Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Any,smo že mislili,da nisi več med živimi.Ti si čakala konec praznikov zaradi muske,me s Hemo pa zaradi ljudi,ki prav tako radi jejo,kot me......... Zdaj pa moram spet it drugače bo sine znorel.Za prvi višek v družinskem proračunu si bom kupila svoj "LAPTOP"",al kok se že napiše.Pa to je noro,jaz ne vem kako smo mi preživeli brez računalnikov,še dobro da smo kokr tolk normalni,a ne? Želim vam mirno nočko .Upam da tud v naši ulici,ker se psi gonijo in bolj malo spimo.V ulici je ena psica(plus moja -premlada ha,ha),pa ene šest psov pa pride samo eden v vas pa naši vsi znorijo. Zanimivo ne,doma pa ni tako....... čao darja-

Pozdravljene Danes sem malo polomljena od fitnesa(rokice bubajo), kamor sem se včeraj končno spravla (trener je bil zeloooo prijazen, vsako vajo mi je demonstriral in tam sem preživela 2 uri tako, da se je mož že ustrašil kje hodim ), Glede na to, kaj želim od fitnesa mi je naredil program in tako mi 3x na teden fitnes ne uide. Drug teden imam svoj prvi vodni dan, da bom sploh vidla kakšno je stanje po kg, občutek imam, da mi gre zeeelooo počasi dol,( če mi sploh kaj gre) ker po hlačah ni videti kake velike spremembe. Korenzu, čestitam ti za tako uspešno izgubljene kg , Hema , tudi tebi so šli uspešno kg dol in ravno tako lahko pišeš kaj počneš oz kako si, kljub temu al sedaj še hujšaš al pa ne Darja, Blažkaa in še katera pa kar pogumno na stari tir, saj se boste "ufurale" in do poletja je še daleč in takrat bomo vse blestele v kopalkah Jupiiii danes je petek in vikend pred vrati, tako, da bom spet kje na "terenu", Hema verjetno kje na tvojem koncu. uživajte v današnjem dnevu s.marinka4

A je katera za Potem pa le dvignite svoje teleščke iz toplih postelj in si privoščite malo miganja. Naprimer takole Tudi jest bo treba, ja. Jaz bom danes ŠKROBNO kosilo. Sicer še ne vem točno kaj.... Kakšna ideja??? blažkaa

Blažkaa,zdaj pa te prosim,da mi pveš kje "skenclaš"te smrkete in tete,ki pometajo..... Danes sem mislila,da bo šlo kot po maslu,pa sem spet mal krenila iz tira..... Kar ne zadenem in ne zadenem..,pa bo mogoče jutri bolje,saj se kar ne upam zvagat,ker sigurno kaže preveč. Kristalka a danes delaš generalno? Lepo popoldne,se še javim.... darja-

Korenzu čestitke za lep dosežek. Kaj pomeni to, ko praviš, da si 3 dni prej končala. A si sedaj na vzdrževanju ali si s 3MD popolnoma zaključila? Predvidevam, in tako bi bilo tudi prav, da si na vzdrževanju saj bi sicer bilo škoda vsega truda. To z orbitrekom bo zelo v redu, saj si gotovo tudi ti pridelala kaj odvečne kože - vsaj pri meni je tako. To skušam sedaj popraviti in okrepiti mišice. S.marinka4 se je tudi lotila fitnesa - bravo. Povej kaj več o programu, na čem vadiš in kako in o učinkih, ko bodo, seveda. Darja-nič nimam generalke danes, sem pa ves ves dopoldan likala za 2 družini in kuhala 3 različna kosila, sedajle, ko je vnučka šla domov, sem šla pa sem malo lenarit. Kje ste pa ostale, razen živahne Blažke, ste kar nekam poniknile. Upam, da bo do ponedeljka ekipa sestavljena in da nadaljujemo, ene proti cilju, druge vzdrževanje. Jutri imam B-dan, ker pa grem zvečer na eno malo fešto, bom to skombinirala tam, za kosilo bom pa samo skledo solate. Kristalka

Ojla, Sedajle sem končala z pomivanjem in pospravljanjem stanovanja in si za večerjo privoščila sadje čeprav imam Š dan. Na fitnesu imam 2 programa (napisala bom približno kaj vsebujeta): minimalno 15 minut orbitreka ali kolesa za ogrevanje in še na koncu minimalno 5 minut , vmes pa -vaje za stegenske mišice -vaje za vratne in hrbtenične mišice - vaje za zadnjico -vaje za prsni koš -vaje za ramenski obroč v glavnem so vaje za nabiranje kondicijei n za zmanjšanje odvečne teže (naprav pa je okrog 12, sploh ne vem če sem še vse naštela) Kako bo pa z učinki pa povem, ko bo kaj videti. Včeraj sem brez probleme zdržala, sam v rokah imam malo manj kondicije. Imam telefon zato čao, bao s.marinka4

