Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Jaz imam danes Š dan,upam da bo šlo.Sem si rekla da bom danes čim manj pojedla (malo krompirjeve solate za kosilo in večerjo),ker sem včeraj grešila ....ne vem zakaj je moral mož pršut narezat. lp 4kids

Kaj je sedaj, kje ste? Ste že vse obupale....Neeee nooo. Jaz sem se danes tehtala in nisem ravno najbolj zadovoljna, no saj je šlo dol samo bi lahko šlo več. Se pozna da sem ga malo sračkala na OH dan. lp Hema

Nič nismo obupale, saj smo komaj začele. Vidim, da se nas je že kar nekaj nabralo. Jaz sem se prav zaradi kršitev na OH dan odločila, da črtam vse sladkarije,ker ko pojem en košček sladkega, ne ostane samo pri enem. Se preveč dobro poznam. In tako sem na prvi OH dan jedla isto kot za kosilo in nisem prav nič pogrešala sladkobe. Zaenkrat mi gre po planu in še nisem nič grešila. Stehtala sem se prvi dan in se bom ponovno po vodnem dnevu, če mi ga bo uspelo zdržat.ker če se vmes tehtam, teža varira in potem nisem zadovoljna in se še s tem obremenjujem, ker ni šlo toliko dol kot sem si zamislila, bla,bla. Pa vsak dan hodim 40-60 min kar precej hitro. Za dušo in telo. linolina

Ja Linolina saj je res najbolje, ker teža res precej niha...Sem tudi jaz včeraj prvč po operaciji zlezla na moj hribček, malo dlje časa sem hodila a bila na vrhu zeloo vesela. Danes imam škrobni dan in se mi kuha kisla repica...njami. lp hema

joj meni tut ne gre preveč dobro, sem si zastavila cilj 1 kg na teden, pa sem danes, po 14dneh, ko bi morala biti lažja za 2 kg, nazaj na začetku ... vikendi so ubijalski tako da jutri začnem znova ... bolj resno, pa upam da bo! tunna http://titabota.blogspot.com/

Eh , še ena ki ji ne gre prav preveč dobro . Pa ni problem v volji , niti v grehih , ampak moj stari znanec - gastritis . Imate mogoče kaki nasvet ?

Bernarda

pozdravljene.... tudi jaz se vračam in se vam pridružujem... začela sem v torek,torej je za mano slab teden... sem malo slabe volje,teža ni šla dol niti za gram... pa sem se resno prijela,pa še rekreiram se redno...ne vem,kdaj začnejo kg kopnet?? sem najbrž neučakana,a ne??!! sem pa danes na škrobnem dnevu...a je še katera na istem dnevu? lep pozdrav vsem... cheleste

Živjo! Jaz sem tudi danes na Š dnevu...jedla sem joto z repo...jutri pa OH Lp 4kids

me veseli 4kids...jaz pa krompir s kislim zeljem. jutri pa še ne vem....testenine,polenta...še nisem odločena. lp cheleste

jaz imam pa danes sadni dan :) tunna http://titabota.blogspot.com/