Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Živjo, naj se še jaz malo javim. Včerajšnje srečanje je uspelo, zbralo se nas je 5 pridnih in malo manj pridnih hujšaric. Vsekakor smo si zmenjale izkušnje, delile nasvete, predvsem pa smo se spoznale. Veš Marjetka, tudi jaz sem imela tisti klik klak v glavi - celo danes ga še slišim. Takšna srečanja toplo priporočam vsem in upam, da nam bo čimprej uspelo organizirati še kakšno. Padla je tudi ideja o skupnem izletu - mogoče pohodu na kakšen hrib. Kaj pravite? Seveda bi to prestavile na september, ker je pač sedaj čas dopustov in je suša tudi na našem forumu. Torej lepo se imejte, veliko se smejte in malo jejte, SMILE28

Punce iz Santane - hvala za klik, klak, klik, klak... in idejo o naslednjem srečanju. Ne bi bilo slabo. Moki, TOOOOOO!!! Veselo na kolo! Pa še Neli5 malo porufaj - nič se nam ne javi!!!??? Riba-ribica, tvoje nasvete je pa prav prijetno brati, le tisto o stari babi pa ne gre skupaj s tvojimi dejanji in pisanji. Saj se ne počutiš še staro, kajne? Fakin712, veselim se uspehov s teboj, Marjani pa čestitam za izdatno dozo športa in upam, da se bo v kratkem dobro naspala. Smile28, zdaj bo šlo pa lažje naprej, a ne Lepo se imejte! jankica

Jankica, to so nasveti izkušene kolesarke, če me vidijo peš, me sprašujejo, zakaj sem peš. Med pisanjem sem pomislila na vse nasvete, ki sem jih leta dobivala od starejših, jih bolj ali ne rada poslušala, včasih zgolj iz vljudnosti. Pa saj meni se nič ne more zgoditi! Samo drugim! Stara se počutim samo takrat, ko kakšna mularija pridivja proti meni ali vozi v cik caku, saj se zavedam, da bom prej padla kot mlajši. So pa moje kosti še kar dobro zavarovane z raznimi viški, ki jih še vedno želim stanjšati. Mogoče mi je pa to včasih pomagalo, saj sem še vedno nepolomljena. Pa otročja sem včasih še vedno ali pa že znova? Sin mi je že rekel: koliko pa si stara? Marjana, prav si nam povedala, da je samo rit treba premakniti in ne iskati izgovorov. Glede spanja pa sem pomislila, da si morda preveč utrujena, da bi zaspala, saj je 7 km teka v teh vročih dneh veliko. Vsaj za moje pojme. Kolo še imam pred blokom, grem še na eno vožnjo. Pozdrav! riba-ribica

Vesela sem, da je čvek uspel. Škoda, da nisem mogla priti. Komaj sem si priborila računalnik zase, da se vam malo javim. Marjana, jaz se čisto strinjam z ribo-ribico glede napora. Zdaj, ko je vroče je potrebno še bolj paziti,koliko se naprezati. Ne vem sicer kdaj si tekla, a poizkusi, da se ne boš prepozno zvečer rekreirala.Najmanj tri ure preden greš spat se moraš umiriti. Pa veliko vode piti. Glede izgovorov o rekreaciji, pa se čisto strinjam. Treba se je prisiliti in hop hop hop.... Jaz vozim sobno kolo in to od pol do ene ure dnevno, v nedeljo pa sem si dala prosto, razen, če ne gremo kam na sprehod. Veselo se smejte in radi se imejte. Lep pozdrav in čao! fakin712

ZAPISNIK SREČANJA V SANTANI V SAntani smo se do 18. ure zbrale, in ob hladni limonadi čvekale. Od čveka kar vroče je je bilo, zato na teraso smo šle na vodo. Tem za pogovor nam zmanjkalo ni, saj vsaka povedala je, kaj jo skrbi. V glavnem imele smo se res lepo, in spet nam bo tako, ker smo se dogovorile, da v septembru bomo srečanje ponovile. Zapisnik je končan in na forum bo poslan. Imejte se lepo, da vam luštno bo. LANES

Lanes, nimam pluskota, da bi ti poslala aplavz ali rožice, zato ti takole čestitam za lepo sestavljen zapisnik! jankica

