ločevanje živil 90 dni - 3. del

Riba-ribica, še en dokaz, da več glav več ve. Hvala. Sem pa medtem malo eksperimentirala in sem si skuhala cvetačo, jo polila z omako od golaža, zraven pa zeleno solato. Je bilo zelo okusno, pa še nasitilo me je dobro. Glede na to, da je jutri praznik, ki je včasih lahko hujši od vikenda, NAM vsem želim čimmanj grehov. Pa še lepo vreme je na sporedu, tako da ne bomo čakali na kavču in cedili slin. Se vidimo zjutraj na kavici. Se mi katera pridruži? Aknirad-bombica

Pozdravljeni! Hvala vsem za dobrodošlico. Danes je drugi dan, pa sem kar ponosna kako sem pridna Me pa zanima, npr. ko je beljakovinski dan, takrat lahko ješ istočasno meso in špinačo (ki spada tudi med beljakovine) ? mojcika Sporočilo je spremenil(a) mojcika dne 26. apr 2005 19:48:04

Hoj! Jaz bom jutri kar bolj delovno, nič praznika, pa še izpiti so na obzorju. Mojcika, glede tega nisem njabolj prepričana, kako je prav. Jaz sem na B dan jedla špinačo z naravnim puranjim zrezkom, vsega skupaj dvakrat. Mislim pa da ni kaj narobe, kako stroga boš do ločevanja beljakovin se odloči sama. Bodo še ostale povedale svoje mnenje. Ja razgovori..., tudi jaz še nimam redne službe. Vneto iščem, pa se vedno znova čudim, kaj vse jih zanima, pa kakšne vsemogoče izgovore si izmišljujejo. Zakaj, ne ustrezaš razpisnim pogojem. Mene najbolj ujezijo, tisti o ustreznih letih delovnih izkušenj, kako pa jih naj dobimo, če nimamo niti možnosti za prvo zaposlitev, brez dvoletnih delovnih izkušenj pa prve zaposlitve ni! Pa tisti o neustrezni izobrazbi, mislim previsoki, kje pa piše da nekdo z višjo ali visoko šolo, ki je pripravljen poprijeti za vsako delo, samo da dobi tisto kilometrino delovnih izkušenj ne bo dobro ali še bolje kot nekdo z srednjo izobrazbo opravljal to delo. ... Ta tema me vedno ful ujezi..., pa sem sklenila, da se ne bom obremenjevala s tem. Trudila se bom po svojh močeh, da najdem službo, enkrat v prihodnjosti se bo našlo tudi zame nekaj. kakor je komu namenjeno. A ja, punce ne mislite, da so otroci ovira, to so spet sami izgovori, jaz jih še nimam, pa so že zdaj pri delodajalcih prevelika ovira, kakšna ovira bi šele bili, če bi že bili na svetu. Sigurno se nekje v prihodnjosti vidim kot mamo, to je še eden večjih ciljev, srečna družinica, vendar si želim še naužit življenja si kaj privoščiti in nekaj prihranit za naš dom. Pa sploh ne želijo slišat, da to še ne bo tako kmalu, v meni vidijo samo potencialno kandidatko za porodniški dopust, bolniške,......... Pa naj še kdo reče da smo ženske enakopravne! Sem doživela že tudi to, da mi je delodajalec kar povedal da želi samo moški kader. Fer z njegove strani, samo me je