Ločevanje živil 90. dni - 5. del

HALO punce, kje pa ste vse? Kaj vas je sonček zvabil ven, stran od računalnika? Nekatere ga na žalost samo skozi okno gledamo, ker smo v službi. Marjetka Cvetka tudi z moje strani vse čestitke za pesmico. Prav iz srca in na glas sem se smejala, sodelavka pa me je čudno gledala. Včeraj sem imela sadni dan in sem bila do po desetih zvečer pridna. Potem sem pa prišla domov s telovadbe in sem si naredila skledo regrata z jajčko. Tako lepo je izgledal, da sem ga hotela slikati in poslati v naš album. In sicer v nov sklop - grehov. Ljubljančanke lepo se imejte danes na srečanju, kakšno slikico naredite in jo pošljite v album. Vsem lep pozdrav iz sončne Savinjske doline, SMILE28

Zdravo, drage dame!! Saj ne vem če se me še spomnite, ker se kar nekaj časa nisem oglasila. Pasem se danes morala zato, ker sm tako slabe volje,----------RABIM VAS------ Dve leti je odkar poznam tole dieto in mi je uspelo sklatit 26 kg, danes zjutraj sem se pa tehtala in me je vaga streznila, V ENEM MESECU IN POL SEM DOBILA 5 KG.!!!!!!!!! In ko sem prebrala še pesmico od Marjetke cvetke , sem si rekla DOST JE!!! Trenutno menjam službo, zaradi česar sem precej živčna, ko sem pa živčna bi pa samo jedla. Se niti ne zavedam, da jem, čisto podzavestno nekaj tlačim v usta, GROZA. Pa pomlad je tu. Tako sem jezna, saj vem, samo nase sem lahko. Pa vseeno, bo treba začeti z novim krogom. Ve ste pa take face, pa tako pridne. Grem ven na kolo, da pokurim nekaj kalorij!! LP Hema

Hema, pozdravljena! Seveda se te spomnim, ampak tudi jaz se ne oglašam redno, ampak samo občasno, če imam pač kaj za povedati ali kot danes koga pozdraviti. Mi, ki smo občutljivi pri kilogramih, bi morali biti pozorni na prehrano ves čas, kar je v praksi težko, saj ne moreš ves čas misliti samo na hrano in na planiranje obrokov, saj si imamo v življenju še kaj drugega za početi. Zato verjamem, če boš spet malo bolj pridna, saj veš kako, se bodo tudi kg znižali. In nismo vse ves čas pridne, včasih so ene pridne, včasih druge, ampak vztrajamo. Priznam, da včasih hočem kaj pojesti in se potem vprašam, ali sem res lačna, si moram priznati, da ne. Običajno to uspe. Vedno pa imam kuhan nesladkan čas in napravim nekaj požirkov, ko grem mimo. Ko bo topleje, bom pila vodo. Tako, sedaj pa grem kolesarit, ker je končno vreme primerno. Lepe pozdrav vsem iz Maribora riba-ribica

Hojla! Smile28,dobrsa ideja-grehi.Ha,ha! Ja,zdaj je čas regrada,regrat z krompirjem,regrad z jajčko,regrad kar tako............ Hema,seveda se te še spomnimo.Upam,da bo stresno obdobje zate čimprej minilo.Želim ti veliko uspeha ,tako v novi službi,kot pri prehranjevanju. Kača,pa ne se dat.Daj,pokaži svojmu dragemu,da si boljša in močnejša od njega,pol ga pa naj zavist daje.Pa pokaži tudi,da si boljša od nas vseh,ki se en mesec gremo veselo dieto,potem pa spet vse po starem. Res je nas velik prekinilo z dieto.Ma punce,smo pa res ene prave kure!Najprej se matramo in matramo,potem pa nam mine in se veselo nažiramo in vsi prej tako težko izgubljeni kilogrami se hitro vrnejo.Pa še ima vse to sploh kakšen smisel? Zdi se mi,da sam sebe zajebavamo s tem! Mislim,da bomo morale mnoge tukaj gor pošteno premislit kako in kaj. Če se gremo dieto in igubljenje kilogramov,pol se pač gremo to,če pa ne,pa odprimo nov forum "Veselo nažiranje ali kako najbolje napolniti svoj želodček,da bo lepo napet!" Kaj torej,ali bomo že enkrat dokončno rekle DOST JE!!!!!!!!!!!!,ali pa ga bomo še naprej takole sračkale. Ali bomo še naprej vsem,ki z dieto šele pričenjajo slab vzgled,ali pa bodo punce vendarle lahko rekle:"če je njim uspelo,zakaj ne bi tudi nam!" Dejmo torej nekaj naredit zase in dokončno rečt slabim prehranjevalnim navadam NE!!!!!!!!!!! Al smo al nismo punce! Vsem začetnicam pa tole:če vam nismo ve vzgled,pa bodite ve nam! Punce,zdaj pa se zmigajte in naredite nekaj zase! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Uh, Marjetka Cvetka, tole pa je bila pridiga! Živela! Samo ne vem, če bo ravno pri meni veljalo tole, da bi lahko živela brez prehranjevalnih grehov. Po moje bi morala imeti kakšnega hudega psa pred hladilnikom, da bi zarenčal vsakič, ko bi stegnila roko proti hrani. Ja, to bi edino zaleglo. Hema, naj ti ne bo tako hudo. Veš, da je zdravje na prvem mestu. Pomlad pa ti bo teh par kilogramov odnesla, tako da boš poleti takšna, kot želiš. Pa veliko sreče na novem delovnem mestu. bonaca

