Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Živjo vsem skupaj! Res je lep sončen dan, v takem bi se pa dalo tečt ali pa iti na malo daljši sprehod, pa hitra hoja itd. O, kako bluzim tukaj notri, po službi pa takoj kup dela, tako, da ne bo nič s tem. Marjetka cvetka, hvala za odprta "voščila". Bom pa še tukaj nekaj dodala: Praznično zvonenje utihne in svetloba sveč ugasne. Toda mir v duši, sreča v srcu in topel stisk dlani ostanejo! Vesele praznike Vam želi Jankica. jankica

Jaz pa odhajam v službo. Sem se pravkar najedla prebranca in praženega kislega zelja. Mejte se lepo!Pa mal na sončka pojdite! Lep dan vam želi Marjetka cvetka

No končno imam malo časa, da se vam javim. Kosilo je pripravljeno in samo še čaka odjemalca, da pride iz službe. Saj veste, da upokojenci nikoli nimamo časa.... vse deluje bolj počasi, dela je precej, potem pa ti zmanjkuje časa. Žal se je sonček pri nas v LJ skril za oblake, ampak dopoldne je pa bilo čudovito. Ligonjine Bele žogice so odlično uspele, pa še jutri jih bo treba narediti, da se porabi ves beljak, ki je ostal od peke piškotkov. Vidim, da ste vse že v težkem pričakovanju praznikov, priznam, da jaz tudi. Po praznikih pa me čaka še zadnji dan v sredo, potem pa do silvestra še slabe tri dni 3md diete in konec prvega kroga. Rezultat ni bogve kakšen, ampak bolje nekaj, kot nič. - 12 cm v pasu pa tudi nekaj pomeni, a ne? Zadnji dan kroga 3md bom "prešpricala", pa tudi predzadnjega zaključila s kosilom (seveda obvezne testenine - verjetno z gobicami), zvečer pa silvestrovanje z dragim - tudi kaj dobrega bo na mizi Uživajte v teh lepih decembrskih dneh Dušanka

Živjo! Tuna jaz vsekakor delim svoj klik že kar nekaj dni z vsemi vami na tem forumu. Sem se pa ravno včeraj spraševala koliko nas/vas je sploh na dieti, glede na to da čvekamo na 3MD forumu. Ker če se ne motim smo v glavnem same po dietne "čveke", ki so tako odvisme od foruma, da preprosto ne morejo brez njega. Če ne prej mislim/vem da vam bo 3.1 zečelo kar vsem zelo klikati. Korenzu je to en fin občutek in zame hkrati neprijeten, ko te tako gledajo in tisti stavek, "ja kakšna pa si, saj si sploh nisi podobna,....". Meni je en sosed naredil ful sceno, ko me je videl, sem delala v enem lokalu, ki je bil nabito poln. In on je uletel k meni za šank in me spraševel, če sem res jaz, da to pa ja ni mogoče da bi bila jaz, da če bi me srečal kje drugje, da bi šel mimo mene.... In vsi, ki me niso poznali od prej, oz. me ne poznajo so me tko čudno gledali. Bog ve kaj so si mislili... Sicer pa naj si mislijo kar si hočejo. Jaz kot sem zadnjič omenila počasi dojemam, da res drugače zgladam s temi -20 kg, ker se takoj po dieti nisem pučutila kaj drugače Vendar sem tudi na večji samozavesti in pozitivnejšemu samodojemanju začela hitro pridobivati, predvsem zaradi drugačnega dojemanja okolice. Jaz sem bila danes mesna. Počasi se stvari bolj normalizirajo, sicer se še nisem tehtala, vendar imam občutek, da bi lahko pokazala malo manj. Če ne tehtnica pa vsaj meter. Je včeraj kolegica kuhala čokoladni liker, tako da tudi jaz nisem bila čisto brez greha, ker ga je bilo treba poizkusiti. Vam povem, da se mi je kar malo vrtelo, ker sem bila cel dan sadna, zvečer pa nisem mogla odklinit, ker sem ji jaz dala recept.... Skratka prazniki so pred vrati, jaz vem predvsem po tem ker imam neverjetno gužvo, kot verjetno vse... LP: Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Kje pa ste vse danes? Jaz se mal pozno javljam, sem bila na plesnem spektaklu plesnega kluba, kjer pleše moja hči..smo zelo uživali, prava paša za oči!!! Sploh nisem imela časa kaj pametnega pojesti, tako, da sem danes kar sadna...včasih tale prednovoletna gužva kar prav pride , samo 2 mandarini in solata so danes padle v moj želodček, pa hčeri sta tudi direktno padli v posteljo, ta velika zaradi tega ker so nastopali in imeli prej še generalko, ta mala pa zato, ker ji je bilo vse skupaj tako zanimivo gledati, sedaj je pa čas, da gre tudi mami v mižule, preden jo zagrabi lakota. Joj punce jaz imam sedaj po končani dieti takooooooo veeeeeliko željo po beljakovinah, samo sir bi jedla, pa jogurte....se moram mal brzdat!!!! claudia12