pa tako razp****, da bi ga nahrulila.... Baje so moški bolj primerni za posel, bolj spoštovani,... Si lahko kar predstavljete, da sem v mislih samo bežala, če pa pomislim, da bi to bil moj direktor. Se mi že ob tej misli smilijo vse ženske, ki še imjo "srečo", da lahko tam delajo. Se opravičujem. Samo priznam, kot je že omenila Marjanca45, da ko vse še enkrat prebereš rane sploh ne skelijo tako močno in mi nismo samo druščina lepo izpopolnjenih ljudi, smo resnični ljudje, ki nas slučajno druži enak način prehranjevanja. Lp, Rožica. P.S. Tudi jaz sem 100% izpeljala današnji sadni dan. Upam, da se bo čimprej kaj poznalo. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Hojla! Za mano je uspešen 2. sadni dan. Sem jedla hruške, jabolka, banane, kivi in pa rdečo peso. Mi ni šlo samo ob sadju. Pa saj je dovoljena zelenjava. Dipsi, za večerjo sirov burek ni primeren zaradi testa. Ker je pri kosilu dovoljen kos kruha je burek za kosilo še o.k., za večerjo pa na žalost odpade. Sicer sem za danes z opozorilom že prepozna, ampak bo pa za drugič. Aknirad, res zanimiva kombinacija cvetača polita z golažem. Še nisem poskusila, pa bo treba. Seveda se jutri zjutraj spet dobimo ob kavici in malo poklepetamo. Mene moj samo gleda, kako se mi da zvečer, po že tako zelo napornem dnevu, še za računalnikom sedet in tipkat, tipkat, tipkat.... Zjutraj pa samo da vstanem, najprej računalnik prižgem. Včasih je bila na vrsti najprej kava, sedaj pa še ta odpade. Pri nas imamo zjutraj tak ritual. Najprej grem v kopalnico jaz, potem moj dragi, jaz pa med tem časom hčerko zbudim in pripravim za v vrtec. Zadnjič pa se je zgodilo, da sem imela zjutraj kar veliko novega za prebrat in ko je moj prišel iz kopalnice, sem bila jaz za računalnikom, mala pa je še v pižami gledala risanke na kavču. Potem so pa bile dirke ja!!! Tisto jutro se mi ni smejal ampak vse kaj drugega. Mojcika, jaz zelenjave ne delim na B in Š. Jem jo kakor pride, samo pri fižolu pazim da je na sporedu le na Š dan. Sicer pa pri zelenjavi zelo različno ravnamo. Rožica, se strinjam da za službo niso ovira samo otroci. Pri ženskah gre to takole: po končani šoli delodajalce poleg tega da nimamo izkušenj moti to da bomo kamlu imele otroke, ko otroke imamo se bojijo da bomo zaradi njih stalno na bolniški, ko so pa otroci že večji smo pa že pred penzijo!!! Pa če je to fer... Tako sedaj mi pa pečica piska, da je pecivo gotovo. Ne vem kaj mi je zadnje čase, kar naprej pečem, pa to sploh ni v moji navadi. Včasih sem pekla samo 2-3x na leto, sedaj pa sama sebi skušnjave postavljam. Res diši ampak bo treba dat prste stran. No, sedaj pa res lahko noč preden se mi vse zažge! tejčica

