Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Marjanca je napisala, da ste neverjetne.Pa še res je. Nazadnje sem se na ta forum oglasila pred kakšnim letom in pol. Občasno sem vas z velikim veseljem brala in moram vam priznati. da sem se tudi po vaši zaslugi znebila 26kg. Začela sem nov krog pa mi teža kar stoji.Rada bi se znebila še 5-8kg. Kar nekaj časa je trajalo da sem vas vsaj bežno pregledala in ponavljam RES STE NEVERJETNE. Se bom pogosteje oglašala (sedaj imam končno net doma). Claudija pravis da greš počasi domov, blagor ti. Jaz grem pa počasi v službo. Tu na gorenjskem se je ravnokar pokazal sonček. Lp. hema.

Hema, jaz sem kar veselo v službi, moj delavnik traja običajno do 4, velikokrat pa tudi dlje, tako, da vam bom še kar nekaj časa delala družbo. Si pa super, da si izgubila toliko kilogramov. Mislim, da gre v drugem krogu teža počasneje dol kot v prvem. Mislim, pa da je med nami tudi Encijan, če se ne motim, ki pa gre že tretjič tole našo dieto. claudia12

Pa Marjetka cvetka tudi dela 3. krog. kapo dol punce. Meni je komaj ratal prvi. Ampak Hema - 26 kil ! Zdaj ti bo res šlo počasneje, saj se je tvoj telešček že dosti "namučil". Ampak vztrajna pa si ! Superca. Saj si ja novi človek, kar pomeni menjava kompletne garderobe, neprepoznavnost na ulici..... Same krasne stvari. Bravo ! Jesen, meni je lani kamen v kislem zelju okrušil en zob nekje bolj zadaj. Sem preklinjala, da se je kar kadilo, ampak zobar je vse popravil, in sedaj sem spet lepa v zobe - ha,ha. Saj boš ti tudi, samo malo bo trajalo. Riba ribica, si krasen predstavnik penzionistov, ki nikoli nimajo časa ! In prav je tako. Je vsaj manj časa za misli na hrano. marjanca45

Lepo pozdravljeni vsi skupaj! Že četrtič pišem tale post.Mi ga res računalnik nekaj lomi,ne smem čisto nič narediti drugače mi takoj vse zbriše,tudi tvoja varianta Marjanca 45 z puščicami ne deluje ,na žalost !Marjanc,pa vseeno hvala za pomoč. Mogoče pa se mi bo vsaj enkrat tedensko uspelo javiti.Drugače pa vas redno berem,čim utegnem in tako sem na tekočem z dogajanjem,me vedno spravite v dobro voljo in nasmejete.Hvala ker ste in ostanite takšne še naprej. Moja dieta pa je bila čisto po planu do nedelje zvečer in sicer do devete ure.Takrat sem komaj videla kakšna gora perila me čaka za polikat.Prava groza,sama pa sem se počutila tako utrujeno, glava me je bolela in bila sem čisto brez moči,samo še za v posteljo.Pa sem zavila v shrambo po buhteljček in malo mleka zraven.Moj dragi me je samo gledal kaj počnem,punce pa so se mi samo nasmihale in spraševale če je dobro.Prav dobro so vedele kakšnega okusa so,saj so zmazali skoraj cel pekač.Res je glavobol prenehal in bila sem spet kot nova,do pol enih sem vse polikala.Če pa bi se ob devetih spravila v mižule,bi ostala brez greha,vsaj takega.. Ne utegnem več pisati. Marjanca ,naj ti dnevi v bolnišnici hitro minejo in kmalu spet kaj napiši,Dušanki pa naj se tudi zdravje hitro povrne. Bi tudi šla z vami na žur pa mi je predaleč in mi bi vzelo preveč časa.Bom pa v mislih z vami. Lp maza

