Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdravljene punce.... Se kako se pridruzujem vasem pisanju.... En mesec mi je zopet slo odlicno potem pa en greh, pa drugi in tretji in sem spet vrgla pusko v kuruzo...Ja danes se trudim zaceti ponovno, ampak hudica, ko je to tako tezko, ce rad jes in ti je hrana se tolazba povrhu vsega.... Kot ste napisale ze same, grem tudi jaz sama sebi nazivce in vem, da moram nekaj storiti s sabo, ampak.... Ehh...Kaj naj recem kot da si moramo stati ob strani saj se najbolj razumemo.... Veliko uspeha vsem.... Lep dan lili82

Visage nič ni treba od začetka, nadaljuj, kjer si nehala, sicer boš vedno na začetku. Tudi na feštah in podobnim se da kombinirat s hrano, le potruditi se je treba in, glede na dieto, pač izbrati izmed ponujenega. Kar se pa sladkarij tiče, se pa ve - spadajo v OH večerjo ali pa nič. Nobena izkušnja ti ne bo pomagala, če se ne boš sama odločila - torej, si na dieti ali nisi, to je zdaj vprašanje... Za premostitev med obroki ti svetujem piti nesladkan metin čaj z malo limone. Kristalka

Jaz res ne vem no..tko če odkrito povem sem ful razočarana nad sabo, ker vem, da če bi shujšala da bi res dobro zgledala in se bolje pocutila, lazje bi si kupila za oblect..pa kar ne pa ne...dve leti nazaj sem bila tok ponosna nase, za dve konfekcijski st sem lahko manj oblekla..zdaj pa sam 44 in 46..halo pa 25 let sem stara, pa se otrok nimam..kako bo sele, ko bom noseca..se cez vrata ne bom mogla stopit...danes sem pa spet piskote jedla..kod da nimam discipline...pa zmer recem danes pa res grem na body attack, pol pa ne grem kdaj in spet nic ne nardim..pa zmer ko je treba telovadit mi kar nekaj ni prov..ampak suha bi pa bla..take stvari mi niso prav, ker se tako pocutim...tok sem jezna nase...joj Visage

LP! Visage,ti pa imaš ene tistih dni ,ki jim jaz pravim živčni dnevi .Ti dnevi so pri meni takrat,ko se bliza menza ali pa ko me v službi razjezijo.Prejšnji teden,ko sem imela dopust,je bilo super,včeraj sem pri tašči jedla mešano,vsakega malo ampak nisem pretiravala.Danes sem imela službo dopoldan in ritem se je zmešal.Tak sem danes do 4 pojedla dve mandarini in en kos kruha namesto makaronov...ampak jutri naj bi bil sadni dan in odločla sem se ,da bom nadaljevala.Prav tako svetujem tudi tebi ,pa začni jutri s sadjem tako kot jaz,pa bomo imele iste dneve,boš vidla da bo šlo.Si malo mlajša od mene zato vem ,da te motijo kg(35let imam),saj mene tudi pa še bolj pa mojo mamo ,pa tud mož včasih kakšno reče. Kristalka,vsi pijete metin čaj,ki meni ni dober,a je proti apetitu????????????? LP darja-

Tudi zeleni čaj zelo pomaga pri lajšanju "apetitnih težav"... pri postu blaži kruljenje v želodcu. Res! Eh, enkrat pred leti sem v to temo prepisala dva odstavka iz knjige o zelenem čaju, a ne vem, če bi to lahko našla. Zelo dobre lastnosti ima za hujšanje. Konec koncev njegov koncentrat dodajajo nekaterim tabletam za zmanjševanje teže. Imela sem proložnost piti pravi kitajski zeleni čaj z jasminom. Do takrat sploh nisem vedela, da je zeleni čaj lahko tako dober! Držte se!

