Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Darkad, ja, se pripravljamo.... Mene je obiskala teta s Krvavca in jem za dve Še danes so naši otroci brezskrbni - no, nekatere že malo zvija, jutri pa ŠOLA. Ne morem verjet, da je že leto naokoli (lani sem z dieto štartala 1.9.). Delux, to te bodo gledali in občudovali, verjetno se ti na postavi že kaj pozna. Moki, saj to je v redu, da se nisi nič zredila, zgubila pa si že prej veliko. Torej bomo skupaj! jankica

Bila sem na popoldanskem sprehodu!Cudovito vreme! sONCE ,MALO VETERCKA,...odlicno Malo smo se poklepetale s hcerko o soli in nacrtih za to leto in postale zaspane od toplega sonca.Danes sem si privoscila bio kruhek in peceno zelenjavo. Ni mi do tortice tako da za vecerjo verjetno ne bo sladko ampak kar kos kruha z Becelom. Zelim vam se lep preostanek dneva in lep vecer! delux

Dober večer! Še moje poročilo: lep popoldan na zraku, za kosilo zeljne krpice in solata, za večerjo dve breskvi. Zjutraj sem šla na sprehod in - takole na pamet - pretekla kakšna dva kilometra. Si ne merim ampak rečem: do četrte hruške (slučajno jih je ob poti polno). Je bilo pa kar mrzlo. Kupiti si moram lučko za na glavo, ker bo zjutraj vedno dlje tema. Ali se mi bo katera pridružila? Helena, kje si?!! Moki - lepo, da si spet med nami. Drage moje, prijeten večer in na branje jutri! LP darkad

Pozdravljene! Kot sem že napisala, so mi vajeti ušle iz rok. Zdaj sem se odločila takole: ker imamo še do ponedeljka dve praznovanji, začnem( ponovno) dieto s 4. 9. Tokrat pa brez pardona do konca, pa naj je še takšno praznovanje. Imam že vsega dovolj, zato sem trdno odločena, da ne grem na nobeno praznovanje več, če pa bom šla,bom pojedla kakšen sadež, če bo na voljo, če pa ne, bom pila pa samo vodo. Uh, sem se izkašljala. Torej ponedeljek je dan D. Veliko volje pri hujšanju vam želim. LP! fakin712

Pozdravljene! Končno se je tudi meni uspelo prijaviti na forum. Brala sem vas dokaj redno, a nisem se mogla prijaviti in pisati. še vedno poskušam ločevati in obdržati težo. Na srečo mi uspeva. Z rekreacijo pa moram malo počakati, ker sem si na morju zadnji dan zvila gleženj, katerega sem si na podoben način poškodovala pred 4 leti. Tokrat ni tako hudo kot takrat. Sem pa pazljiva pri hoji, ker nisem šla k zdravniku, a si povijem gleženj. Rožica, pred dvema tednoma si pisala, da imaš zdaj, ko vzdržuje popoldansko malico, sicer si zvečer oziroma ponoči lačna. Tudi jaz ugotavljam, da mi manjka med kosilom in večerjo en lahek obrok. Zadnje čase se je tudi mene lotila neustavljiva lakota sredi noči. Zanima pa me, kaj ješ, ko imaš popoldansko malico? Hojla Smile, še malo pa bo oktober in joga. A prideš? Jaz sem za, in moja kolegica tudi. moram zakjljučit, ker sina peljem v kino. Se še beremo. Upam, da ne bom imela več težav v vpisom na forum. Lepo se imejte! LANES

Prvi solski dan je za nami! Sla sem se na pregled k okulistu in bila kregana ker ne nosim ocal !! No pa imam se dodaten strosek! Okvirji in ostalo presneto dosti nanese. Danes sem sadna in sem za kosilo pojedla super solato z pecenimi buckami!Odlicna stvar!! Darkad ,kaj pa ti -na OH -dve breskvi za vecerjo??Zato pa -7 v enem mesecu-jaz pa kruhek pa se malo masla... Odlicno se drzis!! lep pozdrav delux

