polpeti, bučke, grški jogurt, česen, čebula,pečenje,vegetarijanstvo,glavne jedi,priloge,zelenjavne jedi,kosilo,večerja,Prehrana v postnem času: kako se zdravo in okusno

Bučkini polpeti s feta sirom

FacebookTwitter

Super polpeti za lahko kosilo

    zelenjavne jedi
  • Zahtevnost
  • 1 ura
  • Ocena Oceni

Sestavine

Količina: za približno 9 polpetov 📏 Mere·🌿 Začimbe·Vprašajte Luno

2 zeleni bučki

50 g Panko drobtine

2 jajci M velikost

120 g feta sir

1 žlička čebule v prahu

1 žlička česna v prahu

1/5 žličke mletega popra

1 žlička soli

Za pomako:

2 žlici grškega jogurta

1 žlica kisle smetane

1 žlička majoneze

1/2 žličke česna v prahu

Postopek

Za bučkine polpete:

1. Bučko operemo, naribamo, solimo in damo za približno 30 minut na cedilo, da iz nje odteče čim več vode.

2. Naribano bučko nato zavijemo v kuhinjski servet, ki ga zavijemo v mošnjiček in tako bučko še dodatno ožamemo.

3. Naribano bučko stresemo v posodo in dodamo še drobtine panko, razžvrkljani jajci, nadrobljen sir feta, čebulo in česen v prahu ter poper.

4. Vse skupaj zmešamo v enotno kompaktno maso. Če je masa preveč mokra, dodamo še malce drobtin.

5. Oblikujemo bučkine polpete in jih razporedimo po pekaču prekritem s papirjem za peko.

6. Pečemo jih v pečici ogreti na 180 °C, približno 25 do 30 minut , dokler se ne obarvajo rahlo svetlo rjavo.

7. Bučkini polpeti s feta sirom so nato pripravljeni za postrežbo, skupaj s pomako ali kot priloga mesu in zelenjavi.

Za pomako:

1. Grški jogurt zmešamo s kislo smetano, majonezo in česnom v prahu. Količine lahko povsem prilagodimo svojemu okusu in dodamo še druge začimbe.


Opombe

Avtor recepta je Nina Kastelic - Leaneen

SPONZORIRANO SPOROČILO

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Je bil odgovor koristen? (anonimno)

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.

Najbolj vroči recepti: oktober

↑