Hojla, prejle pa ni bilo za zdržat oz.jaz se nisem mogla zadržat in sem ob 22. 30 uri jedla masten flancat v katerega sem si dala še slivovo marmelado. Sama sladkoba in olje. Bek. Po parih ugrizih me je minilo. Sem si potem raje popekla toast in nanj namazala malo marmelade, da potešim lušte po sladkem. Danes sam imela namreč OH dan. Očitno mi je bil tiramisu ob 18. uri premalo. Bom pa jutri bolj pridna. Odločila sem se za vitamiski dan: sadje in zelenjava. Rožica, ne rečem, da nisem zadovoljna s svojimi rezultati diete. Ampak glede na to, koliko kil oklestite nekatere in koliko kg lahko spraviš dol sem zato zapišala le 13 kg, saj sem se želela znebiti še 5 kg več. Sicer je pa to odvisno, kako strogo se diete držiš, od presnove in drugo. Glavno je Smile, da delaš nekaj zase in se pri tem dobro počutiš. To pa je najbolj pomembno, kajne dekleta. Mislim, da se vse tega zavedamo, saj se sicer ne bi družile in se spoznale. Ne bom več nalagala, grem spat. Se jutri spet beremo. Nočko. LANES

Čer! Ja Lanes, saj tudi jaz nisem s tem mislila nič slabega. Se opravičujem. Ni bilo mišljeno žaljivo. Vsekakor je prišlo do napačne iterpretacije. Hotela sem le povedati, da se meni osebno to zdi odličen dosežek, že 7 kilogramov. Tudi meni ni šlo z enim krogom diete vse dol. Navsezadnje se trudim že 15 mesecev, in več ali manj uspešno in produkt dolgotrajnega dela in truda so tudi rezultati na katere sem ponosna. Zato jih z vseljem oznanjam. Pri tej dieti sem spoznala, da so cm tisti, ki resnično štejejo. Zato sem vsake izgubljene deke posebej vesela, ker to ne malo kdaj ob redni rekreaciji pomeni, ožji pas, bedra, čvrstejšo zadnjo plat,... in vsekakor boljšo postavo. Sicer pa ljudje smo si različni in vsak ima svoje mnenje in pravico da ga izraža in zagovarja. In prav je tako. Nočko. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas. Sporočilo je spremenil(a) Rožica dne 21. dec 2005 00:31:09

Dobro jutro dekleta! Počasi z Dušanko končujeva 3md, še en teden. Leto se bo končalo in najina dieto tudi.Razultati so pa trenutni -13kg. Sedaj jih imam74kg in sem zelo zadovoljna. Tale tek mi je dosti pomagal!!!! Tečem še redno, samo jutra so kar hladna, pa še veter! Mi se ne damo, samo,da ni poledicei in psov!!!! Vse že pridno pečete, jaz še pa začela nisem! Bom v naslednjih dnevih!! Punce lepo se imejte in pejte prej počivat!! Lepo preživite sredo!! Lp helena45

Pozdravljene, ali vse še spite, kje ste? Očitno imate preveč dela v tem predbožičnem času in ni časa klepetati na forumu. Helena bravo za tvojo vztrajnost pri teku. Mislim, da si postala že prava odvisnica od teka, kajne? Res te občudujem in si želim, da bi imela vsaj kanček tvoje volje. Sicer jaz tudi redno zahajam v fitnes in na telovadbo, ampak zjutraj mi še ne gre. Sem prevelika zaspanka in vedno vstanem zadnji trenutek pred službo. Še to se mi ne ljubi, da bi pešačila v službo - 15 minut. Raje se peljem z možem, ki gre isti čas od doma. Upam, da mi bo kdaj uspelo tudi zjutraj narediti kaj zase. Jaz sem včeraj končala z dieto. Rezultati sicer niso takšni kot sem jih pričakovala - so pa in sem zadovoljna. Sedaj sem na vzdrževanju, spomladi pa začnem 2. krog. Veliko uspeha želim vsem, ki začnete 3. januarja. Lep dan, SMILE28

Dobro jutro, jaz sploh nimam nobene volje več pisati na forum, ker se kar nekaj širim...seveda točno vem zakaj....Rožica hvala za klik...ampak mi ne potegne....Jaz bi rada začela danes ali jutri in ne 3.1. No pa saj vem da bom prišla do spoznanja slej ko prej, ampak ne želim da se do takrat nabere spet 5kg ali več... Da vam povem da doma spet natepavam Nuttelo, sem si jo kupila tavelik kozarec in jo je v 3 dneh že pol zmanjkalo...no pa brez veze da naprej razlagam...saj to zgodbo že poznate... Punce imejte se lepo in ne ga srat tako kot ga jaz... Čaoči tuna