Ločevanje živil 90 dni - 2. del

Ikc, Pasulj mora biti brez mesa, potem ga lahko ješ na Š dan. Na B dan pa meso brez pasulja. Lep pozdrav! Patricija

Dan punce in fantje, Hja, Valentinovo. Nekako to ni moj praznik. Imam raje pustovanja in temu podobna praznovanja. Lani sem pekla ene srčke pa se je vsem doma trapasto zdelo, zato jih letos ne bom. Čeprav imam občutek, da bosta mladiča bolj praznovala. Predvsem moja deklica, ki je tako zaljubljena, da ne zmore misliti na nič drugega kot le na ljubezen :o) Tudi mi imamo psa, vendar je zelo lepo vzgojen (pa ne po moji zaslugi). Na sprehodu uboga, hodi lepo ob nogi in kadar vidim, da se kdo bliža vpijem, da ni nič hud. Če pa sva na bolj obljudenem mestu, potem pa ga privežem. Lkc: po neki teoriji je prav fižol v zrnju tisto živilo, ki se z mesom obnaša kot B, z škrobnimi izdelki pa kot Š. Mislim pa, da ta teorija za našo 3MD ne pride v poštev. Nikjer namreč nisem zasledila, da bi jedilnik vseboval meso (sir, jajaca ali ribe) ter fižol v zrnju. Sama vse drugo smatram kot zelenjavo (stročji fižol, cvetačo ...) le fižol v zrnju jem vedno samostojno in sicer na Š dan. Danes imam Š dan in tako se mi lušta kislega zelja, da si bom naredila solato iz kislega zelja in zraven bom jedla kuhan krompir. Komaj čakam!! Kje ste vsi? Ste že tako shujšali, da vas ni več videti? Jaz sem bila deležna prvih pohval in od važnosti sem se komaj premikala. Kako lep občutek! No, pridite kaj na tale forum in povejte kako je minil vaš vikend. Če ste grešile sploh ni problema, bo pa med tednom bolje. Saj veste, da smo samo ljudje in vedno se ne da odpovedati skušnjavi. Pa lep dan vam želim Marina5

Ja, Marina5 pa si me dobila! Jaz sem včeraj zvečer namreč - in to na sadni dan - grešila. Za potešitev lakote sem pojedla dve banani, pa ni kaj pomagalo, potem sem se lotila še mandeljnov (to bi za silo še šlo), ampak pol je blo pa konc - kruh in sir, pa gobice... Fuj - me je sram + piham od ! Sem se odločila, da se moram bolj v roke vzet - brez nič ni nič, pravijo! Pa tako vesela sem bila, ravno včeraj sem ugotavljala, da v 2. mesecu preveč grešim, ampak sadni dnevi mi pa niso problem. No, pa sem se še isti dan "najedla" zarečenega kruha! Dejte me mal okregat! Se mi zdi, da bolj ko se bližam (oz. sem se bližala) svojemu cilju (56kg), bolj sem grešila, češ, da ne bom prehitro na cilju oz. da ne bom shujšala preveč (no, pred časom sem mislila zaključiti kar z 2. mesecem, pa sedaj vidim, da ne bo šlo). Danes zjutraj sem spet prebila magično mejo 60 kg in se zato "nagradila" s še enim oz. tokrat ta pravim sadnim dnem - trenutno sem še na vodi, ker me še sedaj vse tišči od včeraj... Upam, da ste bile/bili bolj "pridni"! Encijan

Vidim, da sem prav mislila, tudi jaz sem do sedaj in bom še naprej, upoštevala jedilnik 3MD, tudi glede pasulja (čeprav je mnogo boljšil, če stopi prase vanj, kot pa samo fižol.) Glede pregreh pa je tako, ko enkrat dam"prepovedan" grižljalj v usta, je konec. Potem pa se basam, in se ne morem ustaviti. Zato se rajši prisilim (ampak zmeraj ne uspe), se držati reda. Hja, Valentinovo , naj mladi kar uživajo, saj ni lepšega kot "zaljubljenost" da te kar nosi. Mi "ta stari" pa se bomo držali bolj ob strani LP, Mateja. lkc

