Recepti za 90-dnevno dieto

Punce ve ste super prijazne! Ravno zakljucujem ciklus ene druge dijete in se psihično pripravljam na tole - moram priznat, da mi vaša bolj diši, ker me popade včasih želja po stočnicah in ne morem brez mleka (kmečka dekleta v mestu najbolj pogrešamo domače kravje mleko...šmrc) - ta moja dieta pa ga niti enkrat ne dovoli. Zato v sredo pride beljakovinski dan na vrsto. Hvala za pojasnilo...mi je že čist jasno kje so kljukice! Pa pogumno punce s kilam dol, z veseljem in dobrim počutjem pa gor!!

Dobro jutro! No naj vas potolažim - nisem jedla jajčk za večerjo. Vem, da se jih ne sme mešat... Hotla sem samo napisat kakšno idejo... Danes imam škrobni dan... najmanj problemov. Si bom naredila regratovo solato s krompirjem. Pridne bodite in se držite diete še naprej, da boste poleti blestele na plaži! Aiwa

Asja, na tuno se sploh nisem spomnila, zdaj pa vem, kaj bom jedla na naslednji beljakovinski dan; veliko različne solate in tuno iz konzerve na vrhu. To je bila nekaj let moja najljubša solata, ker nisem jedla mesa. Danes bodo na vrsti rezanci in rdeča pesa, ker v službi nimam paradižnika. Ali mislite, da bo v redu? Irena

Danes imam škrobni dan. Za kosilo sem jedla mehko zeleno solato s kuhanim krompirjem. Torej krompir za večerjo. Sicer ga imam zelo zelo rada, vendar mi trenutno nič ne pade na pamet, kako naj si ga pripravim za večerjo, da ne bo kuhan, pečen, tenstan.... Punce, pomagajte, sem utrujena od službe in brez idej. Ali se katera spomne kakšnega recepta za okusno in domiselno pripravljen krompir za našo dieto? Hvala vsem in lep dan vam želim! TanjaG.

Punce, super ste, vse ste seznanjene s to dieto, meni se pa ne sanja o čem govorite. Lahko še za nas laike poveste kako ta dieta poteka Jaz sem si po porodu nakopala le dve ali tri kg preveč, vendar jih nikakor ne morem odpraviti. Vse me drži v pasu in strašno sem nesrečna. Rada bi se vam pridružila vendar ne vem kje in kako začeti.

Pojdi na forum Ločevanje živil, preberi vso pošto, če ti ne bo preveč, se pa pogovarjamo tudi na Med.Over.Net-hujšanje in prehrana, kjer imaš tudi napisano vse o sami dieti. Lp

Miškolin, poglej si drugo stran na forumu Ločevanje živil in si preberi navodila, ki jih je posredovala Franja dne 30. jan 2003. Zame je to bila osnovna informacija o tej dieti, sedaj pa še čakam na knjigo, sproti pa berem sporočila na forumu. Vključevanje v forum zelo pomaga za dviganje morale.

Miškolin, poglej si drugo stran na forumu Ločevanje živil in si preberi navodila, ki jih je posredovala Franja dne 30. jan 2003. Zame je to bila osnovna informacija o tej dieti, sedaj pa še čakam na knjigo, sproti pa berem sporočila na forumu. Vključevanje v forum zelo pomaga za dviganje morale.

Jaz sem jo našla na spodnjem naslovu in se jo več ali manj držim od 1. februarja. Rezultat cca 6 kg. Grem naprej do poletja. Lep pozdrav, Klavdija http://mojplanet.com/dieta/

Če ni prepozno- v Sparu se dobijo "njihove" tortilje in so dva do trikrat cenejše kot druge znamke, pa še dobre. lp, Zdenka ZdenkaG