
Bananin puding z vanilijevimi rogljički
SREDA
Z: pz kruh, pusta skuta, marmelada bs, bela kava
M: skuta z malinami in cimetom (mi je od zajtrka ostalo 2 žlici skute)
K: dušena pusta svinjina, ohrovt v solati
V: ohrovt v solati z jajčkom (1 celo jajce+1beljak)
Julija
Sporočilo je spremenil(a) Julya dne 21. jan 2009 13:10:57| neny111 je napisal/a: |
| Tako da, drage dame, nehajte verjet v čudeže, vzemite se v roke! neny111 |
Resnično ne maram smetenja teme, povem naj le, da ne gre za Montignacovo DIETO, temveč Montignacovo METODO prehranjevanja. Kdor bo podrobno sledil jedilnikom (če nima časa za knjigo) bo hitro ugotovil, da gre pri tej metodi zgolj za odpoved beli moki, krompirju, belemu rižu ter belemu sladkorju, ki jih nadomestimo s polnozrnatimi oz. nerafineriranimi oblikami. Ostalo je le kombiniranje hrane.
Katarina K, sama ima doma pri roki vedno sadje in jogurt, kosmiče, fruktozo, polnozrnato moko, kuskus, domačo marmelado, jajca, sir, ribe, zelenjavo, polnozrnate testenine, strožnice in zelenjavo.
Še jedilnik:
Zajtrk: jabolko; jogurt s slivami, figami, kosmiči
Malica: skuta s sadjem
Kosilo: graham testenine z lečo
Malica: jogurt, sadje
Večerja: piščanec, bučke
Zajtrk: pomaranča, kozarec vode; 2 polnozrnati žemljici, jogurt
Malica: /
Kosilo: testenine vegica: http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=5552
Malica: mandarine
Večerja: 2 trdo kuhani jajci, tekoči jogurt
Gianja, hvala, hvala.
Saj se bomo s časoma naučile, kako to gre - upam.
Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Bananin puding z vanilijevimi rogljički

Rezanci Tagliatelle na bolonjski način