Polpeti cvetača-brokoli z bučnim pirejem in špinačno omako
Tropski napitek za zimske dni
mlečni napitek iz banane, pomaranče in kokosove moke
- 5 min
- 5
Postopek
Banano in pomarančo olupimo. Dodamo kokosovo moko, mleko (če želite redkejši napitek, dajte več mleka) in sladkor (ponavadi ni nujno potreben). Vse skupaj zmešamo s paličnim mešalnikom.
Opombe
Kozarec tega napitka se prileže za zajtrk, malico ali večerjo. Tropski napitek za zimske dni sem ga poimenovala zato, ker me sadje spominja na kraje, kjer si ponavadi želimo biti v mrzlih zimskih dneh in ker z njim dobimo tudi nekaj pozimi še posebej nujnih vitaminov.
Mnenja o receptu
pravkar pijem, je kr dobro
Jaz dam samo banano in mleko, pomaranča mi nekako ne paše notri.
Tak napitek dajem sinu, ko ničesar noče pojesti in se vsaj tako malo nasiti oz. dobi nekaj hranilnih snovi.
Napitek z banano in mleko je klasika, meni pa je še boljše s pomarančo in veliko kokosovega mleka. Je zelo dober in nasiten zajtrk ali večerja.
Zgoraj sem se zatipkala, mislila sem kokosove moke.
Jaz sem napitku dodala še borovnice....Mmmmm....odlično....dobro.....pa še zdravo....
jaz pa ne dam mleka ampak limono in med - mmm
je zelo ukusno!probajte in boste videli zakaj je tako dober!!!
Jaz sem probala in mi je zelo všeč.
Zelo okusno, velikokrat si napitek privoščim kar za zajtrk.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | Nikita |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Gnetemo, pečemo in jih že jemo