Malica

Me pa smo zbrale denar in si v službi kupile mikrovalovko. Tako sedaj enostavno vzamem s seboj tisto, kar je ostalo od prejšnjega dne. Prej pa sem velikokrat naredila solato iz čičerike ali kakšno drugo solato in polnozrnat kruh. Če pa nimate kuhinje v službi, pa je zelo hvaležen tekoči jogurt, notri dam ovsene kosmiče, rozine, suhe slive ali pa banano, pustim eno uro in je zelo nasiten obrok. zoja2

mark5 je napisal/a:

Kaj pa zdaj ali sem vam je ustavilo pri tako zanimivih predlogih ali pa nimate več idej za malico.Mogoče bi bilo pa dobro skodelica češenj ali jagod zraven še kakšna polnozrnata štručka pa bo za majhen in zdrav obrok pa še s kilami se ne bo treba obremenjevat.Možnosti je še veliko .Včasih lahko pripravimo že doma okusno malico :narežemo sadje in ga prelijemo z nemastnim jogurtom zraven pojemo še kakšno črno žemljico to je okusno poživljajoče in ne preveč redilno. mark5

 

No, me smo same "psihičke", torej nobenih fizičnih naporov, pa smo šle na malico, si naročile penino s svežim pomarančnim sokom, prigriznile pa črn kruhek z zaseko in drug kos z domačo pašteto.

Ma ni je čez zdravo hrano.

Od črnih štručk imam že vse črno pred očmi, ob polnozrnatih kruhih se že počutim kot kokoš, ampak vseeno mi je prvi jutranji obrok črna žemlja iz bližnjega kisoka. In moja vest glede zdravega prehranjevanja je s tem pomirjena.

 

Sadja ne prelivam z jogurtom, zdaj na primer jagode raje zobam kar tako, po pol kg na dan ob moji težaški psihični službi. Potem kozarček belega v opoldanski pavzi, za ljubo zdravje, jasno, saj dva dl vina na dan je priporočljivo. In svet je naekrat videti tako zelo lep.

 

Tako da ni vse v zdravi hrani. Nekaj je tudi na pijači.

 

Mamamia

mamamia

Ker mamo mi prepoved alkoholeje piti v službi, si večkrat privošim kasali bonbone. Kejko v službi pojem, nena doma nikdar, poleg glavne malce skozik neka zoblem: mandeljne, orehe, sezamove palčke, hruške, jaboke, slive, mene voli Ive ... tumpika

tumpa tumpasta, pri nas je tudi v službi prepovedan alkohol, zato pa gremo vun, na luft. Kolko ga kera nese itak vemo, tak da nea fajhtne nazaj na šiht pridemo...

Mije sma blizu, se srečama na pol poti??? Tam nekje je en lepi vrt na hofu, ka te noben nebo vido žlempat. Mamamia

mamamia

Mamamia mamamijasta, cajt bi že bil, jeli? tumpika

Jaz sem si prej vedno nosila razne sendviče s sabo - sem jih kar zjutri v pekarno šla iskat, da so ble žemljice še tople. Pa sem se naveličala. Sedaj pa s sabo nosim 1/2 litra jogurta in corn flakes, potem pa pojem še kakšno sadje (jagode, banane, saj drugega sadja ne jem), če pa imam popoldan faks, si privoščim kosilo, čeprav je v njem veliko maščobe (s pražnim želodčkom pač možgani ne morejo tok delat ) mina20 Sporočilo je spremenil(a) mina20 dne 26. maj 2008 20:01:00

tumpika je napisal/a:

Mamamia mamamijasta, cajt bi že bil, jeli? tumpika

JAsno, da bi bil, če sva se že pri MArjanu na Pohorju zgrešili.

Prešaltaj na zasebno pošto, pa greva v akcijo.

mamamia

mamamia

Tudi jaz sem včasih malicala v svoji pisarni. Pa me je zmeraj bila groza, da bo prišel kdo notri, Saj sem zračila, ampak kakšne vonje zlepa ne preženeš. Sedaj pa hodim na malico in ponavadi jem juhico in solato s fižolom, koruzo ali čičeriko in po tem se najbolje počutim . zvezdica55

Jelenckova je napisal/a:

Začetnica, ti si pa nobl. Kar svojo pisarno imaš. Ah, sem ti fauš! Jelenckova

Če te kaj potolaži, da mam pohištvo iz časa Franca Jožefa (pa ne stilno iz antikvariata, ampak tak zdelano)... Začetnica

No ste pa res inovativne pri sestavi malic no včasih je že dobro, da se človek spusti z vajeti.Potem pa spet veselo na delo in preračunavanje kalorij ne uide.Saj ni tako hodo malo vključiš svojo domišljijo pa gre saj danes pa res ni težko sestavit pametnega jedilnika za ves teden pa še ceneje je če malo načrtujemo. mark5