Lep vikend punce, grem domov, Čaoči tuna

Ja, punce, jaz sem tukaj in tudi na dieti tretjič (če se do jutri ne premislim), po 1. krogu sem se počutila fenomenalno in težo nekaj časa ohranjala, potem pa je šlo zelo počasi par kilc gor in sem si zato v naslednjem krogu zaželela znebiti po 3MD pridobljenega viška in še tistih par odvečnih kil in doseči težo, ki je nisem imela že od začetka srednje šole. Ta cilj sem dosegla, tako da sem v mejah normalne teže že skoraj dve leti, ampak sedaj sem se zelo nevarno približala zgornjemu robu (po ITM-ju), zato se moram spet malo spraviti v red, tokrat upam, da za dlje časa. Razmišljala sem, zakaj sem te kg pridobila nazaj, pa se mi vse bolj zdi, da je osnovni razlog v tem, da sem med samo dieto jedla premalo, ponavadi samo en topel obrok (kosilo ali večerjo), tokrat pa nameravam počasi spet uvesti kosilo v času službe, ker prepozno prihajam domov, da bi imela v zadostnem časovnem presledku 2 obroka (k vsemu skupaj sta sigurno pripomogli dve kuri z antibiotiki - sem imela probleme z zobmi - osmicami, ki sem se jih zato morala znebiti), ampak definitivno nista bili glavni razlog). Ker sedaj do kosila, ki je najprej okoli 17-e ure, nisem jedla drugega kot sadje, bom kosilo v službi uvajala postopno, ne vse dni v tednu, ampak 2-krat na teden recimo, pa potem počasi naprej, da ne bo kakih neprijetnih presenečenj. Vsem skupaj želim čim manj pregrešen konec tedna, sebi pa seveda uspešen štart, tokrat začenjam na soboto, kdo bi vedel zakaj... Encijan

Zopet sem morala malo pokukati na forum, vsaj za nekaj minut, dokler ne bo nevzdržno. Hvala prav vsem za dobre želje - vam rečem, da je vrag. Namesto, da bi bilo kaj boljše, je skoraj vsak dan slabše, bi rekla, no, vročina pa mi je res izginila. Če bi cel dan ležala, bi še šlo, ampak, ker mi firbec ne da, hodim semle brat, potem je pa kriza. Veliko "literature" je tu, pa ura kar hitro mine, noga pa vse bolj zateka. Pravkar sem govorila z zdravstvenim domom s sestro moje dohtarce in ji malo pojamrala, pa me je "potolažila", da bodo takale bolečine lahko trajale tudi do tri tedne, potem pa se bo menda le začelo zmanjševati. No, lepa tolažba! Samo, res je nekaj neverjetnega: začelo se je kot gripa ali viroza z običajnimi vročinskimi skoki in bolečinami po kosteh in mišicah, potem rdeča noga (še brez konkretnih bolečin!!), po prihodu od dohtarce se je pa začelo - vedno slabše je bilo, namesto boljše. No, bo že - dosti jamranja, kaj pa imam od tega. Razen če morda katera ve za kako dobro "prvo pomoč". Teičica, mi je poznano tisto nočno letanje - trenutno sem na istem, podnevi in ponoči! Vsaj ena koristna stran bolezni. Helena45, v Ljubljani bo menda v nedeljo maraton - pridi, po moje bi bila zmagovalka pri tolikšnem tekaškem treningu, haha!! Vsaka ti čast, si pa vztrajna. Uf, moj dragi je prišel - bo moral skuhati kaj za pod zob, saj že od devetih nisem razen kave imela ničesar konkretnega v ustih. Tudi to je ena od pozitivnih strani, če si bolan: ne paše ti jesti, pa še drugi se morajo malo potruditi s kuhanjem. Tudi tu se je malo pokazalo sončece - sem ga zelo pogrešala. Vsem lep pozdrav - moram vodoravno, moj pa v kuhinjo! Dušanka