Zdravo rožice ! Evo mene, z dežele Štajerske. Glede na moje probleme s hrbtenico in na dejstvo, da nas je ta vikend dodobra prepihalo ( še dobro, da nimam manj kg, ker ne vem, če me ne bi odpihnilo), sem čez vikend potila znoj na sobnem kolesu. Pri prehrani sem bila pridna, čeprav opažam, da so mi sadni dnevi malo manj priljubljeni, kot pa na začetku diete. Vedno komaj čakam na naslednji dan, ko navalim na solato. Ko že toliko govorite o fižolu: prejšnji teden sem si na Š dan naredila orgastično dober prebranac in ker sem si ga naredila preveč, sem ga zamrznila in danes komaj čakam, da navalim nanj. Zraven bom jedla skledo radiča z olivcem. Ikc, tudi moja teža že kakih 10 dni ne gre dol. Zbiram pogum, da bi se bolj poredko tehtala, saj zjutraj po telovadbi vedno pred oblačenjem stopim še na tehtnico. Je pa res, da se izgubljanje kg po prvem mesecu upočasni, kar je pravzaprav prav, saj bi bilo sicer preveč enostavno in nezdravo. Po moje je glavno, da vztrajamo, pa ni hudič, da nam ne bo ratalo. Lep začetek tedna vsem, pa upam, da vam ga bodo vaši moški še polepšali, čeprav meni več pomeni rožica na katerikoli drugi dan v letu, kot pa na valentinovo in 8. marec. imejte se fajn ! marjanca marjanca45

Hoj, hoj, Danes je pa moj dan, z matejem imava tri leta, sicer ne bova imela nič posebnega glede valentinovega saj nisem ravno pristašica nevem kakšnega praznovanja (gostilne pa srčki -bljek in fuj), ponavadi si za obletnico sama dva kej dobrega skuhava, pa svečke prižgeva in romantiko doma zganjava, žal pa imava danes sadni dan, tako da dobra večerja odpade. nalin

Hojla! Moram rečt, da tudi moj vikend ni bil čisto brez grehov. V soboto ko sem imela sadni dan je bilo vse o.k. Za kosilo sem si spekla mešano sadje in je tako dišalo, da sem se brez problema uprla vsem ostalim dobrotam ki so bile namizi. Pa tudi lačna sploh nisem bila. Vsak sadni dan se mi zdi lažji in tudi energije mi ne majka več. V nedeljo (B dan) pa sem skupaj z našimi jedla mesni fondi in solato. MAŠČOBE!?! Zraven sem si privoščila še za vzorec tatarske omake. Pojedla sem sigurno manj kot tretino mojega obroka pred dieto, pa me je vseeno vse tako tiščalo. Celo popoldne mi je bilo tako slabo, tako da sem si za večerjo pripravila samo malo radiča. Danes si bom za kosilo in večerjo privoščila solato in kakšem krompirček si bom notri narezala pa bo. Se vidi kako se je že po samo 2 tednih želodec skrčil in postal občutljiv na maščobe. Kljub manjšim številom obrokov in občurno manjšimi porcijami spoloh nisem nikoli lačna, včasih bi večerjo najraje kar spustila. Prav uživam že v dieti in upam da tako ostane tudi naprej. Uživajte na sončku. tejčica

Naredita si vsaj sadno solato in svečke tudi ne redijo:) Veri

Marjetka cvetka, HVALA za recept, sam ta gre bolj na usta kot v usta ;) A ostale ste pa brez idej tako kot jaz, ali ...t? No, veliko srčkov, Darchy

Hojla, mene pa zanima to pečeno sadje oz. jabolka, pri koliko stopinjah se jih peče in koliko časa ter ali jih je potrebno kaj priprvit predhodno? Danes imam sadni dan tako da bi želela čim prej to informacijo nalin