Ločevanje živil 90. dni - 5. del

ČAO DEKLETA. Sem nova na tem forumu in se vam bom pridružla. Joja

LP! Joja ,dobrodošla.Tu smo same take,ki si dajemo podporo ,da nam bo čimprej uspelo priti do željenega cilja Po tvojem sporočilu sodeč si že začela z 3md,pa me zanima kateri dan ti je .Jaz imam danes sadje ,p"a sem ravno pri eni dobri sosedi pojedla 5 kostanjev kar pa danes ne bi smela ,tak da mam slabo vest........... Emily ne pripis je bil namenjen drugi osebi . LP! sem že dvakrat napisala in po pomoti zbrisala darja-

Čer! Emily, tudi jaz pripravim bučke tako kot ti, njami. Joja, dobrodošla, pridruži se nam. Moj sadni dan je pa danes tudi padel v vodo. No, sicer ni bilo tako hudo samo sem se pa pregrešila. Dopoldne sem bila po dolgem času spet na obisku pri mami in je skuhala, no spekla dopoldansko malco - kremenateljci (svinske zarebrnice) in domač kruh in je nisem hotela užalit. No sem se malo ven izvlekla ker sem pred tem pojedla nekaj sadja in nisem bila tako lačna. Pa vseeno, imam malo slabo vest. Ves ostali dan je bil pa čisto OK. Meni pa vedno zmanjka idej za beljakovinski dan. Najbrž bo kaj s sirom. Lahko noč! Hema

dobro jutro Tudi jaz še ne ven kaj bom jedla za dan B mislim pa da bodo danes jogurti .Jutri pa moram na tastovo 70 letnico tam pa spet polno hrane .Ne vem kako se bom izmuznila da mi ne bo treba preveč jesti.Če ne jem, je tašča užaljena.CIAO!!!!!!! darja-

Kmalu bo en mesec moje diete in seveda tehtanje,komaj čakam. Upam da bo šlo vsaj 7 kg stran. Na začetku sem pozabila povedat svojo višino in starost ( 166 cm,38 let in začetna teža 75 kg) Strah me je ponedeljka (vodni dan) še nikoli nisem zdržala nobene lune. Joja dobrodošla in veliko uspeha ti želim. Lep dan vsem skupaj! Nataša

Nesty ka korajžno. Pri meni je tako, da lažje zdržim vodni kot sadni dan. Pij svoje najljubše čaje, seveda brez sladkorja, je lažje pit kot vodo. Pa uspešno! Darja, zamenjaj škrobni dan z OH, bo manj pregrešno, potem pa po vrsti naprej. Nič ni hudega, če kdaj kak dan zamenjaš. Hema, vsak izgovor prav pride a ne, - no saj se hecam, včasih je res težko pred drugimi vztrajat, ampak bo treba... Kristalka

Nesty nič se bat vodnega dne. Jaz recimo nisem nikoli imela najmanjšega problema z vodnim dnem. V bistvu je s tem tako kot z vsem ostalim. Mi, ki smo se že odločili za dieto, imamo v glavi to programirano in tako mora biti. "Što se mora, nije teško". Jaz imam danes sadni dan. Zjutraj sem kakšne štiri mandarine, potem 20 dag suhih fig. Mimogrede, se še spomnite enega opozorila iz sosednjega foruma, kako je neka sekretarka iz Bruslja poslala dopis, naj ne jemo suhega sadja in ne vem česa še iz Turčije in ne vem od kod še. Nekaj bo res na tem, ker v Tušu so umaknili suhe fige iz prodaje, celo napisali so da jih lahko vsi ki so jih že kupili prinesejo nazaj in bodo povrnili denar. Kot vzrok je naveden, da so pred rokom poteka in da lahko spremenijo barvo ali videz. V tistem dopisu iz foruma je bilo napisano, da je v tem suhem sadju dodan nek konzervans, ki lahko že v majhnih količinah povzroči raka na jetrih. Jaz sem pa v bližnji preteklosti ravno teh fig zelo veliko pojedla. Pol se pa čudimo od kod pride rak. No, danes sem imela tiste iz Mullerja, brez konzervansov. Kasneje sem še eno jabolko in kakšnih deset sproti strtih orehov. Po dveurnem nabiranju kostanja -od bajte peš, pa sem še rdeče zelje (sveže) in malo kislega zelja. Prejle zvečer pa dve skodelici "juhe" (z vrelo vodo poparim suh drobnjak in peteršilj, malo osolim, dodam še curek oljčnega olja in pojem kot juho). Upam da nisem kaj grešila, ker mi ni čisto jasno tole o sadnih dneh, ker v knjigi je navedeno izrecno samo sadje. Tukaj pa vidim da ostali jeste tudi zelenjavo. Lep pozdrav vsem! ann

Zdravo! Ja Kristalka, bo že držalo tisto o izgovorih. Samo problrm pri moji mami je ta, da bi bila jezna če bi vedela da hujšam, Ker sem pred parimi leti (7) zbolela za rakom in sem takrat v dobrih štirinajstih dneh shujšala za 20 kg. In hujšanje še vedno povezuje z boleznijo......Mami skrbi.... Ko sem ozdravela sem vse kg dobila nazaj plus še pet dodatnih.... Ann, jaz na sadni dan jem sadje in zelenjavo. Vendar si tudi delam obroke in med njimi je vsaj dve uri. Obroki so pa ponavadi dopoldne in popoldne sadni, za kosilo pa kaj iz zelenjave. Večkrat si za kosilo na sadni dan naredim tudi torto iz suhega sadja. To je recept iz knjige. Nesty, vodni dan ni tako težak, kar pogum. Pomagaj si s čajčki. Jaz sem na vodni dan vedno popila še liter donata. Aja, danes sem se tehtala in se že prišla pod 90kg, točno 89,7. Lepo se imejte! Hema

Haj! Sem ravno iz praznovanja roj. dneva. Še dobro da sem imela danes meso in smo bile v kitajski restavraciji. Jedla sem piščanca z indijskimi oreški in ocvrto zelenjavo. Napaka!!!!!! Vse me boli. Mislim da me je napelo cvrtje. Jutri sem sklenila da si bom za kosilo naredila skledo radiča z krompirjem večerje se bom pa poizkusila izogniti, ker je bilo danes preveč. Toliko o grehih da ne boste nekatere osamljene. Kot je rekla Kristalka kdaj pa kdaj se ni nič narobe pregrešit. Upam da me tehtnica zaradi današnjega dne ne bo kaznovala. Lepe sanje!! any

Dobro jutro. Ann brez skrbi ješ na sadni dan zelenjavo, telesu pa še posebej paše malo toplega, pazi le, kot pravi Hema, na razmak med obroki. Hema, še enkrat upam, da nisem žalila s svojo pripombo o izgovorih, želim da ostaneš zdrava in čestitke za izgubljene kg. Korenzu še dobro, da nas telo opozori, da je bilo nekaj odveč, a ne? Cvrtje v tej dieti res vse zaštrika - čimdalj stran z njim. Kar se pa tehtnice tiče, jo pusti par dni pri miru, medtem se bo pa greh zbrisal Lepo nedeljo voščim. Kristalka