Ločevanje živil 90 dni - 2. del

s.p. Noel - fajn vzdevek. Tako je namreč ime mojemu najmlajšemu sinu. Še enkrat pozdrav vsem in ČAO nash

Tudi meni se je danes zgodilo, da sem grešil, upam, da ni prehudo! Po celem popoldnevu plavanja v toplicah sem pojedel 1/2 zelenjavne pice za večerjo!!! Sem fejst grešil? Sicer nisem bil toliko lačen, lahko bi zdržal do doma in jedel riž, ampak imel sem karte za bazen z vključeno pico! Dober izgovor? Sicer pa mi punca itak pravi, da pretiravam, da grem iz enega ekstrema v drugi! Bom pa jutri bolj priden! Robi

Večer. Nash, s suhim sadjem sploh nisi grešila, dovoljeno je 8 kosov suhega sadja v 1 obroku. Tako, da če ti odgovorja in ga imaš rada, si ga kar privošči. Aja, naj bi bilo brez vseh "dodatkov" torej nežveplano. Jaz sem pa danes ostala brez večerje....saj ne das jezna, sploh nisem...celo vesela sem!! In sploh nisem lačna, čeprav sem imela kosilo ob 2. Nom to začela večkrat prakticirati, če se bo seveda poznalo kaj na kilogramčkih. Pa morala se bom "zaposliti", da bom pozabila na hrano do osmih...po 8 uri pa tako ali tako ne smem jesti, ne glede na to kako kruli v želodcu (ja trma sem pa res). Lahko noč in se tipkamo jutri. maychi

Maychi kako sredi zime nabiraš regrat? Od kje pa si? JOKL

Jokl. Moram priznati, da ga sama ne nabiram, ampak imam tako super strica. Na bira ga pa vedno celo zimo, če seveda ni snega...in to na kakšnih sončnih legah, pravi da je najbolje v vinogradih. Drugače sem pa štajerka-"pohorka" Lp, maychi

Dipsi, tudi mene skozi dajejo glavoboli in to vedno po osmi uri, pomoje se mora telo privadit, moj način prehranjevanja se sicer ne razlikuje dosti od te diete in zato po vsej verjetnosti nimam takih problemov kot ti, imam pa probleme glede ure kosila in večerje . Sicer pa sem opazila da imam veliko več volje do življenja in nikakor nisem več tako depresivna kot pred dieto. Aja jutri imam sadni dan in se mi bo prav prilegel maychi: a nista kus kus in tortillje škrob (koruza)? nalin Sporočilo je spremenil(a) nalin dne 15. jan 2005 22:54:03

Nalin. Kus kus je iz pšeničnega zrnja. Tortilje so pa v Rinini knjižici zapsane pod OH dan-jaz jih imam ternutno "na zalogi" in so pšenične. Sigurno pa obstajajo tudi koruzne, katere bi jaz jedla na Š dan. Tako, sedaj pa res lahko noč vsem. Imam dovolj vsega za danes, sem malo utrujena in vidim samo še posteljo. Lp, maychi

Ja maychi, sem pogledala za kus kus, pa je res pšenica (100g ima v sebi 11g beljakovin in 70g oh v sebi. Si bom naslednjič pripravila kus kus, pred tem mi sploh ni padel na pamet drugače pa je tortilija originalno iz koruzne moke oz. kje dobiš pšenične tortilije (jaz imam recept za tortilije samo iz koruzne moke). Ali se koruzno zrno lahko je na oh dan? Katero sadje se "ne sme" oz. ni priporočljivo jesti na sadni dan? nalin Sporočilo je spremenil(a) nalin dne 16. jan 2005 01:48:07

dobro jutro vsem skupaj! Maychi; kdaj in kako, če jih sploh lahko, jem PALAČINKE? Hvala, ČAO nash

Jaz sem jedla palačinke na OH dan zvečer, namesto tortice! Galja