Ločevanje živil 90 dni

Pozdravljene!Tudi jaz še vztrajam,čeprav me vse bolj vleče pojest kaj prepovedanega.Danes je moj 18 dan in imam minus 7 kg.Na začetku so kile kar" letele" dol,sedaj pa tudi gredo bolj težko.

Živijo punce ! Vidim, da ste vztrajne in odločne, čeprav tu pa tam malo zagrešite - z mano vred! Jaz raje nič ne spečem doma, ker bi potem pojedla predno bi se ohladilo. Imam pa danes OH dan in sem si kupila dva krofa in sem jih že tudi zmazala.Zdaj pa samo še čokolado, pa veliko vode in upam, da večer ne bo predolgi. Namreč tole prestavljanje ure meni nikakor ne potegne. Bo verjetno trajalo, da bom prišla na ritem. Vidim, da svaljkov ne smemo, kaj pa pravite na skutine štruklje in če, na kateri dan ?! LP Rmeli

Mate čaj, ki naj bi pomagal pri hujšanju, lahko kupite tudi v filter vrečkah v trgovinah Sanolaborja!

Rmeli! Jaz bi skutine štruklje na OH dan namesto tortic. Žal. Notri imajo moko, jajca. Tudi jaz jih imam zelooo rada. Lp, Asja

Jst sm pa za večerjo pojedla 3 kose maminega štrudla (tudi štruklje bi uvrstila na OH večerjo). Njam!!! Včasih sem jih komot pojedla 5, danes mi je bilo na sredini tretjega za bruhat. Želodček se krči, da mi ne bo dovolil, da bi pojedla več kot smem. Do 14ih sem imela vodo, ker me je beljakovinski dan tako "zapacal", da me je včeraj cel dan želodec bolel. Spila sem pol litra zelenega čaja in pol litra navadne vode. Zdaj se počutim veliko bolje, če odmislim, da me še vedno štrudel tišči Ne vem pa, kaj naj naredim glede prebave, ki se je tako polenila, in to navkljub vsemu sadju in solatam. Grrrr!!! In tudi zeleni čaj nič ne hasne. Ne vem. ČIm manj prekrškov in veliko užitkov na tehtnici Sy

Sy! Si poskusila z Donatom na tešče? Mene je danes pognalo, da je skoraj školjko razneslo . Drugače imam tudi jaz malo težav s prebavo, nekaj dni ja, nekaj dni spet ne. Lp, Asja

Jutro punce! No, glede štrukljev ste pogruntale same, pri prebavi pa tudi meni ne kaže najbolje. Razmišljala sem takole; dopoldan jem sadje in pijem ogromno vode. Tisto, kar dobim, gre z vodo ven. Popoldan jem kosilo in večerjo, zjutraj na tešče popijem Donat, pa še vodo od suhega sadja. Včasih me požene, včasih ne. Jemo sedaj drugače, z novimi kombinacijami in telesu dovajamo v glavnem to, kar potrebuje, zato tudi iztrebljamo manj kot včasih. Prej je bilo meso, pa krompir, pa solata pa še poobedek, danes je samo meso pa solata. Evo, tako jaz razmišljam in se zaradi mojega ne... ne bom več toliko sekirala. Lp Irena

Dobro jutro moje sotrpinke! Danes je deseti dan moje diete! Ali se ne sliši lepo Sem kar presenečena da so mi uspeli prvi koraki, istočasno pa srečna, da je tako. Tudi jaz imam težave s prebavo. Začela sem domačim z jabolčnim kisom na tešče. Ali mislite, da je to v redu? Prosim za odgovor! LP Sporočilo je spremenil(a) debela dne 30. mar 2004 08:20:17

Ja, debela, v redu. V knjižici celo priporočajo na tešče jabolčni kis z medom in vodo. Pozabila sem napisat, da ga tudi jaz pijem, če ne pozabim zjutraj ob vseh Donatih, pa algah, pa vitaminih .... Lp Irena19

Dobro jutro! Kakšen kis pijete? Domač? Kje ga dobite? Lp, Asja