Recept: Njami kaša za lase in nohte - Kulinarika.net

Njami kaša za lase in nohte

prosena kaša z vanilijo in malinami

  
    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut
  • 5311

Sestavine

Količina: za 1 osebo

1 lonček prosene kaše

4 lončki mleka

jušna žlica vanilijevega pudinga

pest zamrznjenih malin

sol

sladkor

Postopek

V manjši posodi zavremo 2 lončka mleka in dodamo proseno kašo. Pomešamo, dodamo sol in sladkor po občutku (ščep soli, čajna žlička sladkorja) ter kuhamo na zmernem ognju. Vmes vsake toliko premešamo in postopno dodajamo mleko (ni nujno, da porabimo vse mleko).

Tačas v kavni skodelici zamešamo žlico vanilijevega pudinga in nekaj žlic mleka. Ko je kaša že skoraj kuhana (že skoraj mehka), ji dodamo zmes pudinga ter mešamo še približno 5 minut. *

Ugasnemo ogenj, pokrijemo posodo in počakamo približno 5 minut, da se kaša nekoliko ohladi. Dodamo pest malin (nekaj jih lahko pustimo za dekoracijo), rahlo premešamo in njami kaša za lase in nohte je končana.


Opombe

lonček = jogurtov lonček (180 ml)

Zamrznjene maline zato, da ne razpadejo, ko jih vmešamo v toplo kašo. Lahko uporabite tudi drugo zamrznjeno sadje - meni so v kombinaciji z vanilijo najboljše maline.

* Če je kaša pregosta, ji lahko dodamo še mleka.

Kaša je primerna za zajtrk, malico. Precej nasiti pa še zelo okusna je...

Na sliki sem za dekoracijo kašo posula s kakavom v prahu.

Ko ste se naužili skupnih trenutkov, vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 7.9.2005

Št. objav: 4625

Objavljeno 9.12.2015 ob 13:10

Poleg malin paše tudi suho sadje (npr slive, ki jih kuhamo skupaj s kašo, lahko pa sadje dodamo seveda narezano predno serviramo)), banane, mleti oreščki (kdor jih lahko jé), dodamo lahko tudi cimet, med ali kakav. Jaz jo rada jem neglede na čas v dnevu in rada pridem, kadar mi mami sporoči, da bo kuhana kaša . Nikoli ne dodajam pudinga, kar pa ni slaba ideja, če pa nimamo pudinga, je pa verjetno vredu tudi škrob in vanilijev sladkor.

  

kuha že od: 10.2.2011

Št. objav: 153

Objavljeno 9.12.2015 ob 17:43

Jušna žlica pudinga je mišljena žlica praška za puding ali že kuhanega pudinga?

  

kuha že od: 2.5.2014

Št. objav: 6

Objavljeno 9.12.2015 ob 22:02

Ja, variacij je več. Jaz sem enkrat prirpravila to, se mi je zdela vredu pa sem se odličila, da jo bom tu delila.

Katarina, mišljen je puding v prahu - iz vrečke.

  

kuha že od: 26.12.2007

Št. objav: 430

Objavljeno 10.12.2015 ob 5:41

Zakaj je pa tak naslov?

  

kuha že od: 2.5.2014

Št. objav: 6

Objavljeno 10.12.2015 ob 9:22

Proso vsebuje veliko silicijeve kisline, zaradi katere bodo lasje in nohti močnejši (če so krhki zaradi pomanjkanja silicija).

  

kuha že od: 25.10.2011

Št. objav: 1764

Objavljeno 10.12.2015 ob 9:28

Ja, proso je zelo dobro tako za nothe kot lase, vendar pa pri temje pametno dodati, da traja kar nekaj časa, preden se pokaže učinek na laseh (da ne bo kdo pričakoval kakšen vau učinek v nekaj tednih), saj je viden samo na novo zraslih laseh, pri čemer je treba proso ves čas jesti redno.

  

kuha že od: 21.10.2003

Št. objav: 2501

Objavljeno 10.12.2015 ob 9:29

Ker se v ljudskem zdravilstvu priporoča uživanje prosa in prosene kaše pri težavah s krhkimi, pustimi lasmi in nohti.

lp, proxima

  

kuha že od: 30.9.2013

Št. objav: 3

Objavljeno 14.12.2015 ob 18:51

Vesel

preprosto najboljša kombinacija prosena kaša + maline, po vrhu pa še žlica medu :)

  

kuha že od: 18.7.2010

Št. objav: 363

Objavljeno 17.2.2016 ob 9:07

Naredila za pokušino,preprosto dobro :)

  

kuha že od: 18.5.2007

Št. objav: 1382

Objavljeno 25.6.2016 ob 16:22

To pa lahko jemo tudi tisti, ki se moramo izogibati glutenu, le da namesto vanilijevega pudinga dodamo riževo moko.

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
MOJ vrt
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.