Kajenje-prenehanje

Jaz sem nehala kaditi pred kakimi sedemnajstimi ali osemnajstimi leti, mož pa eno leto pred mano. Zanimivo je, da ob tem nisva imela popolnoma nobenih težav - nisva bila nič bolj tečna, kot običajno, ponoč nisva po zraku mlatila z rokami, jaz imam preveč kil že od nekdaj, on se pa tudi ni nič zredil itd itd...

 

Nisem pa sama sebi mogla verjeti, ko me je pred par dnevi prijelo, da bi jaz kar enega pokadila -pojma nimam od kod ta preblisk - in da ne bi bilo kakih podobnih skušnjav tudi v bodoče, tega seveda nisem storila in je tako najbolj prav.

rrr

moram vam sporočiti, da je že eno leto mimo kar ne kadim. počutim se ok, edino kilogrami mi delajo težave, saj se je na že preveliko podlago nabralo še dodatnik 15 kg. zdaj se trudim, da bi to oklestila. svetujem vsem kadilcem,naj nehajo kadit. jaz sem zelo zadovoljna, sploh mi več na pamet ne pride, da bi spet postala suženj cigaretom, kot sem to bila . saj sem proti koncu pokadila skoraj 2 škatlici cigaret. lpm zala36

Jutri bo natanko eno leto odkar sem zadovoljna nekadilka :) Počutim se super, razlog za to pa je tudi več časa namenjenega športu, saj sem bila v skrbeh, da bi se zredila. Pazila sem, da sem jedla le glavne obroke, brez prigrizkov in le kak piškot na dan. Čokolade nisem jedla. Posledično se nisem zredila niti za kilogram. tejch

 Bravo!

Kyara

tejch je napisal/a:

Jutri bo natanko eno leto odkar sem zadovoljna nekadilka :) Počutim se super, razlog za to pa je tudi več časa namenjenega športu, saj sem bila v skrbeh, da bi se zredila. Pazila sem, da sem jedla le glavne obroke, brez prigrizkov in le kak piškot na dan. Čokolade nisem jedla. Posledično se nisem zredila niti za kilogram. tejch

strippy

Zaslužiš vso pohvalo, ni kaj. Je še kdo korajžen, bomo navijali in držali pesti. lp Vesna

Tudi jaz sem že skoraj deset mesecev med nekadilci, pa še vedno komaj verjamem, da je to res. Pokadila sem škatlo in pol na dan. Zasvojena sem bila tako, da sem raje kadila kot jedla. Priznam pa, da sem imela pomoč, brez katere najbrž ne bi zmogla. Če zadeve ne bi doživela sama, ne bi verjela, da kaj takega lahko deluje. Čeprav mi je bilo kajenje strašen užitek in cigereta najboljši poobedek, nikoli več ne nameravam kaditi. Upam samo, da se bom slejkoprej uspela znebiti nekaj kilogramov, ki sem jih pridobila kljub prizadevanju, da se to ne bi zgodilo. Veliko uspeha vsem, ki si prizadevate rešiti svojih odvisnosti! karlinka

karlinka je napisal/a:

Priznam pa, da sem imela pomoč, brez katere najbrž ne bi zmogla. karlinka

 

Kakšno pomoč pa?

Lep dan in veliko se smejte

Čestitke vsem, ki ste zbrale toliko volje, da ste nehale.

Ravno par dni nazaj sem na TVS gledala zanimivo oddajo o uspešnih in neuspešnih poskusih odvajanja in kako je to težko. Zato sem še manj razumela Svetlano Makarovič, ki je za par let uspešno prenehala kaditi, ko se je zato odločila, potem pa kot trdi kar tako spet začela, ne iz potrebe, ampak ker se je tako odločila .  Upam, da z vama ne bo tako.

Cila

S kajenjem sem zaključil 15. aprila 2008. torej bo kmalu 9 mesecev od tega. Kadil sem dolgo, dolgo, bil sem strasten kadilec in v kajenju sem res užival. Vmes sem enkrat prekinil za dobra 3 leta ,potem pa sem spet začel. Vzrok da sem tokrat nehal so bile manjše zdravstvene težave, ki pa so bile bolj pogojene z mojim delom, stresom in načinom življenja. Seveda sem vesel, da vztrajam, čeprav mi cigareti še vedno dišijo. Ta hip bi prižgal pa ne eno ampak tri cigarete hkrati ampak potem pomislim, da vztrajam že kar dolgo, pa ta želja mine. Seveda sem na račun nekajenja pridobil nekja kil ttrenutno sem ukvarjam z njimi in se jih skušam znebiti tako da bom do poletja fit. Tako da, splača se vztrajati in se odvaditi te slabe a neverjetno sladke razvade. LP hedonist