Ločevanje živil 90 dni

Ojla vsem.. Tudi ja z mislim da je to najbolj zdrava dieta oz. način prehranjevanja, saj se ravno zaradi tega načina počutim super.. naprimer včeraj smo imeli doma obhailo in sem se pregrešila z mesom na oh dan..danes se počutim zelo slabo in utrujeno..tako da je ta dieta super..še dobro da imam sadni dan danes da se malo prečistim.. lp..

Jz sm pa tok zaspana dones. Zdele sem se enga jabčka lotla. Men se tud zdi fino po tej dieti prehranjevat. In itak traja tok dolg zato da bi se priučil takega načina prehranjevanja. In kako ste kej punce? Vam gre dobro? lep pozdravček

Jaz sem pa tako vesela! V soboto sem preživela svoj prvi vodni dan, prvi v življenju sploh! Res mi je popoldne že tako krulilo v želodcu, kot da je potres, pa vsake pol ure sem imela novo idejo, kaj vse bi jedla, ampak zdržala sem pa le. In naslednji dan nagrada: 69 kil. Res jih je danes 69,5, ampak to sem pričakovala, pravzaprav sem mislila, da bo še več. Je pa čudovit občutek zagledati spet 6 spredaj. Se ni zgodilo že kar nekaj let. Ampak tistega obljubljenega dobrega počutja po vodnem dnevu pa ni bilo. Nasprotno, naslednji dan sem komaj vstala, tresla sem se, vrtelo se mi je, srce mi je razbijalo kot noro in sploh sem bila čisto brez moči. Šele po zajtrku je bilo malo bolje. Ima še katera takšno izkušnjo Irena

Irena čestitam za uspešno preživet vodni dan! No a ni lep občutek ko tehtnica tako lepo pokaže? Drug dan si bila izčrpana kar je čisto normalno saj nisi navajena na take dneve. Pridna! Še enkrat čestitam!

Jaz imam vodni dan jutri in me je kar groza. A moram zdržati!!!! LP, Irena

Juhu! jst sem ta vikend hudoooo grešila! Pa kaj pol, je bilo vredno. Sem že vnaprej vedla, da bom in se s tem sprijaznila. Jedla sem meso, krompirček, pila pirček in se ogrooooomno sladkala! Sem pač praznovala in si brez slabe volje privoščila. Moram pa priznat, da se mi je telo maščevalo, ker me grozno boli želodec - takih kombinacij želodček očitno ne prenese več. No, tako pač je in sedaj gremo naprej. Se ne bo svet podru zaradi tega. Mejte se in uživajte v sončku! p.s. ne vem točno, katera je spraševala za alkohol v tej dieti - seveda je prepovedan!!!!

Saj bo šlo, punce! Ne obupat! Jaz nisem imela nobenega problema na sam vodni dan, samo lepo počasi sem pila prijetno ohlajeno vodo, pa lahkote sploh ni bilo. Le proti konca dneva, ko sem llistala po receptih in razmišljala, kaj bi bilo naslednji dan za B kosilo, me je malo zvilo, zato vam tega ne priporočam, naslednjič si bom jedilnik pripravila vnaprej. Kar se tiče posledic - naslednje jutro sem se počutila podobno kot ti, Irena, le razbijanja srca se ne spomnim. Podobno kot pri tebi, je tudi meni po zajtrku odleglo. Zdi pa se mi, da sem nekaj dni po vodnem dnevu imela izrazito manjši apetit, nasploh pa je bilo počutje OK. Le kile se še po enem tednu nič kaj ne premaknejo. Pa bo že bolje, upam, da je tudi to normalno!? Pogumno naprej - vsem skupaj!

Pozdravček vsem! Danes je moj 7 dan, prvega sadnega sem v petek preživela in mi je bilo prav fino, sem mislila da bo hujš. Zaenkrat nisem naredila nobenih prekrškov, edino v soboto ko sem imela B dan, sem jedla prej kot po 4 urah, ker če bi čakala nato bi jedla šele okrog 21.00. Upam, da ni prehuda napaka? Nekaj cm sem že izgubila, vidim po hlačah, prvo tehtanje pa imam 25.05. (po treh tednih). Pozdravček iz oblačne Lj. Nenni

Hvala za spodbudne besede, mal sem se tut sama kaznovala- na OH dan nič sladkega:) V glavnem tut jaz sem navdušena nad to dieto in po njej hujšam od začetka maja, na začetku sem na hitro zgubula pet kg, zdej pa kr nikamor noče. Pa sej je to normalno ne? Jaz vsaj upam, ker hočem, da mi uspe. Dajte mi povedat kako kej vaši kg gredo dol? Ja pa še to- gibate se kej več? Pridne bodite, pa uživajte vsak dan, četudi vodnega:) Amelie

Včerej je blo pa res mirno tle na forumu. Nič hudega vem da bo danes lepši in zgovornejši dan. Zgleda da bo sonček. Mene je včerej malo opeklo in sem čist rdeča v glavo dones. Kaj čmo, dons se bo treba mal izogibat sonca. Bom pa vsaj mal barvice mela. Men se tud bl nikamor ne premika. Gre toook počas. Kšne 4 deke na teden. Ful počas. Ampak bolš to kokr da gre gor al pa mi stoji. Važn da se na dol premika in da bo do septembra tko k more bit. Ja jaz sem ful pridna ratala in vsak dan zjutrej telovadim. Še sama komaj verjamem kok sem pridna in res vsak dan telovadim. Naredim trebušnjake in potem grem še na stepper. Baje je res najboljš zjutri telovadit k se maščoba pokuri. Po kilah se mi res skoraj nič ne pozna da sem shujšala ampak zgledam pa že ful boljš. Danes imam vitaminski dan in sem si por nabavila... bo ena solatka za kosilo. Pridne bodite. In vztrajajte ker tehtnica se vedno vda!!! lupčka