Ločevanje živil 90 dni

Okidoki BRAVO!!!!! Ti kar malo zavidam. To mi daje upanje da bom tudi jaz cez 2meseca pisala podobno. Hema

Sicer sem že prakticirala ob hujšanju kis z medom in vodo zjutraj na tešče, ampak ob tej dieti ne upam zaradi medu. Vsako jutro pa itak obvezno popijem 2,5 dl vode iz modrega kozarca in obvezno pred obroki doma, v službi pa imam kar plastenko vode, tako, da približno vem, koliko je popijem. Okidoki, čestitam!!! in hvala za namig o vegetarijanski smetani. Sem že pozabila, da sem bila šest let tudi jaz. Ampak nekaj je, v vseh je sladkor, samo v eni ni in se jo zelo težko dobi. Jo bom že našla, ker je boljše kot druge sestavine za zgostitev. V vsako jed pa že ne bom dala čebule, a ne? Lp

Ja Irena19 pri meni je pomagalo.....ne vem probaj, sam sem kar mal trpela ko me je začelo šraufat ampak potem je bilo pravo oljšanje......zakon, ga bom kar naprej pila, samo bom probala da ga zjutraj spijem. Okidoki svaka čast......še večjo voljo si mi dala....čestitam Natasa

Okidoki, takih rabmo, da vidmo, da se da zdržat. ČESTITAM!

Pri vodnem dnevu bodite pozorni. Ni primeren za vsakega in tudi tista 2kg, ki jih zgubiš jih potem lahko hitro nazaj dobiš, 1kg pa sigurno. Sama ga nisem imela, ker imam zelo nizek pritisk in bi padla skupaj, pa sem vseeno prav lepo shujšala. Poleg tega tudi ni priporočljivo za tiste, ki imate občutljiv želodec, da jeste na tešče kislo sadje, zato ga zamenjajte s sladkim. Vale

Kako premagati odpor do sadja za zajtrk? TanjaG.

Preprosto, jaz si stisnem sok Vale

Še recept za škrobni dan: Na olju prepražite por, korenček in česen. Dodajte skodelico riža in pražite, da postekleni. Dodajte še konzervo rdeče mehiške fižole in prelijte z dvema skodelicama vode. Kuhajte 30 min na zmernem ognju. Pa dober tek. Vale

Ko ste glih začele temo o vodnem dnevu. Meni pride vodni dan na hčerin rojstni dan. Verjetno ga lahko prestavim za naslednjim sadnim dnem. Vem, da bo težka se kar naprej zgovarjat, da sem na dieti. Nekateri zastopjo, drugi se pa norce delajo. Pa glih ni fora v tem, ampak tudi sama vem, da se bom mimgrede pregrešila. Minca

Ne si belit glave s tem ... sama sem si vedno dala na rižoto ali testenine malo svežega parmezana, pa zato nisem nič manj kil zgubila ... vodni dan lahko imaste kadarkoli po sadnem dnevu ali kateremkoli drugem dnevu ali pa ga nimate kot ga nisem imela sama ... Vale