Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Ne obupaj tako hitro Sy. Držim pesti, da boš čimprej prebrodila krizo, ki je trenutno prisotna v tvojem življenju. Saj veš kako pravijo: Kar te ne ubije, te okrepi. Zato kar pogumno naprej in vse se bo uredilo in bilo tako, kot ti bo v določenem trenutku najbolj "pasalo". Če potrebuješ "virtuani pogovor", me lahko kontaktiraš na ZS blažkaa

Sy,vse bo vredu,vsi imamo take dneve.lahko pa prideš k meni na čvek v službo v KK,pa čeprav ne veš kje sem............,največ na kul. darja-

Hvala za podporo. A mi lahko kdo pove, kako pridem do albuma skupnih slik od "hujšaric"? Prosim. LP, Sy

Sy, Poglej na ZS blažkaa

Pozdrav; do sedaj se sicer nisem oglašala, občasno pa spremljam vaša pisma. Povejte, kako premagujete željo po sladkarijah. Sem nekje na sredi zastavljenega cilja dosega primerne teže. Uspelo mi je znebiti se 22 kg. Saj kar gre - obupno pa me daje želja po sladkem. Bi celo lahko zamenjala obrok za kaj sladkega. Saj se premagam, ampak... LP

Modri trak,ti pa si presenečenje...kar 22 kg ...a si mislila to ,da si na polovici ,da hujšaš po 3md,komaj 1,5 meseca? Drugače pa imam jaz danes sadni dan in če spet povem po pravici sem tako lačna,da bi pojedla moža če bi bil doma......... Zdržala sem do zdajle pa najbolje da grem kar spat,pol pa ob enih zjutraj gledam v strop........ Jutri zjutraj pa spet služba,ja za jutri pa imam takle načrt: -morski sadeži v omaki,prepečenec in solatka Dobro ne,pa saj bi bilo zdajle vse dobro sam da bi lahko jedla....... darja-

Priznam, da se ne držim popolnoma ločevalne diete, bolj se držim tiste francoske "manj zrrri - ne jem pa kruha, sladkarij (težko), testenin, riža. Velikokrat za lakoto in ureditev prebave pa surovo kislo zelje. Veliko solat in jogurtov. Velikokrat ajdovo kašo v solati. To na polovici je tako kot bereš - štart je bil pri 103, sedaj sem na 81. Glede na višino 160 pa veš, koliko bi smelo bit kg. Rekla sem na polovici primerne teže, čeprav dvomim da mi bo uspelo priti na 60. Pač, dokler bo volja. Hujšam pa od maja letos - povprečno 3 kg na mesec: kar pa ni pretirano. Vsak dan telovadim - ne več kto 20 minut in to zares pomaga. Rečem pa tako, ni tak problem hujšanje, meni se zdi problem, kako se prehranjevati, da obdržiš telesno težo. Saj ste verjetno kaj pisale tudi o tem, pa nisem vsega prebrala. LP

Ja, Modri trak, saj bistvo te diete je to, da lahko ješ vse, samo v pravih kombinacijah in da ti to preide v navado. Drugače pa vsa čast in čestitke za vse izgubljene kg. Jaz sem danes, tako kot Darja, na sadnem dnevu in je prav fino, ker drugega kot pasirane banane s sokom tako ne morem jesti, ker me tako bolijo zobje. Jutri pa ne vem, kaj si bom pripravila, kakšne jogurte pomoje. Kaj gostega in trdega še ne bo šlo. Lep večer Hema

Nič še niste povedale,kako ste s sladkarijami. Ko bi bilo to tako, da mi ne bi pasalo kot si ne morem zamisliti, da bi jedla pljučke v omaki. lp

Ja, sladkarije so rezervirane za oglikovo-hidratni dan za večerjo. To je vsake 4 dni. Vmes pa nič. Takrat pa lahko kos torte, trije kosi peciva, tri kepice sladoleda..........in rebro temne čokolade. Hja, Modri trak, sladkarija mi pa itak paše vedno, samo se trudim, da jo jem takrat, ko jo lahko. Hema