Lep pozdrav! Delux hvala! A veš, da sem dobila takšno voljo po tisti moji krizi. Sladkarij se mi v bistvu sploh ne "lušta", (breskve imamo še domače, so zelo sladke) še tisto obvezno čokolado večkrat kar pozabim. Po izkušnjah iz prvega kroga bo v tem drugem mesecu manj minusa. Pri meni je velik napredek že redna prehrana, zato pa tudi hujšam. Še eno leto nazaj je bila zgodba čisto drugačna. ("nič" nisem jedla, pa kar redila sem se). Saj gre tudi tebi zelo v redu, pa tudi vztrajna si (pomaga tale forum, a ne?). Pa če te še kdo pohvali... V ponedeljek bo na forumu že bolj živahno! Korenzu, kako pa je kaj s tabo? Vse pod kontrolo? Meni precej pomaga jutranji tek - hoja. Danes je bilo tako lepo, da sem prišla domov polna energije za cel dan!! Tudi mene še čaka okulist in prepričana sem, da tudi očala:( Za vikend gremo na Primorsko zato vam želim vsem skupaj lep, sončen in nasmejan konec tedna! LP darkad

Živjo! Vidim da ste kar pridne. Vse ostale pa se pripravljamo na nizek štart. Jaz sem se odločila, da bom nekaj ukrenila, ko se vrnem z dopusta. Tako da ne bom štartala z vami v ponedeljek. Vsekakor moram na dieto, ker sem danes doživela pravi šok. Nabrala sem kar 7 kg. Lanes pozdravljena. glede malice pa kot sem napisala. Nisem je imela vsak dan, ampak le če sem čutila potrebo,... Pojedla pa sem navadno kakšen sadež, nekaj kosov suhega sadja, opazila sem da mi zelo pomagajo suhe marelice sploh če imam tiste "lušte" in ne lakoto. Drugače pa nisem jedla za malico nič bolj konkretnega. Malo sem tudi gledala da nisem pretiravala s količino, sicer pa je bilo najbolje poleti, ker sem si res privoščila lubenice v veliki količini, tako, da večkrat nisem mogla večerjat. Če pa je že bil tak dan, da je lakota bila po čem drugem sem si pač to privoščila in sem potem za večerjo sadje/zelenjavo. lp. In uspešen štart!!!!

Hojla dekleta, Rožica hvala za odgovor. Tudi jaz si bom vključila ,malico v svoj jedilnik, ker se mi je že večkrat zgodilo, da sem jedla ob 22. ali 23. uri. Na srečo se na tehtnico ne pozna. če pa bi mi prišlo v navado, verjamem, da bi lahko hito prišla na staro težo. Čestitke vsem pridnim. Vidim, da je nakaj novih. Pozdravljene in vzrtajno naprej. Dobro vam uspeva. TUdi stare znanke se že javljate. Berem, da ste pridne. Super. Se še beremo. Konec septembra bi se pa lahko spet srečale. Kaj pravite? Dogovarjale smo se za pohod, kar je dobra ideja. Tudi jaz se vam bom pridružila, če me noga ne bo več bolela. Kaj ko bi se srečale kje v srednjem delu Slovenije, da bi nas bilo več? V razmislek. Pa lep dan še naprej. LANES

Se en krasen dan se je naredil-res super! Eno vprasanje,da bom vedela kako velik greh je bil danes. Moz je skuhal oz. popekel koscke govedine z zelenjavo in dodal BAMBUSOVE PALCKE IN SOJINO OMAKO Z GOBAMI. bILO JE ODLICNO S SOLATO OD PESE IN RADIC! Kako je s tem?Bambusove palcke...kam to spada? Vidim,da vas je kar nekaj,ki zacnete z dieto v ponedeljek.Ene prvic ene ze drugic-vsem dober zacetek in dobro voljo!!! Lep pozdrav delux