Kaj danes za zajtrk

Najprej banana in kava, kasneje še navadni jogurt in rezina marmornega kolača. 

Danes: ribji namaz iz sardin, sadni čaj mango-ananas, rakec-štručka, češnje

Ovseni kosmiči, med, mleko, beli ribez, ameriške borovnice in maline. Te tri stvari z domačega vrta.

ajdovi žganci in bela kava

feta, sirni namaz, dimljena šarenka in sezonski dodatki :)

Popečene kajzerce, maslo, drobnjak, kurkuma, muškatni orešček in voda s polovico limete.

Klasično kosmiči :)

Jaz pa čez teden zajtrkujem kar kakšen smoothi, banane, žlica ovsenih, gozdni sadeži ali jagode,.. zalijem z riževo-kokosovim mlekom ali navadnim, jogurtom,..

Občasno skuham jajce v trdo in ga začinim s soljo in kajenskim poprom (čez vikend tudi česen), pojem z 2 rezinama polnozrnatega toasta,..

Zelo redko pa čokoladni ali marmeladni rogljiček :)) skupaj z belo kavo.

Čez vikend pa nama naredim tako, družinsko, kot sva oba vajena: pogrnjena miza, maslo, kruh, marmelada, pašteta, kakšna salama, nutela, sadni čaj in kava. Uživancija, da poješ v miru in se ti potem nikamor ne mudi.. :)

Zadnje čase zelo pogosto kislo mleko in kos kruha  (ajdov z orehi, pirin, koruzni..) z slivovo marmelado. Njami- hrana mojega otroštva, le da jaz ne kuham tako sladke, kot smo jo nekoč.

Vsako jutro na tešče..........sok limone in cimet........potem pa čez cca eno uro lahki zajtrk.....kos kruha, sirček ali kefir in chio semena, lanena semena, konopljina semena............etc. Včasih pa tud kakšna  paše