Mojcika, pa še moje mnenje o špinači, to je zelenjava, ki jo lahko ješ, kadar hočeš. Ampak glede na naše prehrambene navade bi bilo primerno špinača z mesom na B dan, špinača z jajcem na B dan, špinača s krompirjem na Š dan. Odločitev je tvoja. Tejčica, zelo dobro si opisala, kako je s službo pri ženskah. Najprej bo imela otroke, ptem so problem majhni otroci, ko pa so otroci veliki, je pa ženska prestara. Lahko noč! riba-ribica

Dobro jutro, a še spite? Nikar, zunaj je tako lep dan. Kakšna je pa temperatura, pa ne vem, ker še nisem bila zunaj. Bom si pa danes privoščila en fajn sprehod. Pa saj je praznik, ne? Sem zelo dobre volje, saj mi zadnje dni tehtnica pokaže skoraj vsak dan 0,5 kg manj. Še en dokaz, da se teža začne v zadnjem mesecu spet premikati navzdol. Seveda, če ni kakšnega orng greha. Danes (čeprav je praznik) bom jedla ričet. Se že veselim, ker ga imam rada. Še to vam povem. Danes je moj 72. dan diete, teža je manjša za 10,5 kg. Do moje "kao" idealne teže manjkata še 2 kg. Seveda se pridno držim jedilnika po knjigi, ampak jaz vse jedi kuham tako kot prej. Npr. če je potrebno zgostiti z moko, to naredim. Če delam zrezke v gobovi omaki, to jem na Š dan (brez mesa), čeprav se je meso kuhalo zraven....Kruh jem kjer se le da na B in Š dan, razen pri krompirju in rižu... Olje uporabljam tako kot prej, nič manj... Skratka, hotela sem vam povedati, da sem samo z navadnim ločevanjem jedi shujšala. Zato mislim, da tudi po dieti ne bo problemov, le če bom pridna pri ločevanju. Me pa nekaj zanima, ker nimam druge Rinine knjige. Se v nadaljevanju lahko je govejo juho z rezanci? Mislim da je to edino, kar sedaj zelo pogrešam. Tako, kavico sem spila (pijem jo vsak dan!!!). Na OH si jo celo sladkam z navadnim sladkorjem. Javite se kaj! Lep dan vsem. Tistim, ki samo berete in tistim ki tudi pišete. Aknirad-bombica

Dobro jutro! Mene zanima če je katera po 14 dneh z dieto imela kake prebavne težave. Jaz jih imam ful pa ne vem če zaradi diete ali ne vem kaj!? Hvala buba11

Dobro jutro še z obale! Tudi pri nas skozi okno zgleda dan enkraten, temperature pa so za danes napovedane prav praznične. Upam da bo držalo. Pri meni pa ne bo nič s sprehajanjem. Sem se včeraj stresla po stopnicah in danes komaj hodim, tako da je na sporedu počivanje oz. bolje rečeno sončenje! Kot naročeno imam danes B dan, tako da si bom lahko privoščila meska in pa seveda belo kavo!!! Do sedaj je še nisem spila, ker moram najprej sadje premlet. Včeraj smo pobrali že prve jagode in komaj čakam da se jih napokam. Verjemite mi da jih ne bom pojedla samo par kot je po pravilih, ampak celo skledo. Pa ne samo enkrat na dan. Pa saj so jagode sadež z negativnimi kalorijami! Aknirad, tebi pa kile prav super padajo in ti bo prav gotovo uspelo oklestit še tisti 2 kilci da boš potem na cilju. Bravo. Pa še posebno zato, ker se 3MD sploh ne držiš tako strogo. Res super da stvar tudi tako deluje. Praviš da kavico piješ vsak dan, belo ali črno? Kaj pa je z našim srečanjem? Nekaj časa se je o tem veliko govorilo, sedaj pa je čisti mrk. Bi bilo fino se dobiti pred dopusti, ker potem bomo težko vsi na kupu. Buba11, meni je ravno ta dieta uredila prebavo (na sadni dan mi prav podivja!). Se pa spomnim da so nekatere imela probleme na začetku. Poskusi s suhimi slivami ali marelicami, pa tudi kozarec toplega donata pomaga. Tako, jabolka sem premlela, sedaj pa si šibam skuhat kavico da zadiši po stanovanju. Pridem še kasneje malo poklepetat. Pozdravček! tejčica

Jutro! Res je lep sončen dan. Pijem svojo kavico in poslušam ptičje petje. Sem že medtem, ko se je kava kuhala vse pospravila (postelje, obesilja perilo) in si odprla okna, da sončni žarki in svež zrak prodreta v hišo. Res je lep dan in škoda bi bilo da ga nebi izkoristila na svežem zraku. Upam, da bo še sonce sijalo, ko bom konec službe. Danes imam B dan, kaj predlagate. Pripravila sem mleto meso za čevapčiče in zame puranji zrezek, vendar bi poleg solate zraven jedla še kaj. Ima katera kakšen predlog? Lp, rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

