Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Čestitke Encijan - tebi in možu! Kako lepa novica; veliko zdravja in vse naj, naj, ... Pa seveda oglasi se kaj, ko boš utegnila!! Moj dan danes (OH) - testenine brez dodatkov in solata, zdajle (malo pozno, saj vem) pa sladoled in košček čokolade. Pila pa nisem dovolj, ni bilo priložnosti. Ko sem prišla domov sem si privoščila pol litra ingverjevega napitka - čeprav malce peče, ga imam zelo rada, vedno me odžeja . Vsem, ki ste se danes pridružile obilo uspeha, volje in vztrajnosti. Skupaj nam bo lažje!! Lep večer in LP darkad

SREČKA - NOSEČKA - Encijan hvala. Čestitke tudi od mene. Evo včeraj sem imela razgovor in sem se odločila da zaenkrat še ne grem v LJ. Premalo plačajo in bi hodila v službo za isti denar kot sedaj ko imam do službe 3 km. Hvala lepa sem rekla, saj se bo še kakšna bolj ugodna šansa pokazala, vsaj upam. Lep dan tuna

Živjo . Tudi jaz sem začela včeraj z hujšanjem in upam da mi bo uspelo priti do konca brez prevelikih grehov. Zanima me, če lahko jem paradižnikovo solato na beljakovinski in škrobni dan? Zelo obužujem paradižnik in do sedaj sem vsaki dan jedla za solato paradižnik. Imejte se lepo in toplo. lp metoda

Halo,punce!! Danes je tako vroooce Kuhali smo jabolcno cezano in dodali malo rozin!To je tako dobro!!Sicer sem ga polomila ,ker se jedla se toplo,ampak bo ze. Kaj se tice paradiznikove solate-Metoda-jaz mislim,da lahko jes vsaki dan. Mpgoce ti bo katera z vec izkusnjami povedala drugace,ampak jaz ga imam tudi zelo rada in ga veckrat pojem na vitaminski dan.Malo posolim in je super-seveda ne prevec bucnega olja!!! Zdaj grem v sluzbo k mojim otrockom-se pisemo se zvecer! Lep dan se naprej!!! delux

Hojla! Metoda,paradižnik seveda lahko ješ vse dni,ravno tako papriko,kumare,solato,cvetačo,brokoli,bučke,korenje..... V bistvu lahko vsak dan ješ vso zelenjavo,ki ne zraste v strokih. Fižol,grah,čičerika,leča,cela koruzna zrna pa se jedo samo na škrobni dan. Metoda,seveda ti bo uspelo priti do konca.Kakšen grehec bo že tu pa tam,ampak zaradi njih se ne bomo preveč sekirali,kajne. Ampak veemo premislite,preden kakšen takšen grehec zaide v vaša usta,ali je to zares potrebno,ali se temu grizljajčku lahko odrečem. Če si tega res zelo želite,pač poskusite malo tega grehca,potem pa si recite:Ok,zdaj sem poskusil,moje lačne oči so potolažene,dost je,grem na en sprehod. Pač čimbolj sami sebe prepričujte,da to zmorete,da se lahko odrečete tej ali oni hrani,da ste tapravi karakter. Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

DOBRO JUTRO! KJE STE? Vas je dieta utrudila?Menda ja ne!? Dane smo na beljakovinah! Nimam se prave ideje kaj bi za kosilo,ampak je veliko moznosti-samo v trgovino moram pa bom dobila idejo!! Jajca in meso ne smem skupaj,ne?Hudo zeljo imam po jajcih-jih ze celo vecnost nisem jedla Ce ima katera kaksno idejo-kar pisite ,prosim!!! Torej-se se beremo lep dan delux

Delux, mogoče si narediš sataraš ali pa bučke z jajci. Ali pa radič s kuhanimi jajci oziroma mešano solato pa jajca zraven. Potem pa popiješ še malo juhe, pa bo. Me smo pa na OH! Danes testenine z zelenjavno omako, zvečer pa domač jabolčni zavitek. Lep dan in dober tek želim vsem! jankica

Oj, ja tretji dan diete se kar dobro držimo, izgleda da vročina pridno zmanjšuje apetit, tako da ni kakšne hude lakote. Jajca so res problem, ker so beljakovina. Jaz si včasih na beljakovinski dan (lansko rundo diete) naredim za večerjo šataraš ali za kosilo večjo porcijo....uporaben je tudi za kosilo in večerjo, saj je tudi hladen dober. Mogoče ti bo všeč Delux! Dober tek Maša

haj helov! Najprej Encijan čestitke ob veselem pričakovanju! Ha jaz imam zaenkrat približno vse pod kontrolo. A očitno nisem iz jekla in dva vikenda zapored žuranja in petja do jutranjih ur pomankanje spanja.... me je pooložilo v posteljo. Začelo se je že v nedeljo a ker je bila na sporedu še Šuštarska nedelja sem morala malo stisnit zobe in zdržat naporno popoldne na odru. No pridelala sem si čudovit bronhitis. Mislim da sem po dveh treh letih spet bila pri zdravniku zaradi bolezni. Mislila sem da mi bo dala samo tabletke in bom šla lahko delat. Imam hišni pripor brez prepiha veliko tekočine in ležanje. Danes sem ji kar hvaležna da me ni poslala delat ker imam občutek da bom zdaj zdaj izpljunila pljuča, ha ha ha. Glede diete pa tole. Več krogov naredim bolj počasi izgubljam kilce! Do vodnega dne imam še nekaj časa a imam občutek da bodo rezultati daleč pod povprečjem. Upam da mi pogled na tehtnico ne bo vzel volje in energije za vztrajanje. Vsem pa ki ste začele nov krog v ponedeljek pa želim čim manj grehov in toliko izgubljenih kilogramov kot ste si jih zastavile! Lep dan še naprej! any

Ej ENcijan, to je pa super novica. Cestitam tebi in tvojemu možeku. Zdaj se pa pridno "catajte" in delaj, jej, kar ti telo zahteva. Zdravo, veselo in prijetno nosečnost ti želim. PA pridno se oglašaj še naprej. Upam, da se še kaj vidimo. LANES