Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Čao,ta drugi krog se res lahko pohvalim,gre bolje kot v prvem.Pa še fajn motivacijo imam za telovadbo.Se sestrična ženi junija in moram bit mal bolj zrihtana. luna1

Danes sem srečna Rada bi sporočila vsem, ki hujšate, da se splača!!!! Danes sem si kupila kostim. Iz svoje številke 46 ali celo 48 sem prišla na 42!!! Želela sem sicer 44, a prodajalka me je pogledala in mi svetovala, da vzamem manjšo številko. Imela je prav!!! Kostim je kot vlit po meni! Res sem presrečna. Celo pot do doma sem kar prepevala! Dobila sem novo energijo! Vztrajajte, ne bo vam žal!! Rezultati sigurno pridejo in tudi ostanejo!! moki

Vsem lep pozdrav en dan nisem bila na forumu, pa kar 3 nove strani. Ko prebiram vaše tekste vidim, da se nekatere že kar dolgo poznate med sabo,pa nič zato, upam, da se bom tudi jaz sčasoma spoznala z vami. Za nas se je začel drugi mesec. Izgubili smo cca. 6 kg. nekaj dni se sedaj vaga ne premakne, na dol seveda, ampak tudi na gor ne :)) . Verjetno je to normalno, saj ne moremo vsak dan eno kilco zgubit, saj na koncu bi nas iskali z lečo pri tleh:)) . Volje nam še ni zmanjkalo in bomo vztrajali do konca. Komaj pa čakamo, kakšno novo sadje..marelice, breskve, češnje.... moji fantje so že naveličani jabolk in kivija, pravijo da že kar zeleno vidijo. Tudi jaz komaj čakam, tako kot moki, da si lahko kupim manjšo številko.. še malo. lepo se mejte mimca

Pozdravljene punce! Pri meni je sadni dan minil kar uspešno. Se moram pa pohvaliti, da sem na sobnem kolesu za začetek kar pridna. Vsako jutro pregonim od 10-15 km. Danes zvečer mi je v želodcu kar pošteno ropotalo in sem šla da čas mine spet na kolo in naredila še 18 km. To je zame definitivno korak v pravo smer, saj v prejšnjih poskusih hujšanja nisem migala nič. Pa še jagode nam počasi začenjajo in bom še tam imela ta mesec dodatno rekreacijo. Marjanca, mami je po tej zadnji operaciji v formi kot se je ne spomnim. Res nekaj neverjetnega kako so jo poštimali, pa tudi sama zase nekaj naredi. Shujšala je da je ni za prepoznat. Kako pa kaj tvoja hrbtenica? Moki, ! To pa verjamem da je bil dober filing. Res si zaslužiš čestitke. Pa hvala za motivacijo. Nočko! tejčica

Tudi jaz sem včerajšnji sadni dan uspešno pregurala, čeprav sem bila popoldne že pošteno lačna, najbolj takrat, ko sem za hčerko kuhala juho in njoke ( te namreč obožujem ). Danes pa sem polna pozitivne energije ker je tehtnica pokazala -2 kg. Sicer vem, da je to večinoma voda, videti je pa vseeno lepo. Jankica in Marjetka Cvetka hvala za vzpodbudne besede. Moki bravo, tudi jaz se že veselim manjših konfekcijskih številk. Tejčica enkratno, tudi meni miganje že nekaj mesecev zelo odgovarja. Imam veliko več energije in nič mi ni težko narediti. Punce, skupaj bomo zmogle Cao naja1

Pozdravljene sotrpinke! Po dolgem času se vam javljam, da ne boste mislile, da sem čisto obupala. Prvi krog sem končala pred novim letom, zgubila sem 10 kg. Od takrat dalje sem na vzdrževanju, vmes sem poskusila 2. krog, pa ni uspelo. Najbolj kritični so prazniki in vikendi - takrat se ne morem kontrolirati in jem vse po vrsti. Med tednom imam pa svoj ritem in športne aktivnosti in lažje pravilno jem. Tako mi nekako uspeva držati kile pod nadzorom. Vendar se zavedam, da na ta način ne bom shujšala in bo treba nekaj ukreniti. Trenutno sem brez volje in motivacije, čeprav se bliža poletje in si zelo želim, da bi se mi KONČNO prikazala 7 na tehtnici. Očitno sem preveč zadovoljna sama s seboj in rezultatom prvega hujšanja, čeprav se zavedam, da imam vsaj še 10 kg preveč. Ali ima še katera te probleme? Kaj naj naredim? Marjetka, daj me malo okregaj. Moki čestitam za novo številko konfekcije, tudi jaz sem si kupila nov kostim za 2 številki manjši in sem bila najsrečnejši človek na svetu. Mimca vse čestitke tvoji družini, verjemi, da je veliko lažje ker ste vsi skupaj. Jaz imam doma same suhce, ki so kar naprej lačni. Pa še sladkosnedni smo vsi in kar naprej nekaj pečemo.... Vsem želim veliko trdne volje in veliko se gibajte. SMILE28