Dobro jutro vsem Kar se moje utrujenosti tiče imate prav. Včeraj sem imela vitaminski dan, ki ga pa nisem poplnoma zdržala, ker sem bila tako sestradana da me je pri tej vročini mrzlica tresla, tako da sem pojedla sročji fižol in kos kruha in zvečer tudi. In sem spala kot angelček. Očitno je bilo praveč napora in premalo hrane in me je izdal živčni sistem, no danes je že ok. Danes imam pa meso pa se bom lahko najedla. Punce, hvala za vaše mnenje, ki se je izkazalo za pravilno. Res bi rada shujšala, pa očitno malo pretiravam. Pa še samska sem in včasih se z športom tolažim in zadovolim tisto kar pogrešam, drugače ne znam. Kar se tiče pa vaših športnih aktivnosi je pa tako, da vsaka zase ve koliko zmore in koliko lahko miga, jaz pravim samo to, da je treba migat pa tudi če je to sprehod za pol ure, pač toliko zmoreš in nič več. Važno je, da vsaj to narediš kar lahko ker je to pomembno za zdravje. Čestitke za zgledno urejen zapisnik.... Vsem želim uspešno hujšanje in lep dan. Marjana

Ja, Marjana, lepo da si se naspala! Najbrž je res tole glede napora v tej vročini in manj hrane, lahko pa da je vplivala tudi polna luna. Ko sem se danes peljala v službo, sem po radiu slišala, da danes bodo pa tudi tisti, ki so imeli v preteklih dneh težave, lepo spali, saj luna izgublja svojo moč. Morda pa je res kaj na tem? Vpliv lune čutimo pri hujšanju, morda pa vpiva na spanje, kdo ve... Lanes, lepo si povzela naše srečanje. Ja, tem res ni zmanjkovalo, čeprav je bila rdeča nit hujšanje, teža, pa rekreacija in tudi o stresu in napornem vsakdanu smo kakšno rekle. Moram povedat, da sta me Lanes in Smile28 čisto osupnili in navdušili s svojo zavzetostjo za rekreacijo, sicer sta pozimi bolj naspidirirani kot sedaj v teh vročih dneh, a tudi sedaj ne mirujeta. Dobri sta, res! Ja, mene v teh dneh daje pomanjkanje časa zaradi obilice obveznosti, pozimi sem bila tudi jaz bolj pridna z orbijem in pohodi kot sedaj... Marina45 in Marjetka Cvetka pa obljubljata poboljšanje! Le kaj to pomeni? Upam, da se bosta oglasili in sami povedali. Ja, septembra se pa spet vidimo, upam, da morda res tudi na kakšnem pohodu, saj za začetek bi bilo lahko kaj lažjega. Danes sem na sadju, se moram malo spucat po včerajšnji pizzi in sladkarijah, sem malo pretiravala. Pa lep dan! Encijan

Hola punce, Kako ste kaj danes? Jaz sem ful dobre volje, petek je, lep vikend je pred nami, ta teden sem bila res zelo pridna in izgubila 2,5 kg.... Encijan, glede rekreacije sem res pozimi pridna, ker imam 4 dni v tednu eno vrsto miganja, sem pa julija in avgusta prava lenoba. Ampak včeraj zvečer mi je uspelo iti na hitri pohod na bližnji hrib (1,5 urce). Domov sem prišla ob 22. čisto prešvicana in prijetno utrujena. Občutek po športu je res super, ko veš, da si nekaj koristnega naredil zase. Lanes, ful fajna pesmica - si ti tudi zaplula v pesniške vode? Lepo si opisala naše srečanje. Marjetka Cvetka javi se kako ti kaj gre - pridna bodi. Marina tudi ti se kaj oglasi - tistih par kilc boš pa ja premagala. Lep dan želim vsem in uživajte življenje, SMILE28

Hojla! Ja,saj mi kar gre.Zdaj uživam v kulinaričnih dobrotah iz bučk! Lanes,super si napisala,res! Meni pa se v tejle vročini rime nakam ne zlagajo skupaj. Jooooj,še dva tedna,potem pa končno mal počitka! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!