South beach-dieta

GO66, se strinjam z Vanjo v zda, bistvo je zelenjava, proteini in dobre maščobe.OH jev malo če pa že naj bojo tudi ti "dobri" torej polnozrnati. Pa tudi dobre sladice se da narediti brez oh in tudi niso presne. Jaz sem si zbrala po raznih forumih kar nekaj dobrih receptov za sladice in kosila, če ćeliš ti jih lahko pošljem na mail....napiši mi ga na ZS...

včasih pa moraš tut kej prepovedanega pojest, daželodček ne pozabi kako je....

tudi meni je blo težko v prvi fazi zaradi sadja, ma e splača, ker ti trebušno slinavko "spravi k pameti"

tudi jaz ne migam dosti odkar ima hčerko, prej sem dnevno pretekla do 8 km...zdaj se počasi spravljan nazaj na rekreacijo, ....

Okej, opozarjam, tole bo brutalno, da ne bi potem kakšna smrkala (si bila opozorjena)

Življenjska dejstva so naslednja: če ne paziš na zdravje, boš zbolel. Tudi če paziš na zdravje, imaš še vedno verjetnost, da boš zbolel (ampak, recimo, da bo okrevanje hitrejše ali pa bo za okrevanje večja verjetnost). In v tem kontekstu se človek resno vpraša, do kod nese (daleč ne) vsem tem samooklicanim nesrečnicam, ki na spletu pišejo o tem, kako iščejo diete in recepte in kako jedo petrkat dnevno in vmes še pečejo, da ne govorim o tem, kako imajo poln dan, ker imajo majhne otroke in imajo milijon izgovorov za svojo debelost. .... Drage moje, v tej državi je kontracepcija legalna, nihče vas ni silil, da imate otroke, sedaj se pa ne izgovarjajta na njih, ker je totalno zavržno, da za njimi skrivate  lastno mentalno lenobo, ki vam preprečuje, da si čisto vsako prosto sekundo ne bašete nečesa v usta ali pa razmišljate o tem, kaj bi si zbasale v usta.  Pa ena bo "spravila slinavko k pameti". Kaj, ko bi sebe spravila k pameti? Kaj, ko bi imela pol ure za razmišljanje o tem, koliko ljudi se dnevno trudi s spopadanjem zaradi bolezni, od katerih jih je presneto veliko tudi zaradi debelosti? A resno mislite, da se take grozne stvari dogajajo samo drugim, vam pa ne? A mislite, da vas bo špeh varoval pred vsem grdim, kar se lahko zgodi.  Mislite, da so visoki pritisk, cela vrsta rakov, težave s srcem nekaj, kaj vas ne more doleteti?  Dajte no, odrastite.  In nehajte, no, ves čas po forumih iskati sočutje nad svojo debelo nesrečo, ker v resnici nimate pojma, kaj nesreče sploh so. 

Tako fino je tole prebrat in tako fino je s teboj se strinjat...najmanj škode narediš sebi, tebi pa veliko veselja...

ja zgleda, da se bo res treba nehat brskat po forumih in se spravit h pameti,

AH vendy, sej ne da nimaš prav, ampak.. NotLikeThis

Ajajaj. Se mi zdi, da imata do neke mere kar obe prav, isto nad in pod mero so pač repi krivulje normalne porazdelitve jamrajoče populacije (joj, joj, kako je meni hudo, ko moram bit na dopustu in se redit).

Ajoj, jaz se pa na dopustu nikol ne zredim. No, razen ko sem šla na Japonsko. Takrat sem se,  čeprav sem prehodila na desetine kilometrov. 

Ah, jaz pa vedno - še najbolj na Kitajskem, čeprav so mi vsi, ki so že bili tam, zagotovili, da zrediti se pa tam zanesljivo ne moreš. Po 2 tednih sem si morala kupiti hlače na elastiko. Sem po naravi požrešne sorte, in če je zraven še prilika poskusiti kaj novega, se ji pač ne morem odreči. 

Sonja

Kaj si pa na Kitajskem jedla: Mogoče Deer fissle? Ne pritožujem se čez hrano v (nekaterih) internacionalnih hotelih, tam je bila OK. Ampak drugje, po cesti in na poti kje in the mddle of nowwhere...tam je bilo pa vse tako...navadno sodim čistočo restavracij po sanitarijah in tam na WC nisem šla, kako naj potem jem v enem takem lokalu? Še pila nisva skoraj nič, da ja ne bi bilo treba kje na hitro na WC. Nope. Ostalo je bilo OK in super doživetje, hrana pa nikakršna. 

No, jaz sem pa tiste tri dni v Pekingu uživala v kitajskih majhnih lokalčkih, kamor tujec skorajda ne zaide (in nama je s sopotnikom zmanjkalo juanov pa je šef debelo gledal v evre in je šel na ulico spraševat, kak denar je to,  pa nama je vrnil juane, itak sva morala menjat, haha). Ok, ni se bleščalo kot v Hiltonu, ampak je vredno poskusit tisto njiovo pristnost, ko same poševnookce vidiš, kako jedo ... In ti rečem, zdaj vem, kaj je okus po kitajskem. Okej, ni bila vrhunska kulinarika, daleč od tega, ampak te niti nisem šla tja iskat, mene je bolj zanimal vsakdan, ko ljudje na poti domov nekaj pojedo.

mamamia