Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Mater sta krasna!

ko bom jaz takšna, vaju več ne bom hotela poznati! hehe

Kyara

Ja Kyara,ko boš taka kot jaz.....bomo šle pa na kavo.... Realnost-jutri te povabim na kavo..... Sva pa s Sonicom res lepa.... petardica

vidim sonic in petardica,da vidva hujšata samo nam v vzpodbudo.tud me bomo približno take. antaja

Ja antaja,pomembna je vzpodbuda. petardica

sam ne smeš zraven jesti čips petardica

Včeraj sem bila na sadju.Danes pa sem pretekla 10km, bila 20 minut na orbitreku, jedla meso, zdaj pa grem proslavljat Valentina Sem na dobri poti, da postanem lepa kot petardica Življenje je lepo in jaz tudi sabina69

No, po včerajšnjih grehih bom še morala malo počakati, da bom takšna! Ampak ker sem trmasta, se ne dam tako zlahka.

Gremo dalje, danes je mesek!

Kyara

No očitno sem bila prelepa,ker so mojo sliko odstranili. Preljubi moderatorji,ko bereš forum nazaj recimo strani 700 naprej je bilo slik kolk hočeš če pa smo tule prilepili dve slikci pa tud ne konec sveta.....zakaj pa je bilo to dovoljeno prej???? Sonic,ti si pa ostal??!!!Očitno si najlepši.... petardica

Očitno si bila na sliki presuha, hehe

Kyara

Pozdravljene, punce in fant! Dolgo se že nisem javila, brala sem vas pa redno. In težko mi je tole rečt, ker sem imela že prej težave s tem, ampak spet me je vrglo iz ovinka. To pomeni, da sem grešila (fejst), pa šla dalje kot da ni nič, pa spet grešila (še bolj) in šla dalje...dokler razen dopoldanskega sadja ni nič ostalo od moje diete. In sem jezna. Ampak poskušam iz tega kaj dobrega potegnit. V tem času sem se (spet) veliko naučila. Zapišem kar tule: - če ne telovadim, mi je veliko težje. - kadar jem po programu, se počutim odlično, psihično in fizično, ne manjka mi energije - ko pa se mi to podre, bi samo spala - sem čustveni jedec, priznam (veselje, žalost, stres...tudi zaspanost, žeja...karkoli je - jaz bi šla najprej jest...) - krasno je bilo, vsi so začeli že opažati, da lepo hujšam, in imela sem veliko energije ter zagona, prepričana, da mi bo uspelo držati se vse tri mesece in potem do konca življenja jesti po vzdrževalni dieti (to je moj plan) - opazila sem, da vedno (v zadnjih dveh mesecih sem začela kar trikrat) grešim in sem lenobna v času ovulacije...upam, da mi bo uspelo enkrat preživeti ta kritični čas (čeprav si nisem mislila, da to tako vpliva name:S). Naštela sem veliko opažanj, pa še bi jih lahko...niti nisem vedela, a naj pišem semle tole ali ne, ker mi je kar nerodno. Ampak - vem, da zmorem...in v nov krog grem pametnejša. In tudi ni bilo vse zaman - pojem veliko manj (količinsko), tudi ko grešim - in tudi lažja mislim, da sem (vmes sem se nehala tehtati, ker sem se preveč obremenjevala s številkami in na ta uspeh sem ponosna). Jutri grem v nov krog. Prvi cilj: zdržati do prvega vodnega dne, po možnosti brez prekrškov, če pa že bodo, naj bodo v obliki grižljaja in ne v večjih količinah; šport me sprošča in če si vzamem čas zanj, se počutim prekrasno - zato sem se tudi že prijavila na Mali Kraški maraton v Sežani čez en mesec (da sama sebe vržem na finto), na družinski tek in bo treba spet več teči. Prav veselim se že spet... V sredo imam rojstni dan in če jutri začnem, si bom lahko privoščila tudi tortico...skratka, vse je na moji strani - tudi jaz:) Imam se tudi namen stehtati in izmeriti (jutri zjutraj), pa me zanima, a naj spremenim svojo začetno številko na naši razpredelnici ali ne (če bo sprememba)? Na razpredelnico sem namrep vnesla številko, ko sem drugič začela (82,6kg). Prvič, decembra, sem imela 85,5 kg...najraje bi vnesla kar jutrišnjo številko, kaj pravite? Naj povem, da sem ponosna na vse vas, tako lepo vam gre, vesela pa sem tudi svojih majhnih uspehov, kakršnikoli že so. Hvala za posluh in potrpežljivost (v bistvu sem samo hotela povedat, da sem še vedno tu in si malo olajšat dušo)! mojcej77