Henri (pa seveda tudi vsi ostali), pošiljam vam nekaj preprostih receptov za pripravo rib in morskih sadežev. Tovrstna kulinarika namreč najbolje sodi v ambient, kakršen je jahta! Sicer pa lahko pripravljate tudi druge preproste jedi: testenine (npr. s tunino), razne solate, zrezke iz mletega mesa (s pomočjo Fanta je najlaže) ipd.
Rakci s paradižnikovo bešamelno omako
- 400 g rakcev,
- 1 žlička masla ali margarine,
- 1 žlička moke,
- sol,
- ¼ l mleka,
- 100 g paradižnika
Rakce operemo in skuhamo. Iz masla, moke, soli in mleka pripravimo bešamelno omako. Paradižnik operemo, očistimo, narežemo in dodamo bešamelni omaki. Kuhamo še 5 minut. Skuhane rakce razporedimo na krožnik in prelijemo z omako.
Ribja rižota
- 1 kg poljubnih rib (lahko tudi zamrznjen file),
- 1 limona,
- 2 čebuli,
- 600 g riža,
- 1 ½ dcl olja,
- 50 g kuhanega paradižnika,
- 100 g nastrganega parmezana
Očiščeno ribo pokapamo z limoninim sokom in pustimo stati pol ure. Medtem na maščobi prepražimo sesekljano čebulo, da zarumeni. Dodamo opran riž in malo prepražimo. Začinimo po okusu, dodamo na koščke narezano ribo, prelijemo s kuhanim paradižnikom in na šibkem ognju zdušimo do konca. Na koncu dodamo nastrgan parmezan.
Ribji paprikaš
- 1 kg somovine,
- 3 čebule,
- rdeča sladka paprika,
- sol, poper
Ribo očistimo, operemo, narežemo na kose, damo v kozico. Dodamo narezano čebulo, dolijemo toliko vode, da je riba pokrita in kuhamo kako uro. Ko se jed kuha, je ne mešamo, ampak od časa do časa pretresemo posodo. Ob koncu kuhanja potresemo s papriko in poljubno začinimo.
Zelena omaka za ocvrte ribe
- 1 žlica gorčice,
- 1 žlica sladkorja,
- ¼ dcl olja,
- 2 žlici dobro sesekljanega peteršilja,
- sol, poper,
- 1 žlica sesekljane čebule,
- vinski kis
Gorčico dobro premešamo, ji dodamo sladkor in po kapljicah olje. Ko je masa gosta, dodamo peteršilj, sol, poper, čebulo, malo kisa. Ponudimo poleg ocvrte ribe.
Fižolova solata z ribami
- 250 g kuhanega fižola,
- 3 čebule,
- 200 g kuhane ribe,
- 1 konzerva filetov,
- sol, poper,
- 1 limona,
- vinski kis,
- olje po potrebi,
- nekaj oliv
Kuhan fižol skuhamo in dobro ohladimo. Čebulo očistimo in drobno narežemo. Kuhani ribi odstranimo kosti in jo narežemo na manjše kose. Dodamo konzervo. Vse skupaj premešamo s fižolom, posolimo, popopramo, dodamo olje, kis ali limonin sok. Pripravljeno solato okrasimo z olivami.
Morski list po mlinarsko
Za 4 osebe:
- 60 g moke,
- sol in poper
- 4 majhni morski listi brez kože, razkosani na 4 filete
- 60 g masla
- 1 žlica sesekljanega peteršilja
- sok ½ limone
- limonine spirale in vejice peteršilja za okus
Moko stresemo na krožnik, jo posolimo in popopramo. V začinjeni moki povaljamo filete in jih otresemo. V veliki ponvi razpustimo polovico masla. Ko se začne peniti, dodamo filete in jih pečemo 2 min na vsaki strani, da meso zakrkne in se zlahka odlušči. Predenemo jih na pgrete krožnike in postavimo na toplo. Ponev obrišemo s papirnato brisačo. Razpustimo preostalo maslo in ga hitro segrejemo, da porumeni. Primešamo peteršilj in limonin sok ter z omako prelijemo filete. Okrasimo z limoninimi spiralami in vejicami peteršilja ter takoj ponudimo.
Lp,
Beti.