Jedilniki po montignacu

Ampak veste kaj si zeloooooo želim:

Eno Montijevo knjigo, ki bi bila samo moja. Ne kopirana in ne izposojena. Če bi bil not še kakšen dober recept, bi bilo še toliko bolje.

A mi jo kdo da

MM

Ti ga pa pihneš. Saj jo boš dobila, noooooooooo. tulka

MM

mm, kakšen piknik, da se odkupiš zanjo, pa bo

 

kozarec vode

Z: polnozrnati popečeni kruhki s skutnim namazom in paradižnikom češnjevcem; bk kava bs

M: sir, orehi, olive

K: dušene bučke in jajčevec, piščanec na žaru, zelena solata z rukolo; koščka črne čokolade s pomarančo

M: sveže borovnice in maline s prelivom iz lahkega jogurta

V: jajce z ementalcem, fižolova solata z rdečo in rumeno papriko

tulka

Tulka, če bi jajcu z ementalcem dodala še dve pesti nasekljanih litov melise........... To je bila moja kočerja...............

rimljanka - zasebno mnenje

Rimmy,

tulka

Morska medvedka, jaz mam Montijevo knjigo receptov. Ampak jo ne dam, ti jo pa lahko prodam . Teka

pozdravljene sem nova na forumu in bi imela eno vprašanje (zaenkrat) v zvezi z montijem. odločila sem se za njegov način prehranjevanja (delno zaradi hujšanja, delno zaradi težav z zelodcem) pa me zanima, kakšno "škodo" povzroči če pijem kavo z kofeinom in polnomastnim mlekom, ker v službi enostavno drugače ne gre, pa tudi na obisku ne bi rada komplicirala, je to bistvenega pomena pri hujšanju ali je zanemarljivo ? bila bi hvalezna za odgovor, dalea dalea

Zajtrk: kivi, pz kruh, sirni namaz, kava bs, malica: jabolko, kosilo: zelenjavna juha, puranji čevapčiči, paradižnikova solata, večerja: zelena solata s tuno. jana Dalea, dobrodošla med nami. Tudi jaz vsako jutro spijem kavo s kofeinom, ker drugače ne funkcioniram. Vendar pa jo pijem brez sladkorja in brez mleka. Ker praviš, da imaš težave z želodcem, pa je kava z mlekom tako ali tako nepriporočljiva. Tako da škodi tvojemu želodcu. Sicer pa, če odkloniš mleko, to še ni kompliciranje. Kaj več ti bo pa verjetno kakšna druga sotrpinka vedela povedati. Veliko sreče! Sporočilo je spremenil(a) mai dne 06. 2009 13:09

Končno spet malo jaz... včeraj: Z: sok dveh oranž mleko 1,6 mm + pz kruh M: jogurt 0,9 mm K: neoluščen riž + zelenjavna omaka + zelena solata V: zrezek + zelena solata danes: Z: sok ene oranže + voda M. jabolko, 2,5 dcl jogurta 0,9 mm K: pečeno piščančje in svinjsko meso + zelena solata (+ paradižnik + zelena paprika) M: 2,5 dcl jogurta 0,9 mm V: ostanki pečenega mesa od kosila + dušena zelenjava bosa Sporočilo je spremenil(a) bosa dne 06. 2009 15:40