no, drage dame, ko pa smo že pri delodajalcih in ženskah, vam pa naj bo tole mogoče v tolažbo - moje delovno mesto je v slovenski vojski....kjer so ženske zaposlene komaj nekaj let. Si predstavljate, kako pot me utiramo v tem totalno moškemu mastodontu???? Ne rečem, ljubim svojo službo, zdaj, ko sem tu že nekaj let, ne bi nikoli, no, vsaj zaenkrat zamenjala, ker tako dinamičnega in raznolikga, zanimivega dela ne bi nikjer mogla opravljti, pa še oblačil mi ni treba več toliko kupovati, ker sem med delovnim časom v uniformi..Pa ni zdaj to pomembno, kar je najbolj žalostno, je tole. V vojski sem sem zaposlila pred 2,5 letoma, ko je bil moj sin star leto in pol. Takoj sem morala na 19 tedensko usposabljanje, brez pardona, doma sem bila le med vikendi, jaz pa sem še dojila. Ja, zdaj boste nekatere rekle, sama si si to izbrala, ja res sem si, ampak nekje sem morala začeti, morda uresniliti tudi svoje sanje, ki sem jih pred tem zaradi nepričakovane nosečnosti dala na stran. ko sem prišla nazaj iz usposabljanja, sem se morala naučiti voziti slalom med službo in sinom, ki sta me zahtevala zase celo!!! Saj zakon ščiti mamice, ki imajo otroke mlajše od 3 let, a če želiš biti nekako dober delavec, je treba marsikaj požreti, še posebej v tej organizaciji, v kateri itak nekateri še danes ne prenesejo žensk, čeprav smo se že marsikje dokazale kot bolj učinkovite. No, in ko sva se s sinkom nekot navadila na ritem, sem morala v začetku aprila na novo usposabljanje za 6 tednov, za katerega sem zvedela 3 dni prej, ko pa sem butnila ven, kakm pa naj dam otroka tak hitro, mi je moj prvonadrejeni rekel, kaj to mene briga, kam boste dali otroka, to ni moja strvar. takrta mi je "ploznilo" in sem se začela dreti nanj, da ga je lahko sram, da on to izjavi, da bi nam naj bil prvi zdled, da ko bo treba, bomo morali za niim v vojno, pa v bosno, kosovo, afganistan..., pol pa je rekel, da tudi on ima otroke, sem mu pa zabrusila, da tiste par jurjev, ki jih plačuje zanj in to da ga vidi enkrat na mesec, ni nič in da on lahko hodi okol po terenih in da ga je ob tem, da je sam starš, lahko še bolj sram, da je tista izjava prišla iz njegovih ust. ampak ni nič pomagalo, sem morala it. Malemu ni problema, je komunikativen in ima rad ljudi, enkrat je pri eni, drugič pri drugi babici, pa pri atiju (ki ne živi z nama), ampak ritem se je popolnoma spremenil in počasi postaja neukrotljiv in potrebovala bom kar nekaj časa, da ga bom spravila v red. No, pa tu še ni konec, da ne boste mislile. Ko pridem 11 maja nazaj, pa noram s 16 majem spet it, za 14 dni. Brez pardona ali drugače povedano - vam prinesem odstopno izjavo?lahko zaključite v vsakem trenutku, če mislite, da ne zmorete! Kdo pa bo potem plačeval in vzgajal otroke, pa jih ne zanima. Torej, potrpite, izkoristite vsako zakonsko luknjo, ki vam omogoča, da ste z otrokom, jaz vem, kaj sem zamudila, ko me ni bilo ob malem, ko je šel prvič na kahlico, na stranišče, se naučil šteti....Ni povratka in luknja v spominu, ko sem daleč stran od njega, hudo boli. Kar pa me vleče čez vse to, je, da mi mali reče, mami, jaz sem tak ponosen, da si ti vojak!!! brittney