Vegetarijanska kosila

sem vegetarijanka! jem tudi živalske produkte, jajca, sire, maslo. Tudi omenjene živalske beljakovine občasno opustim, tako, da se telo malo spočije od beljakovin. danes kuham za kosilo, ajdovo kašo z ostrigarji in šitaki gobami. Z veliko zelenjave. To bo samostojna jed. Že sinoči sem spekla mehke medenjake, ki so že spakirani v škatli. Če se bo komu zahotelo še malo sladkega. večerja, upam, da bo ostalo še malo kaše. Za začetek pa skledo zelene solate! orehovka

zelenjavna juha, ravioli z jurčki na rukoli s prekajeno skuto in pinjolami, nariban hren, motovilec z jajcem, jabolčni štrudl

Jutri za kosilo: Čista juha s slepim jajcem, Kisla repa in matevž, Carski praženec. Večerja: Kisla repa s popečenim sejatanom, pečene paprike iz zamrzovalnika. orehovka

sarma, kruh

včeraj: široki rezanci s hokaido bučo danes: mineštra, šmorn, kompot

Grahovi polpetki s sezamom, paprika v paradižnikovi omaki, krompirjeva solata. Sladico naredim, ko pridem domov. lidka [sonce]

petek: rižota z grahom, porom in žafranom sobota: radič z endivjo in fižolom, jajčna omleta s porom, ciabatta z origanom, humus nedelja: korenčkova juha z ingverjem, kokosom in limono, rdeča leča s stročjim fižolom, paradižnikom in vegetarijansko hrenovko, pečen krompir, mešanica listnatih solat (berivka, radič, motovilec, mlada špinača)

Gosta paradižnikova mineštra iz fižola, graha in jajčnih rezancev. Zelena potica z mletih bučnih semen s feta sirom. Za posladek so še riževe kocke s čokolado. lidka [sonce]

včeraj zelenjavna juha (grah, špinača, krompir, pastinak, korenje, zelena solata z rukolo s popečenim koromačem, rjavim fižolom, naribanim korenjem in kruhovimi kockami s prelivom iz olivnega olja in limoninega soka danes ajdovi rezanci s koromačem, korenjem in koščki prekajenega in zelenjavnega tofuja

pica s sirom, špinačo in česnom