Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Lanes, bravo. Res vas berem, pišem bolj malo. Veste, kaj sva pravkar delala z možem ??? Srfala po netu - apartma na Hvaru za poleti. Me je mal zeblo danes, pa mi je padlo to v glavo. Mi je kar topleje. Če ima katera kake izkušnje iz Hvara (predvsem tiste ++ ), naj prosim sporoči. Ogrevam se za apartma čim bližje plaži, verjetno najbolje na južni strani otoka. Uf, so dobro izgledale pečene ribe. Letos na Korčuli ni bilo za dobiti rib. Katastrofa. V dveh tednih smo jih jedli le 2x. Verjetno sem mal zmešana, na koledarju Božič, jaz pa o morju. Bom imela o čem premišljevati, ko bo treba kidat sneg. Mejte se lepo, se še beremo. Nočko, Robida

Lanes, tudi jaz uporabljam neke stavri od Justa in sicer sol za nožno kopel, kremo za noge (super diši in hladi), Pedibon (sprej za razkuževanje npr. copat in čevljev ter proti glivicam med prsti in na nohtih), Olio 31 je pa sploh zakon (razkuževanje ustne votline, na kocko sladkorja kako kapljico proti bolečinam v grlu, 10 kapljic dam tudi v vodo poleg soli za nožno kopel, ko namakam noge, diši celo stanovanje, ali v vlažilnike na radiatorjih kapljico v vodo za lažje dihanje in prijeten vonj), pa T-three - proti herpesu na ustnicah, ko zapeče, se takoj namažem in zaustavi razvoj (sicer pa ima nemogoč duh in grenak okus), potem se eni zelo pohvalijo z ognjičevim mazilom in še in še. Res so cene visoke, ampak se mi zdi, da je kvalitetno. Lep pozdrav Dušanka

Ej punce jao, jao... Beba vsaki dan si rečem samo še danes, jutri pa zares...pa zdržim do 17. h pol pa navali narod na hrano.... Jankica kupila sem 750 g Nuttelo....rekord...zmanjkalo v 3 dneh.... Rožica je že ni več...včeraj sem jo zmazala... Z: suhe fige K: brokoli + hrenovka V: ananas + nuttela + sendvič Rožica danes sem s teboj sadna....Nuttele ni, pa lep čas je ne bom več kupila... LP tuna

Dobro jutro! Kaj naj ti rečem, Rožica? Moje prehranjevanje je za zjokat. V ponedeljek mi ni uspel sadni dan, sem bila preveč lačna (saj veš, v glavi), da bi se zadržala in sem po 17-i uri jedla (ne vem več točno kaj, ker si tudi zapisala nisem, se mi zdi, da sva imela še od nedelje praženo rdeče zelje - z dodatki), naslednje dni pa o sadnem dnevu nisem niti razmišljala, ker sem videla, da si moram spet privoščit nekaj konkretne hrane. Ampak to nikamor ne pelje! Sploh ne vem, kaj naj storim! Kot prvo, sem mislila mrknit, dokler se ne spravim v red, ker mi je že ornk nerodno, kot drugo pa sem mislila, da mi bo uspelo obroke vsaj pravilno kombinirati in upoštevati čas med njimi, pa sem si recimo po ribah privoščila še kak keks, pa čokolado... Do včeraj je bila sicer tehtnica še milostna in tudi količine niso bile velike, danes zjutraj bi me pa skoraj kap, spet skok za 2 kg. Po drugi strani pa sem se začela navajati na te dodatne kg, kar pa me še bolj skrbi. Za danes imam v planu sadni dan in bom naredila vse, da ga zdržim. Upam, da mi bo pomagalo tudi to, da prideva bolj pozno domov. Pa ne smem pozabiti na to, da imam vedno s sabo kak sadež, da pomirim želodec, če se mi med dolgo vožnjo domov začne pritoževati. Če ga nimam, začnem študirat, kaj bi jedla in to že pomeni, da je katastrofa blizu. Pa premalo pijem te dni, spet sem prešaltala na čaj in tega ne morem spiti toliko kot vode, tako da bo danes spet na vrsti tudi voda. Upam, da gre vsem vam bolje! Mislim na vas in skušam zbrati moč, da bom tudi sama izbrala pravo pot! Encijan

Dobro jutro punce! Jaz sem ta teden spet v službi mala pa v vrtcu in imam (spet) norišnico. Pa še vse nakupe moram opravit ker prej 2 tedna nikamor nisem mogla. Še dobro da so trgovine odprte do 9-ih zvečer, da mi uspe nakupit darila. Mi je pa letos uspelo pravočasno odposlat voščilnice. Običajno jih dobijo vsi šele po Božiču, včeraj sem se pa kar na pošti dol vsedla in vse do konca spisala. Bravo zame! Glede moje prehrane pa raje nič ne napišem. Samo to, da komaj čakam da bo 3.1.06 in ŠTART!!! Pozdravček z obale! tejčica

