Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Res sem shujšala malo (grešila tudi zelo malo), ampak centimetrov je občutno manj. Dobila sem mišice, ker sem na morju ogromno plavala. Sem pa tudi med tistimi, ki jim gredo kile zelo počasi dol.

Ločevalke, pripravite si tole pico na OH-dan, seveda brez sira in smetane - odlična je! http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=1349 Kristalka

anajob, mislim, da glede na to, da nimaš ne vem koliko kil za spravit dol, si kar v redu shujšala. Pri tem ločevanju živil je res to, da tiste, ki imamo več kil za sklatit, gre več in prej dol, pri tistih, ki imate manj kil za spravit dol, pa gre bolj počasi, ker pač nimate toliko odvečne "prtljage".

Kristalka, pizzo s tem nadevom bom tudi jaz naredila, ker itak obožujem bučke.

Lep večer in lahko noč.  

 

emily

Živijo vsem ki se trudite shujšati.Tudi jaz sem ena izmed vas ki ima prekomerno visoko težo in bi se jo rada znebila.Velikokrat sem se jo že lotila pa zmeraj obupala,a ne vem zakaj, nikakor mi ni uspelo.Sedaj se je spet lotevam in začenjam ZOPET od začetka, upam da mi bo sedaj uspelo. Ko sem brala vaše izkušnje sem dobila malo več volje do hujšanja, upam da jo bom dobila še več ko bom izgubila prvi kilogram. L.p. vsem! irenca gr.

Dober dan vsem

irenca gr. pozdravljena in dobrodošla med nami. Super je to, da si se odločila za ločevalno dieto, oz. za ta način prehranjevanja. Meni tudi bolj uspeva, odkar sledim oglašanjem punc tu gor in ko včasih tudi sama kaj napišem. Kile grejo počasi a vztrajno dol in sedaj vem, da je ta način prehranjevanja tapravi zame, ker ga imam rada in deluje. Pa se včasih tudi pregrešim in nič zato, gremo naprej.

Kot si sama napisala, vztrajati je treba in ko začnejo kilogrami kopneti, dobimo še večjo motivacijo.

 

lep pozdrav  

emily

Hojla! Irenca gr.,le pogumno,saj je nas tukaj kr nekaj,ki smo že večkrat obupali,pa spet ponovno začeli. Jaz mislim,da nam bo slej ko prej uspelo,zato ne smemo izgubiti volje,če nam prvič ali drugič ne uspe.Enkrat pa nam sigurno bo! Prihajajo mrzli dnevi in z njimi tista preteča nevarnost,ko tako hitro pridobimo kakšen kilogram,pa še več razlogov za neaktivnost najdemo. Zakaj ne bi začeli z izgubljanjem kilogramov prav zdaj,ko boste skriti pod debelo plastjo oblačil. Spomladi pa se boste izbubili kot metulji in se pokazali v najlepši luči! Hej punce in fantje,takoj v akcijo!!!!!!! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

Marjetka cvetka je napisal/a:

Prihajajo mrzli dnevi in z njimi tista preteča nevarnost,ko tako hitro pridobimo kakšen kilogram,pa še več razlogov za neaktivnost najdemo. Zakaj ne bi začeli z izgubljanjem kilogramov prav zdaj,ko boste skriti pod debelo plastjo oblačil. Spomladi pa se boste izbubili kot metulji in se pokazali v najlepši luči! Hej punce in fantje,takoj v akcijo!!!!!!!

Če še katera išče motivacijoTo je to Kristalka

ja, zdaj je pravi čas, da vstopimo v novo leto takšni, kakor si želimo... morda tokrat celo meni uspe :( tabina

Najprej en lep pozdravcek vsem.... Sem se ena povratnica vec na spisku.... Ne vem, ce se me se kdo spomni... Pa verjetno je moja zgodba podobna marsikateri, ki jo beremo na teh straneh. Pred nekaj meseci sem se z vso potrebno voljo lotila spremembe zivljenja, pa se je ponovila klasicna zgodbda-1,5 meseca sem vztrajala brez problema, potem pa sem vrgla pusko v koruzo... Zdaj se vracam... Z novim upanjem, da mi enkrat uspe. Ja hudic je, ce rad jes- se posebej, ce ti hrana prinasa tolazbo. Sem danes naredila prvi korak in si po vec kot enem letu kupila baterije za tehnico in celo stopila nanjo... Ufff me je kar streslo, ko sem zagledala tiste "rdece stevilke"... Hja mislim, da bi ze res bil cas za spremembe... Skratka, da ne dolgovezim... Vem, da je podpora kljucnega pomena, zato se vam ze vnaprej zahvaljujem za vse izkusnje in besede, ki jih boste delili z mano, jaz pa bom dala vse od sebe, da se tokrat ne razocaram.. Da ne razocaram vas, svojih sotrpinov... Lepo bodite in uspesno prehranjevanje vsem... lili82

Živjo vsem! Spet se oglašam najprej hvala Emily in Marjetki cvetki za spodbudo, moram povedati da gre čeprav me malo matra kadar hran enoleto starega sina, hči pa me kar naprej gnjavi za sladoled.Oh kako je takrat vse dobro pa kako diši ojoj. Ampak sem zdržala že to je zame velik uspeh.Zato vstrajajmo še naprej mogoče pa nam le uspe. Se slišimo pa lep pozdrav vsem. irenca gr.