Vegetarijanstvo

Sin je sedem let vegetarijanec. Najprej je bilo vprašanje kaj mu skuhat vsak dan (hvala za vse recepte na kulslo) da dobi vse potrebne minerale in vitamine za pubertetnika. Upala sem da je to le trenutna muha. 

Pred tremi leti sva se z možem odločila da bova tudi sama (zaradi bolezni) prešla na prehrano brez mesa. Ribe jeva po možnosti ulovljene (ne gojene). Ostalo meso pa jeva 1 do 5 krat na leto.

Hčeri pa občasno pripravim kakšno bedrco ali zrezek.

Veliko zelenjave pridelamo doma. Najlažje je kuhati čez poletje ko je vrt poln. 

Ne jemo raznih sestavin z sojo, pač pa stročnice, sezam, sončnična in bučna semena, orehe. Kupujemo domača jajčka.

Kri je v redu, počutje pa tudi. 

Odločitev vsakega posameznika o njegovem prehranjevanu je potrebno spoštovati. Vsak zase najbolj ve kaj mu odgovarja, pa naj bo to zaradi dobrega počutja, vere, ogleda kakšnega dokumentarnega filma, ali pač ,ker je moderno'.

A sem jaz edini, ki je to, kar mi je dobrega okusa in ob čemer uživam?

Pa ne se za takoj zapet na zdravstvene razloge.

Nisi edini Zzak, kje pa, sem sodim tudi jaz torej sva že dva 

Zzak, nas je še nekaj v tvojem 'klubu' . Mi ne bi škodilo, če bi ob telovadbi tako uživala, kot ob dobri hrani in pijači . Tako pa se vsak dan že zgodaj zjutraj z malo muke spravim vsaj na malo hitrejši sprehod in običajno že na poti razmišljam, kaj dobrega bo za zajtrk ... Kar se pa zdravja tiče sem pa mnenja, da je še najbolje jesti vse in se držati zmernosti (kar je včasih tudi zahtevna naloga, sploh kadar so kakšne kremšnite v bližini, ampak načeloma bolj ali manj uspeva ). Še veliko užitkov ob kakšnem dobrem prigrizku pa dober tek!

  Se tudi jaz  pridružujem in strinjam z vami.    Treba je jesti vse po malem  in kolikor-toliko zmerno, seveda se je treba včasih tudi pregrešiti.   Pa veliko veselja pri kuhi in peki.

Jaz tudi jem kar mi je dobro in kar mi paše. 

Tudi vegiji jemo to kar imamo radi in ob tem fejst uzivamo. Moje današnje kosilo...njamnjam...proseni polpetki, por v omaki, zabeljena cvetača in matevž... Kaj temu manjka? (Moj moz je rekel 'mesek'....) Zame osebno prav nič

Noa, izgleda zelo lepo in dobro. Tudi jaz se ne bi branila takšnega kosila, ker sem velik ljubitelj zelenjave. Ampak moja dva moška bi sigurno rekla,da nekaj manjka.

Ja, ampak kaj ni točno tega povedala tudi anibas1 ?

Saj o tem, da je treba odločitev vsakega posameznika o njegovem prehranjevanju spoštovati, najbrž nihče ne dvomi, ali pač? In gotovo ima vsak pravico do svojih dietnih preferenc, ne glede na načela in razloge na katerih temeljijo.

Seveda vsi vsaj poskušamo jesti predvsem to, kar nam je všeč ( ob očitnih omejitvah, niso le zdravstveni, so tudi finančni, problemi dostopnosti do zaželenih živil in tudi problemi različnih okusov sojedcev itd).

Zakaj bi pa bili katerikoli razlogi za izbiro jedilnika generalno bolj ali manj butasti? Meni so moji merilo, komu  drugemu pa tekne kaj tretjega, že ve zakaj, pa če je tudi to zaradi kakšnega filma, zakaj pa ne. Dokler mi ne svetuje in soli pameti, kar se nekaterim prav zadnje čase tukaj rado dogaja, mi je čisto vseeno.