Recept: Fitness kroglice - Kulinarika.net

Fitness kroglice

    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  ni določen

Sestavine

10 polnozrnatih piškotov

5 žlic mueslijev (lahko vsebujejo tudi lešnike in suho sadje...)

rebro 70% čokolade

rum

navaden jogurt

kokosova moka

Postopek

Piškote, mueslije in čokolado zmeljemo v multipraktiku, da dobimo prah. Dodamo žlico ruma in dve žlici jogurta ter zmešamo v maso. Če je presuha, dodamo rum ali jogurt oz. kar nam bolj ustreza. Masa ne sme biti presuha.

Čez noč jo pustimo v hladilniku, da se dobro prepoji.

Oblikujemo kroglice in jih povaljamo v kokosovi moki.


Opombe

Niso ravno dietetične, se pa človek navadi tudi na to, da ni notri ogromno čokolade, sladkorja in odvečnih maščob.

Druga variacija je pri nas tudi ta, da v multipraktiku poleg ostalih sestavin zmešam tudi pomarančno lupino, dodam malo cimeta, malo pomarančnega soka, včasih kak lešnik, oreh...skratka, igram se. Brez sladkorja in maščob.

Predlogi za vino

Več predlogov

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.