Jedilniki po montignacu

PM je v enem drugem forumu 'prvo mletje'

Z: pomarančni pz muffini s suhimi slivami, activia

M: pest oreščkov

K: fižolova enolončnica s koščki belega piščančjega šinka (2% maščobe, če verjameš)

M: jogurt z žličko domače pomarančne marmelade sf

V: pz pica z bučkami, lahkim sirom, mocarelo, paradižnikom in papriko; ledenka

tulka

navadna voda, sok 2 pomaranč Z: pirin kruh, lahek sirni namaz, kava ... vse ostalo bo danes greh :) praznujemo rojstni dan :D Lizzie

Grešila sem včeraj, bom pa piazila danes: Z: naravni pomarančni sok in kaki, kava K: pečen piščanec, špinača in zelena solata M: kaki V: skuta, paradnižnik, paprika Migla

Včeraj:

Z: sadje, graham kruh s slivovo marmelado sf

M: kapučin

K: http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=1423 tale "čorbica", ki sem jo malo priredila. Je pa odlična.

http://www.kulinarika.net/recept/sladice/Nadevana_pecen - spustila sem maščobo. Namesto meda sem dodala agavin sirup in med orehe pomešala žlico ovsenih kosmičev

M: kaki

V: začinjen popečen tofu

 

Danes:

Z: kivi, grški jogurt

K: goveja juha (brez zakuhe), prešpikana konjska pečenka v zelenjavni omaki, polnjeni šampinjoni, radič v solati

M: sadje z oreščki

V: pz šmorn

MM

Z: pz kruh, sirov namaz, kava K: zrezek, kisla repa in fižol M: kaki V: jogurt s sadjem Migla

navadna voda, sok 1 pomaranče in kivija Z: pirin kruh, marmelada BS, kava K: riž z zelenjavo (bučke, paprika, por, paradižnik) M: mandarina V: suhe salame, pršut, sir Lizzie

pomarančni sok

Z: opečen polnozrnati kruh z lahkim skutnim namazon

M: pz piškot, kava

K: pirini rezanci z bučkami

M: skuta

V: losos z narastkom iz brokolija in cvetače

tulka

Z: mandarina, pz kruh, lahki skutin namaz, kava bs, M: kaki, K: čista goveja juha, pečenka, radič s fižolom, V: pršut, sir jana

Katero brezkofeinsko kavo pa kupujete in kakšna sploh je? Nikoli je še nisem pila in me zanima, če je okus podoben pravi kavi?

rrr

rrr, tisto "bs" pomeni brez sladkorja. Sicer pa je barcaffe brez kofeina OK, jo moja mama občasno pije, pa tudi Nescaffe jo ima in Santana. Ognjič