Yey!!! Našla sem! Na tem linku si lahko preberemo pozitivne lastnosti zelenega čaja: http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=1619

Dober večer! Ne morem verjet,da sem zdržala ta vodi dan (komaj), sicer sem spila ene 6 zelenih čajev ampak je šlo. Moram rečt,da sem kar ponosna sama nase,ker še v življenju nisem zdržala dneva brez hrane. Lep večer še naprej! Lahko noč Nataša

Nesty, bravo, čestitam! Potem, ko je mimo, je tako fajn, pa tako je človek ponosen sam nase,a ne. Je pa kar teško zdržat. Zato še enkrat čestitke!! Zeleni čaj je tudi meni zelo pomagal, pa še dober mi je. Kupujem ga v Citi parku, kjer ga imajo z različnimi dodatki: pomaranča, vanilija, jasmin,..... Pri vodnih dnevih je meni najbolj na jetra šlo to, ker me je tako zeblo. Čaj pomaga. Darja, saj so tudi drugi čaji. Meni so zelo dobri od TEKANNE: Winter time-cimet, pomaranča,šipek; potem imam vedno doma Swet drems-za zvečer.... Ko hodim in kolesarim po hribih pa tudi nabiram rožice in zelišča za domače čajčke. Visage, vem kako se počutiš, in ni ti lahko. Najtežje je narediti prvi korak. Do cilja se pa pride z mnogimi koraki samo začeti je treba. Saj bo šlo. Jaz sem en dan iz omar pometala vse kar me je mamilo: čipsi, smokiji, evrokrem(ki sem ga navadni jedla kar z žlico) Iz hladilnika so šli vsi mastni namazi in margarine.....Ja, zame je to mogoče laže, ker sva sama z možem... Na mizo sem postavila veliko skledo in jo napolnila z sadjem.Od takrat je vedno na mizi. Namesto raznih sladkarij sem v trgovini vedno kupila vrečko rozin ali suhih sliv ali fig... Veliko trme je treba. Veliko, a se splača. Pa nikar ne bodi jezna nase, rada se imej in pojdi ven na sprehod ali pač na telovadbo. Naj ti postane navada... Lep dan! Hema

darja- je napisal/a:

Kristalka,vsi pijete metin čaj,ki meni ni dober,a je proti apetitu????????????? darja-

Ne vem, če je proti apetitu, vem pa, da odlično pomirja. Kar pa zadeva zeleni čaj - tudi meni je super, samo kaj, ko ima učinek kot prava kava - vsaj pri meni - potem pa dolgo v noč debelo gledam... Kristalka

Haj! Čestitke Nesty za uspešno preživet vodni dan. Jaz sem bila sama danes na sadju. Od nečaka punca mi je svetovala naj na ta dan pijem Postni čaj od patra Ašiča. In sem res danes spila dve skodelice. Super vam rečem samo moraš imet kar nekaj časa ker ves čas letam na WC. Urin mi tako smdi da je groza. Baje čaj pobira iz telesa strupe. Ko sem brala sestavine je res iz samih rastluin za odvajanje vode iz telesa. Dekleta velja poizkusit. Tudi okus ni slab. Vsaj meni! Visage ne vrzi puške v koruzo !!!!!! S skupnimi močmi nam bo uspelo. Točno vem kako se počutiš. Jaz sem dieto začela že zagotovo 5x izpeljala pa v celoti samo enkrat in tudi jaz sem bila takrat zelo ponosna saj mi je v treh mesecih uspelo izgubiti 26 kg. Kljub dobrim rezultatom pa mi v naslednjih poizkusih ni uspelo. Ne vem zakaj! Vedno sem našla kak izgovor da sem se pregrešila. Pa sem izgubila recimo v enem mesecu 10 kg, potem obupala ker mi 14 dni ni šlo nič dol, in v naslednjem mesecu pridobila kilograme nazaj. Potrebovala sem kar leto dni da sem se streznila. Upam da me tokrat ne bo minilo ko bom po 1 vodnem dnevu stopila na vago. V tem krogu sem si zastavila cilj da spredaj zagledam čudežno sedmico. Če mi to uspe sem zmagala. Korajžno naprej Visage! Lepo noč vsem in se beremo! any Sporočilo je spremenil(a) korenzu dne 16. okt 2007 19:41:27