Haj! Ja Kristalka naj bi bila na vzdrževanju. Zaenkrat samo pazim da dopoldan jem sadje in da se ne nažiram, pa večerje so v glavnem solatno obarvane. Pravo vzdrževanje ozir. ločevanje se začne z 7.1. ko začnem v službo. Pa lunce se bom držala, ne vsak teden ampak polno in mlaj. Včeraj sem bila že na orbitreku in moram reči da sem bila danes polna energije. Sedaj imam tistega tihega tako da se spravim na orbitrek ko gredo vsi spat, ker imam celo proceduro. Kupila sem si Afroditine nogavice ozir. hlače proti celulitu. Namažem se z kremo (amai - intenzivna učvrstitvana krema) si nadenem hlačke in cca. pol ure gonim orbitrek. Zraven lahko v miru pogledam televizijo in nikogar ne motim z hrupom ki ga je prej povzročal moj stari orbitrek(tračni). Ja odvečna koža je moj OGROMEN problem in to bom sedaj poskušala popraviti z miganjem. Tako da novejšo slikco v album dobite čez kakšne dva meseca ko bo malo manj viselo (upam)! Berem da ste ostale zelo pridne in kar tako naprej! Lep večer! any

Večer Joj, jaz sem postala čisto "nora" na tele animacijske sličice. Bolj kot na nadaljevanje diete Kristalka Korenzu S. marinka4, jaz bi tudi . No, saj bom. Poleti. Darja, jaz še vedno čakam na zgodbo o kupljenih škornjih takrat v Celju. Ti pa tako skrivnostna Kje ste pa ostale deklice? Dajte se vsaj malo oglasit no. Jaz sem se danes predvsem (ja, ja, piflarka-saj vem), potem sem šla v našo osnovno šolo pogledat hčerkici kako pridni učenki sta (ravno so imeli telovadbo), saj je danes bil dan odprtih vrat. Joj, kako so bili otroci veseli, da so jih prišli starši pogledat. Nato sem naredila gobovo rižoto+rdečo peso za kosilo, vmes sem spila 1-2 l čaja (saj mi bo šlo, vem) in bila pridna vse do prihoda obiska. Pojedla sem pest arašidov in se spet . Zato pa nisem večerjala Jutri pa OH dan. Jupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Zaenkrat vam želim lepo nočko blažkaa

LEP DAN Najprej naj povem da sem za kosilo jedla pico ampak ne zelenjavno............pa dajte me mal kregat no,ker se ne morem in ne morem spet postavit na tla........ Mislim da bo jutri bolje,ker imam fraj nedeljo pa bom naredila sadno kupo,imam svoj kivi ki je zdajle ravno pravšnji za jest,pa še prebava se je mal ustavla po vsem tem pršutu. Blažkaa,odgovor tebi:nimam tistih odštekanih škornjev.........ma pa mož nove usnjene čevlje pa sine tudi nove patike.........,jaz pa nič.Tisti so res dobri sem že iskala po netu,da bi jih prilepla pa glih tistih ni v katalogu,so bli pa tol odštekani joj sem jih hotla met......................,ni številke,pa tudi kje drugje vse 39-40 jaz reva pa komi 37 pa se znajdi če se moreš,sem kar popenla.. Sina zanima kje si sklatla tele slikce ker on imama samo take bolj neumne,kot se je izrazil. Naprimer to: ali pa to: darja- Sporočilo je spremenil(a) darja- dne 05. jan 2008 16:02:26

ojla, Blažkaa ali nimaš danes OH dan tako kot jaz in jutri V. dan. Hema: Jaz sem se danes potepala po zasneženem Ratitovcu in blo je superca, padal je sneg, pod nogami slišiš kako škripa sneg, res prava idila. Nisem pa tip človeka, ki bi z veseljem letala po trgovinah in iskala cunjice, (najboljše trgovine so zame tiste športne, sam kaj ko so tam cene katasrofalne- Iglu, Promontana, Koala.....) Zdaj imam 3 mesece mir pred nakupi cunj, da bom vidla kako bo stanje takrat, upam, da bo šlo vsaj nekaj kg dol. Kako pa ste ve preživele današnjo deževno soboto(razen če ste bile kje nad 1000m, kjer pada sneg)? Zdaj grem pa pripravit hčeri večerjo, pa mogoče potem mal knjigo brat (knjige so moja strast sploh zdaj, ko mi ni treba več študirat in jih kar nekaj preberem na mesec. Včasih je noč potem malo krajša ampak nič zato) Lepo se imejte še naprej s.marinka4