Zdravo! Jankica-jaz se pri sadnih dnevih vedno držim pravila-dva sadeža za obrok in pri vsakem obroku drugo sadje.Sadje obožujem,zato mi ni težko.Obrokov imam ponavadi 5,za kosilo imam enkrat oreščke,drugič suho sadje,včasih pa tudi tenstano kislo zelje(brez maščob).Kompotov in sadnih kup ni nikoli na mojem jedilniku.Zelenjavo ponavadi jem samo pri kuhanih obrokih,samostojno pa kot sem napisala:tenstano zelje ali repa,pa tudi presno korenje imama zelo rada. Tudi jaz imam pred menstruacijo probleme z lakoto;je že kakšen sadni dan padel v vodo zaradi tega. Z Nutelo je pa tako-nikoli je nisem jedla,ste pa pred časom toliko pisale o njej,da sem jo še jaz kupila.Hvala bogu,je že zdavnaj ni več.Zdaj,ko je spet tako popularna,upam,da ne bom spet klonila. Marjetka cvetka-saj za ta pobarvane blondinke verjetno ne velja vse tisto...,saj veš.Jaz sem po novem rdeča.Ko je šel mož v tujino,sem bila dolgolasa in črna,zdaj pa sem kratkolasa in rdeča.Jao,kakšen šok! Dinona-mislim,da vodni in sadni dan ni dober samo za zdravljenje slabe vesti ampak tudi zato,da se telo malo odpočije in očisti.Ker počutje POTEM je pa blazno fino.S torticami se sigurno ne da shujšati,vendar je treba kdaj pa kdaj tudi dušo privezati.Če bi mi prepovedali take sladkosti do konca življenja,se hujšanja sploh ne bi lotila.Tako pa sem dala skozi to dieto in sem zelo vesela,da je tako.Vsekakor pa se strinjam,da bi bilo optimalno,če bi človek celo življenje jedel vse po malem. Encijan-pa ja ne boš mrknila zato,ker si trenutno v neredu.Sem prepričana,da se vsaka izmed nas kdaj pa kdaj znajde v taki situaciji.Tudi jaz sem že kdaj mislila,da sem zavozila totalno in da se ne bom pobrala,pa sem se (trmo imam v ritki-sem kozoroginja).Tudi tebi bo uspelo!Držim pesti za današnji dan. Lepo se imejte,čao. MANON

Ojla punce! Da ne boste mislile da ga jaz nič ne biksnem, vam opišem včerajšni dan. Malica 2 pomaranči..... čez nekaj časa 5 piškotov s čokolado, kosilo solata z malo konzervo fižola..... čez nekaj časa 2 kosa makove potice kupljene v Merkatorju prav zame, ker jo samo jaz jem, večerja jogurt..... nato pa še preostanek potice. Evo in sem dala vase 1/2kg potice superca sem ni kaj. Sem morala sprobat če res drži da se želodec skrči . Danes zaenkrat pridna na sadju in ogromno vode, kot da bi mi splahnila včerajšno požrtijo. LP beba Sporočilo je spremenil(a) beba dne 22. dec 2005 10:07:35

Manon pa samo reci da ni dobra. Encijan...midve z Rožico sva s tabo na sadnem dnevu.. Lp tuna

Dinona, mnogo je poti, ki vodijo do istega cilja. In vsak si lahko izbere sebi najprimernejšo. Čestitam ti za uspešno prehojeno pot, izgubljene kg in nova spoznanja. Veš, ko se je meni zgodil tisti klik, sem želela zastavljeni cilj doseči čim prej in za to se mi zdi ta dieta dobra, pa še vse lahko jemo, le v pravilnih kombinacijah. Šele sedaj pa se zavedam, kako zelo malo sadja sem prej pojedla kjub vsem dobrim (tudi zdravniškim) nasvetom. Manon, hvala za odgovor. Lep nasmejan dan želim vsem! jankica

Zdravi dekleta, očitno je nekaj v zraku (že diši po božičnih sladkostih), da nam hujšanje nekako ne gre preveč od rok. Izgleda da vse po vrsti grešimo - no kot sem že zadnjič napisala: malo pa lahko grešimo, da bomo drugo leto spet skupaj hujšale, kajne? Več nas je, boljše je! Lanes, jaz imam tudi nekaj izdelkov od Justa: ognjičeva krema je baje super pri hujšanju za ohranjanje elastičnosti kože - jaz se mažem po trebuhu, imam tudi kremo BODY... proti celulitu in se vsak večer namažem po stegnih (mislim, da malo pomaga), super je tudi sivkin sprej za prostore in omare (tudi proti moljem), pa ena krema za opekline in po sončenju (ne vem kako se ji reče). Imam tudi sol in kremo za noge, ker se mi poleti zelo potijo in si večkrat naredim kopel s soljo. Skratka zelo uporabni izdelki, čeprav so kar precej dragi. Lep dan želim vsem, SMILE28