Ločevanje živil 90 dni

Ha-ha, hvala obema. Res tako pripravljena riba je suuuuper. Mirne duše si lahko privoščita malo kisle smetane. Bolje to kot pa večja količina olja, pa čeprav olivnega. Pa še en trik tega je, da je nasitno in tako ali tako ne moreta pojesti (pre)veliko. Tuna v olju? Ne, tega se izogibam. To bi priporočila le tistemu,ki ima zvišan holesterol, saj tuna namreč vsebuje omega3 maščobe, ki ustrvarja pozitivne maščobe v telesu. Sicer pa se mi zdi tunina konzervirana v olju zelo kalorična in škoda tega, če se pa da doma ribo pripravit na 100 in 1 način z bistveno manj kalorijami. Veš ALJA, to bo pa podzavest - da nisi starih cunjic metala stran, si verjetno že vedela, da boš nekega dne napovedala boj kilogramom. Jaz imam še cunje iz svojih twiggy časov, res bolj vzorčno število, a vanje se ne mislim več tlačit, imam jih le za spomin in jih vsake toliko časa vzamem iz omare, da lahko rečem kako ne morem verjeti, da so mi bile včasih komot. Včeraj se mi je pa spet zaluštalo ene nove zadeve za telovdatit, sem pozabila kako se imejuje, je pa za veslat in spet bom ob 40 jurjev! Amka od vseh telovadnih pripomočkov, ki sem jih svoje čase preizkusila v fitnessu, mi je bilo veslanje vedno najbolj všeč. JamieO

Hojla! Pa sem spet doma po tem mini dopustu. Kar veliko kilometrov, kampiranja, roštilja in vse je treba na morju malo "posplahnit". Saj veste z refoškom ali pivom. Vse to pa zelo vpliva na zvite "kune" v denarnici, kar same skačejo ven. In rezultat je tukaj - skoraj polovico izgubljenega se je kar samo od nekod vrnilo nazaj, se spet pozna za eno luknjo na pasu. No bom pa sedaj bol priden. Čez 14 dni se mi začne pravi dopust, ki bo pa zelo aktiven (delovno in kolesarsko). LP vsem, Ažo-koh!

Živjo, Matjaž! Ne veš kako si me spravil v smeh s svojim dopustniškim poročanjem. Me veseli, da si si privoščil in da te vest nič kaj ne peče! JamieO

Matjaz dobrodošel med sotrpini , sej na pikniku ga bomopa tut kake dva deci spil .aneda Dušan

JamieO tvoj recept je super uspel. Sem se tako najedla, da večerje sploh nisem rabila. Moram rečt, da se tako dobro že dolgo nisem počutila. Bi rekla, da nekam sprano, nič nabutano s hrano, lačna pa nisem pretirano. Danes imam na jedilniku kuhano piro z zelenjavo in solato. TinaK, kje pa si? Pa ja nisi že obupala? Čapa, kako ti pa uspe se kar dva dni postiti? Mene bi pobralo. alja brglez

Alja, pozdravljena. Ful sm vesela, da se vedno nove in nove pridruzujejo temu forumu. Jaz ga obcasno se obiscem, ceprav sem ze 2 meseca IZVEN diete. Pravis, da najrajsi ne bi nic telovadila. Saj ni nihce rekel, da moras. Jaz tudi nisem, pa mi je slo dol 16 kg, ki se v vecji meri se vedno drzijo. Pij veliko zelenega caja, o njegovih pozitivnih lastnostih na dieto pise na eni strani pred 100 stranjo. Oprosti, ampak nisem si zapomnila stevilke. Drzim pesti za vse nove in "stare" suhice. ZASLUZITE SI TO! sY

Dodajam, ker sem nasla: Pozitivne lastnosti zelenega caja na dieto najdete na strani 48. Sy Sporočilo je spremenil(a) Sy dne 29. jul 2004 09:40:22

Hoj! Čez točno en teden imam vodni dan - 3. po vrsti. Danes imam škrobni dan, me čaka rižota in solata iz stročjega fižola. Včeraj ko sem si pripravljala hrano sem ugotovila, da odkar sem na dieti nisem jedla krompirja. Kdo bi si mislil?!?! Svojo dieto bom najbrž končala v petek 06.08. ker imamo potem soboto in nedeljo eno fešto, tako da bom 2dni na mesu in zelenjavi no v ponedeljek pa na sadju. Sem nekje prebrala en članek (mislim da v Oni), da se telo navadi na novi način prehranjevanja šele v 1 letu, tako da se bom še naprej držala tega. Sicer bom imela samo 1 sadni dan v tednu (ponedeljek), drugače pa se bom še vedno držala načel: do 12. sadje kosilo (ločevanje živil) večerja (pol manj kot za kosilo) 1x na mesec vodni dan. Nenni Sporočilo je spremenil(a) Nenni dne 29. jul 2004 10:00:47

Sy, hvala, hvala... Sem prebrala in imam srečo, da sem našla dve vrečki tega čaja v naši čajni kuhinji v službi. Si že kuham...A si v enem tromesečju zgubila toliko kil?Pa še držiš jih? ČESTITAM!!!! Jaz se ob vseh mojih željah malo bojim kam bom dala odvečno kožo, zato sprašujem, ali je res potrebno telovaditi. A ti nisi imela teh problemov?

dobro jutro vsem skupaj! jaz sem si danes malo privoščla-spanja namreč :). Včeraj sem celi dan čistla stanovanje v lj, ker smo se morali izseliti (sem študentka) in sem bla tak zmantrana. Zdaj pa na zajtrk- skodelica grozdja njami. Tudi jaz sem danes š, jaz bom tudi rižoto jedla, pa veeeeeeeeeliko skledo solate. Čestitke Sy! Me veseli, da ti je uspelo. Alja, jaz tudi nisem neka ljubiteljica telovadbe, pred poletjem sem sicer začela teči in mi je iz 5 min teka uspelo priti na 45 min- joj kak sem bla ponosna sama nase. Potem pa so bili izpiti in ni bilo več časa, ..sami izgovori so me bili. Zdaj pa sem si kupla kolo in se malo vozim sem pa tja- boljše to kot pa nič. Lep pozdravček!