Živjo! Kako lep dan je danes. Hvala Migla, če si si vsaj malo želela, da bi tudi nam sonce topleje posijalo, ti moram povedat, da ti je uspelo. Danes je neverjetno topel dan. Kaj počneš? Če se ne motim, si rekla da imate že v petek prosto. Verjetno spet kaj kuhaš za tvojo tamkajšno druščino. Imam občutek, da se v Egiptu veliko družite, glede na to da vedno ustvarjaš kakšne kulinarične dobrote ali pa si povabljena na poizkušino, ki jo pripravijo drugi. Imam Prav? Kot vidiš nas vse neizmerno zanima, kakšno je življenje tam. Saj veš, drugačna kultura, drugačni običaji. Hema čestitke!!! Nič ne obupaj, potrebno bo veliko vstrajnosti, ker kilogrami res gredo pri vsakem novem krogu počasneje dol. Predvsem drugi in tretji mesec še počasneje. Predlagam ti, da se tudi meriš, tako boš opazila napredek, tudi kadar bodo kilogrami stali. Neglede na to, kako dolgo bo teža stala ali bo šla počasi dol, vstrajaj. Verjemi se izplača. Ko boš ob koncu pogledala rezultate za nazaj, boš videla, da se izplača vstrajat. Čeprav imaš občutek, da ni napredka. Saj veš deka na deko je ob koncu diete lahko veliko. Res pa je da je potrebno VELIKO pozitivne motivacije, vstrajnosti in odrekanja. Če bo kdaj hudo, veš kje se lahko potožiš ali opomniš zakaj se trudiš... Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Hojla! No,lepa reč,sem napisala precej dolgi post in vse skupaj po neumnosti izbrisala. Saj ni čudno,danes sem bila cel dopoldan tako zaspana,da sem napol v spanju delala,takšmno meglo sem imela na očeh,mehka sem bila pa ko želatina,sam pihnil bi kdo v mene,pa bi se prevrnila in verjetno tudi takoj zadremala. Da bi pa zjutraj pomislila še na kakšno tekanje ali telovadbo pa ni šans.Sicer ponavadi nimam problemov z vstajanjem,ampak vse skupaj mora potekati lepo počasi,brez kakršne koli naglice. Hema,dobrodošla med nami in le pogumno v boj. Encijan,tebi pa uspešen ponovni štart. Bonaca,praviš da je jest laže,kot pa se sprehajam,Se popolnoma strinjam,ješ lahko tudi sede ali leže,sprehajat se moraš pa obvezno pokonci. Migla,a si nam ti poslala sonce,al si pa tako zelo mislila na domovino,da jo je sonce prišlo pogledat,če je res tako lepo pri nas.Upam,da mu je všeč naša deželica in bo večkrat poslalo svoje tople žarke sem k nam. Ribica,ti se pa nam le pridruži na naši fešti.Pa lepo se imej jutri pod Kostanji! Jesen,kako hitro se nam kaznuje pregrešnost,kajne.Upam,da bodo ti zob vredu pošlihtali. Jankica,kakšno nedeljsko kosilo neki.Če boš hotela shujšati in to težo tudi obdržati,kar pozabi na prejšnji način prehranjevanja. 3 MD ni samo dieta,ampak način prehranjevanja in to verjetno kar za vso življenje,sploh če se hitro zredite. Jaz pijem čisto juho na B dan po obroku.Mesa in krompirja ne bom nikoli v življenju več jedla skupaj,to mi je jasno in tu ni nobene trtemrte! Marjanca,res je da šibam tretji krog,ampak ti si enga nardila orng in še sedaj si pridna in se paziš. Jaz pa grem malo dol,pa malo gor,pa malo dol,pa spet gor,pa dol,pa go rpa dol pa gor pa spet dol pa........ Če bi bila tako pridna kot ti,bi imela še kar nekaj kil manj kot sedaj,ampak jaz se prehitro vsega naveličam,pol ga pa serejem.... Mam že vrsto za zabo,tako da se bom morala usmilit otrok in jim malo dovolit na compjuter. Mejte se lepo! Marjetka cvetka

Čer bejbe! KAko ste? Jaz, če povem po pravici sem čisto izmučena, komaj se še držim pokonci. ŠE malo pa bom padla v posteljo. Danes sem vstala ob 6.30, se oblekla in odpeljala na faks, tam sem bila do 12h. Potem sem šla k sošolki, šli sva na banko, nato k njej in potem sva tekli. Itak, Helena 45, da še tečem in to redno vsaki dan. Nato pa sva prišli iz teka in se stuširali, šli v mesto peš in nato nazaj k njej, vzeli psa in ga peljali na sprehod. V glavnem danes sem ful veliko prehodila pa še tekla sem. Sem utrujena, a prijetno utrujena. Želim vam karseda lep vikend. NOČKO saby