BRAVO, BRAVO, BRAVO.... Marjetka Cvetka Tako pa že dolgo nismo bile okregane, kajne punce? Ja, tudi jaz sem prišla do sklepa, da se ne smem spustiti z vajeti. Prejšnji vikend sem na veliko grešila in pridobila 1,5 kg. Potem se pa matram cel teden, da spravim dol. Ampak trend je navzdol in upam, da bom enkrat zagledala tisto željno pričakovano 7-ko spredaj. Hema, drži se! Zdaj se začenja sezona kolesarjenja in hribolazništva - to je tvoje področje in vem, da ti bo uspelo. Veš, tudi jaz sem pred 2 leti zamenjala službo, po tem, ko je šla naša firma v stečaj. In živci so se poznali predvsem na kg. Čimprej reci STOP in začni z nami. Lep dan vsem, SMILE28

Ja,res je,že dolgo nismo bile kregane,zatgo ga pa takole sračkamo. Čez teden še nakako gre,ko pa pride vikend,pa hop v hladilnik pa se že bašemo! A je treba tega? Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Dober dan, evo danes sem se vam pridružila pri branju foruma tudi doma. So nam priklopili internet, tako da se bomo sedaj večkrat brale. LP in ne preveč grešit. tuna

En lep dobr dan vsem skupaj ! Še sem z vami. Bravo Marjetka-cvetka, tako je to treba, že dolgo sem to pogrešala. Vsaka klapa mora imeti generala, al pa generalico, jaz že dočgo stavim na tebe. A smo, a nismo 3 MDejevke, al kaj smo .....?????? Ja to rabimo,spodbudo,okregani moramo bit, pa pohvaljeni, tko je prav.No, no pa tud pogovorčki, pa pisanje ,vse to nam pomaga, da se preveč ne smilimo sami sebi, a ne? Jaz imam zdaj ene pomisleke, to naše tromesečje se počasi končuje, ampak jaz bi rada prišla vsaj na dvomestno številko,(no to mislim pod 100 kg) manjka mi še 5 kg, predenj bi za čela z naslednjih 90 dni, mislim, da bi bilo kar prav, da še malo podoljšam, potem pa poletje, moj najljubši čas, pa morje, plavanje in bi lažje začela z vzdrževanjem, vem, da je to zelo pomembno, skoraj bolj kot spravit kg dol, mislim, da se tu začne šele tisto , a sem se kaj naučil iz vsega tega , a nisem? No bom videla,kaj ve menite o tem. Pa lep pa, pa in Z VAMI JE LEPO- GREMO NAPREJ! teta Fani 58

Še en lep pozdarv od mene. Vsak dan vam sledim, a ne utegnem pisati. Marjetka cvetka, super pesmica, res si faca. Bravo. Hema le vzemi se v roke in nas večkrat obišči na forumu. Smo s stabo. Vemo, da zmoreš. Pa še kolesariš rada, kar je velik plus zate. Ljubljančanke, imejte se lepo in načvekajte se. Pozdrav tudi vsem ostalim. Super ste. Jaz še kar držim težo oz. celo manj me je za 1 kg, pa ne namenoma. To vzdrževanje oz. ločevanje mi pomaga, da se še kar topim. Ampak, zdaj imam pa počasi dovolj. Moram najti način, da obdržim, težo in da ne shujšam še, ker ne bi več. Verjetno bom začela z zajtrki polnozrnata štručka in marmelada ali maslo in med ali jogur z mislimi... Ne vem še kaj naj.... Me pa vsak popoldam zeloooo zebe, čeprav dovolj jem. Same veste, da pri ločevanju lahko veliko poješ, pa vseeeno zgubljaš kilograme. Mogoče ima še katera podobne težave, kakor jaz: mraz in z novim načinom prehranjevanja še zgubljanje kilogramov in cm. Če slučajno pojem nekaj kar ne sodi skupaj, pa imam prebavne motnje. Je še katera, ki ima te težave. Takole deklata, grem malo gibat na odbojko, da ne zmrznem. Mogoče se bom pa le malo ogrela. Lepo se imejte pa vztrajne bodite še naprej, a ne za vsako ceno. Zdravje je še vedno na prvem mestu. LANES