Ločevanje živil 90 dni

Jaz pa najbolj pogrešam kruh z margarino in marmelado. A bi jaz lahko tole jedla namesto sladice? Kaj mislite? Pa kakšne palačinke s čokolado in bananami... Oh, kar nekaj je takih stvari, ki mi včasih zelooooo zadišijo pa se potem premagam. Tinci

Hojla, danes je moj 87 dan. Moral bi biti vodni, pa na žalost ni. Tudi sicer sem zadnjih 14 dni bolj grešila kot ne, čeprav sem se trudila, da bi vsaj ločevala živila. Strogo pa sem se držala načela do 12.00 ure samo sadje. Zdi se mi, da stvar kar deluje, glede na to, da so kilogrami ostali na isti ravni. Za uspeh štejem že to, da mirujejo in ne gredo gor. Moram priznat, da me kar malo skrbi, ker bo sobota zadnji dan. Do sedaj sem imela vedno nek okvir kaj lahko in kaj ne, sedaj pa bo vse odvisno od moje volje (?). Poskusila bom malo več časa posvetiti telesni aktivnosti. Najbolj pa sem v času diete pogrešala: - čokolino - pizzo - vse "neprave" omake za testenine (carbonara, bolognese,...) kristi

Halo! Še ena skesana povratnica iz dopusta. Se mi zdi, da z tisto mojo teorijo z sladoledom nekaj ni v redu. Teoretično šeeee, ampak v resniciiiiii!!!! Z ostalimi grehi vred - dopust je pač dopust-sem naklepala nazaj dobro kilo. Pa jo bom že skinila, kot sem ostale prej. JamieO, če nas berejo tudi "burekarji", so najbrž prav zadovoljni. Tudi jaz ga obožujem, se pa še nisem pregrešila. Še ne. JamieO, če ti pride v roke tisti, ki ti je vlomil, ga daj na gob.... Še v mojem imenu. Tudi nama so pred leti v Lj. (v študentskih časih) vlomili v katrco in ukradli radio in zvočnike. Policaji so naju celo obvestili, da so našli tatove, da pa jim nimajo kaj vzeti niti kaznovati, ker so še mladoletni. Red pa tak !! Punce, držte se, fanta sta pa najbrž zgasnila!! LP

Ko je govora o grehih, se pa usuje en plaz! ;-). Torej, s tem ko smo naštevale kaj nam manjka, smo si prav zaprav povedale tudi čemu se bo treba v bodočnosti čim manj posvečati, kajti najbrž so to stvari, ki so nas v preteklosti poredile. ALJA, me veseli, da sem na 3MD naletela celo na sorodno dušo! Pošlji mi še kaj privat kar ni na temo 3MD, da ne bova drugih morili. Ti kar dopolni svoj seznam, pa si ga sprintaj za po 3MD in čezen naredi križec pa ga pripopaj na hladilnik. JamieO

Ojla punce! jaz sem pa danes po mestu nabijala km :), saj shopping je tudi neke vrste rekreacija. Ravokar sem pojedla svoje kosilo- pico z gobicami, bučkami, paradižnikom in papriko- mnjami. Potem pa še sladoled..... Obožujem OH dneve. Alja, ne se sekirat in ne se tehtat vsak dan,raje občuti razliko v oblačilih, ker kg ti ne povedo koliko imaš težke kosti,koliko je mišične mase... Tak da jaz se tehtam na 14 dni ali pa 1 tedn, mi daje to boljšo motivacijo :). Danes sem si probavala kavbojke-tak za štos, v številko 28 že dobim rit,samo zapret še ne gre glih . Saj bo,mam še čas,ker sem komaj na začetku. Alja,1 vodni dan se približuje. Te že kaj skrbi? jaz ne vem če bom zgurala. Bomo videli. Držte se suhice!!!!!!!!!!!! Papa, Tina

Aja, še odgovor na kviz vprašanje: SLADKARIJE, SLADKARIJE IN ŠE ENKRAT SLADKARIJE . Pa tudi kaka lepinja, musaka, sarma, filane paprike...

evo jaz sem pa danes koncno zacela.Sem ze kar malo pogresala tole kombiniranje in pa morenje doma dons lahko to jem, jutri to ..haha jaz se tudi med dieto tezko uprem kaksnemu cipsu al pa sladkarijam na druge dneve ne samo na oh zvecer, pa cufti...ma sej je dost takih stvari k cloveku najbolj pasejo takrat ko jih nesme. ce pa na splosno pogledamo je pa najbolj idealna dieta kar jih poznam ker vse te "prepovedane stvari" lahko dobro zamenjas in zadovoljis svoj organizem npr.cips-kokice(Skrob) cokolada-cakas oh cufti-brez rize ma sej se da skombinirat sam mal volje pa je..

evo jaz sem pa danes koncno zacela.Sem ze kar malo pogresala tole kombiniranje in pa morenje doma dons lahko to jem, jutri to ..haha jaz se tudi med dieto tezko uprem kaksnemu cipsu al pa sladkarijam na druge dneve ne samo na oh zvecer, pa cufti...ma sej je dost takih stvari k cloveku najbolj pasejo takrat ko jih nesme. ce pa na splosno pogledamo je pa najbolj idealna dieta kar jih poznam ker vse te "prepovedane stvari" lahko dobro zamenjas in zadovoljis svoj organizem npr.cips-kokice(Skrob) cokolada-cakas oh cufti-brez rize ma sej se da skombinirat sam mal volje pa je..

Spet jaz po dolgem času! Zdaj pa imam eno prošnjo za vas! Vem, da to ne paše v ta forum, ampak ne vem, kje naj vprašam oz. upam, da imate kakšno idejo! V soboto ima kolega rojstni dan! Pripravil bo zabavo. Rad pa tudi, da bi se odvijale kakšne igre, heci, da bi bilo bolj pestro. Za pomoč je prosil mene, jaz pa sem že vse svoje ideje izčrpala, ker se družba na praznovanjih ponavlja in so že po večini vse videli! Prosim vas, če mi lahko predlagate kakšne igre, da bi se gostje zabavali! Drugače je to preprosta družba in ni ovir glede vsebine iger :)))) Vse prenesejo! :)))) Hvala lepa! Pa da še povem moje stanje! Nič se ni spremenilo, malo sem zanemarila tudi telovadbo in na današnji sadni dan nekoliko grešila! Zadala sem si cilj, da jutri začnem spet bolj resno, ker mi še ostaja kr nekaj kilc, da bom res taka kot si jaz želim. Upam, da bo padla kakšna vzpodbudna beseda, da spet pridobim staro motivacijo! Svaka čast tistim, ki zdržijo 3 mesece ali več brez VELIKIH pregreh! Punce uživajte! Pa tudi fanta, čeprav se nič ne javita!

Čer drage moje! Pa da še jaz pristavim svoj piskerček-trenutno sem tako slabe volje- spet ful grešila in v soboto mamo piknik, v ponedeljek se obeta rojstnodnevno kosilo,.. V torek začnem verjetno znova in tokrat BREZ grehov, niti malih grehecov si ne bom privoščla!!!!!!! Tehnica je pokazala 3 kg več zaradi grehov. Ojoj!!!!!! Od torka dalje pa bom spet pridna in ne bom več grešila!!!!!!! Lahko noč!