Zdravo, rožice ! Že navsezgodaj imam tako gužvo v službi, da samo dirkam. Ampak, sedaj iamm malico, kar pomeni, da bom mogoče imela nekaj minut miru. Tejčica, vesela, sem, da je tvoja mami končno spet ta prava bejba. Očitno drži to, da mora človek biti v totalni buli, da potem začne na nekatere stvari drugače gledati in spoznavati, da je mogoče marsikaj spremeniti. Moja hrbtenica me zaenkrat kar uboga, čeprav nisem skoraj nikoli brez bolečin in moram zelo paziti na kakšne nepravilen gibe. takoj me opozori z ostro bolečino. Ampak, dokler bo tako bo v redu. Moki, zelo dobro poznam ta občutek "krčenja". Jaz sem šla tako afnasta iz trgovine, kot da je cel svet moj. In res se splača potruditi ! Smile285, res ni dober občutek po končani dieti, ko človek sam odloča, kako se bo prehranjeval in je pravzaprav vedno prisoten nek podzavesten strah, da ne bo kaj preveč narobe. Jaz ločujem hrano znotraj posameznih obrokov in moja teža niha od tiste, ki sem jo imela po končanem 2. krogu +2-3 kg. Odvisno od tega kaj jem, koliko in kdaj, pa od prebave, pa tudi, kadar jem bolj začinjeno hrano, telo potem kar nekaj časa zadržuje vodo in sem taka kot balon. Z 2. krogom se ne sili, če res ne boš 100% za to, ker ti porazi in prekinjanja diete po moje niso najboljši za samozavest. Človek bi rad, pa ne more in potem ima slabo mnenje o sebi.... saj poznaš to zgodbo. Nobena stvar na silo ni dobra in učinkovita. Če ne bo 7 v tem poletju, bo pač mogoče jeseni ali pa drugo leto. Pazi le, da ti kile ne bodo podivjale, potem je težje. Držim pesti, karkoli in kakorkoli boš počela. Zunaj sije sonce in bila bi kjerkoli drugje, kot za računalnikom. Upam, da mi bo jutri dano, da bom lahko spet šla na kako prelivanje znoja v naravi. lep dan vsem marjanca marjanca45

Hvala Marjanca za lepe besede, točno tako je kot si napisala. Saj jaz se točno zavedam v kakšni fazi sem - ampak teoretično. V praksi pa grešim. Tudi to sem že pogruntala, da je brezveze siliti v 2. krog, če nisi čisto prepričan. Kot praviš, enkrat bom pa menda učakala tisto 7-ko, ni hudič Lep vikend in veliko sonca. SMILE28

Smile28, da ne boš mislila, da sem jaz pridna. Zadnje čase imam kar nekaj črnih pik na mojem jedilniku. Danes ponoči sem imela hude sanje in sem se ob polnoči zbudila. Šla sem malo okoli po stanovanju, pogledala, kako spi moj sin in veš kaj sem potem naredila : pojedla sem banano. Koza ta prava ! Pa kaj morem. Včeraj sem imela sadni dan in za kosilo sem si naredila paradižnikovo solato, zvečer pa grozdje, nato pa še pol kozarca kislih kumar, za desert pa še kakšno pest arašidov, ki sem jih sama lupila, tako, da vsaj slani niso bili. Pa res za znoret. Opažam zadnje čase, da sem nenormalno lačna. In res rabim hudičevo voljo, da ne zbašem vse v sebe. Ampak, saj bo prišel čas ( upam vasj), ko bo tega konec. lepo se imej marjanca marjanca45

Hojla, zgleda da kar nekaj uporabnikov/uporabnic ne more dostopati do kulinarike - povezava preko Amisa, med drugim naša Saša/vemves. Jernej je odprl posebno temo http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=6500 Saša spet ne more gor, si pa dopisujeva na mail. Preberite, kako se trudi: ... Ni mi jasno,po kakem cudezu sem lahko vceraj prisla v kulinariko,ampak se to samo za ene 5 min.Pa meje vrglo ven. Tudi meni net ne dela,kot bi moral(povezava),sinoci recimo,sem bila brez povezave,pa pri njih kao nic ni bilo narobe.Jaz jih skoraj vsak dan klicarim,potem mi narocajo,kaj naj odtipkam,pa ponovno zastartam,potem pa recejo,ce ne bo delalo,naj poklicem nazaj.Itak ne dela.Zdaj se mi niti klicat ne da vec,ker se isto ponavlja vsak dan.Zamenjala bom povezavo,ni druge. Hvala ti za pomoc,jaz bom pac malo sledila link 3mdforum,ce bo tam kaj novega. Lep pozdrav Sasa ... Sicer sem pa na amis poslala dopis.Jezna sem na njih,ceprav so po tel.bili do mene zelo prijazni,se celo rekel mi je,da naj administrator kar poklice njih,da iz njihove strani ni nobene napake in je tudi ni bilo.Pac menda administrator kulinarike ne zna zadeve postimat,tako,mi je bilo receno. Se je Jernej dosti trudil,pa mi odgovarjal hitro na maile,tako,da vem,da je on naredil vse,kar je lahko.Skoda res,ce ima se kdo tezave in zamuja kulso zadeve. lep pozdrav,tebi,vsem ostalim,pa upam,da se kaj prlezem gor;( Sasa ... Jaz si sploh ne morem predstavljati dneva brez kulinarike, mi kar nekaj manjka. Kaj pa ve? Moki, bravo, čestitam ti k novi garderobi. Dober občutek in dvig samozavesti, kajne. Smile28, sedmica bo prišla, boš videla, da bo! Lep vikend vam želim, uživajte ga v naravi, držim pesti, da ne bo dežja! jankica