih kaloričnih namazov, ajvarja na kilograme in še kaj bi se našlo. Prebava se mi je (sicer na trenutke) skoraj normalizirala, ogromno samozavesti in veliko istomislečih ter prijetnih prijateljic sem spoznala( to ste seveda ve na tem našem forumu + dve zaenkrat še znanki, ki pa delamo na tem, da postanemo prijateljice),začela sem hoditi na bazen, v savno, skratka se še bolj razvajati kot sem se doslej. Pa še petih kilogramov sem se znebila. Če pa to ni velikanski uspeh, naj mi nekdo napiše kaj sploh uspeh je. No, pa da napišem še kaj o današnjem dnevu. Dopoldan sem uživala v lenarjenju in počela samo tisto kar me veseli, potem smo se šle punce drsat (uživale smo, le jaz sem bolj milo gledala, ko sta hčerkici srkali vročo čokolado), nato pa smo šle še na otvoritev jaslic v mesto. Doma smo popile še jagoda-vanilija čaj, pojedli (punci) rižev narastek, jaz pa par čokoladnih keksov posutih z orehi + rebro čokolade. In šele med uživanjem v tem zadnjem mi je "kapnilo", da bi pa res lahko vsaj "koštala" tisto vročo čokolado na drsališču. Joj, bom pa drugič, saj je menda ne bo zmanjkalo. Uf, sem se razpisala. Se pozna, da sem sama, saj hčerkici že spita, dragi je pa še vedno na zaključku. No, pa se bom le poslovila. Sedaj, ko sem vam dala "material" za pisanje, upam, da se bo še katera tako na dooooooooooooolgo razpisala. Lahko noč in lepe sanje vam želim blažkaa

Napisala sem cel esej, a sem se pozabila zahvaliti za čestitke ob opravljenem izpitu. Sorry punce in en velikanski hvala ... blažkaa

Morm se pohvalt. Vitaminski dan sm zaključila brez sladkarij ali drugih "prepovedanih" jedi (no, nekaj suhega sadja sem pa vendarle pojedla). Dopoldne sem pojedla jabolko, za kosilo eno veliko solato z olivami, papriko in veliko česna. Potem sem spila sok ene grenivke, za večerjo pa sem si skuhala juhico iz cvetače: četrt čebule sm popražila, gor stresla pol narezane cvetače, malo podušila, dodala vodo in jušno kocko ter kuhala 8 minut. Kako je blo dooooooooooooobrrr! Vauuu! Yum! Zdej grem pa spat. Lahkonoč vsem, Sy

Spet mi je ob predogledu šlo vse v "maloro" Sicer pa vam hvala za moralno podporo. Ja danes sem začela in je moj 1.dan 3md in upam , da mi bo z vašo podporo tudi uspelo. Včeraj sem si še privoščila, nato šla na tehtnico , stanje 66.3 kg, 175 cm. V dobrem mesecu mi je "uspelo" nabrati dobrih 3.5 kg in 3 cm čez boke . (preveč "žretja" in premalo gibanja) .Karta za fitnes bo torej prišla kar prav, samo čas oz. voljo moram še najti. Rada bi se znebila od 6-8 kg oz. vsega kar mi preveč visi na trebuhu in na ta zadnji. Imam drobne kosti in kljub moji višini prej omenjena dela izstopata.(v bazenu ne rabim "šlaufa" jih imam kar sama) SY - dobra si da ob tako malo hrane zdržiš cel dan, jaz bi verjetno segla še po kakem sadju. Koliko dni pa že vztrajate na dieti? (za boljšo predstavo in moralno vzpodbudo , da mora tudi meni uspeti) Zvečer pa se javim, da napišem kako sem preživela 1 dan. Lepo se imejte in hvala bogu je peteeeeek s.marinka4