Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Ojla! tudi jaz imam sadni dan.Popila sem eno limonado brez cukra,kmalu pa navali na jabolka.Upam,da ne bo prehudo,ker grem popoldan smučat. gardelin

Sabina69 - dobrodošla....ti povem da se splača...pa še tu si dekleta med seboj pomagamo,če katera kaj ne ve....super je ta dieta poizkusi...na začetku je hudo...pol pa gre Danes imamo po večini sadni dan...pila še nisem skoraj nič razen kave z mlekom...pojedla pa sem jabolko...danes izgleda da ne bo sile...mi je kr fajn dan...za moje domače pa normalno kuham in ne morem verjet, da se mi nič ne lušta....Upam, da bo tako do večera... Danes se gremo sankat....tud to je nekaj... Opažam, da premalo pijem in gibljem se še nič Ja ženske še malo še 10 dni se mi zdi, pa imamo vodni dan , kako bo takrat me je kr strah....pa da še slučajno pride na vikend sem gotova....med tednom je meni lažje, ko sem sama doma otroci so šoli, mož v službi in ne rabim kuhat vikendi pa so ubitačni Lepo se imejte in uživajte današnji dan na prostem, ker baje bo skoz slabo vreme naslednji teden dijo NAJA74

PETARDICA: 85,50 kg 37 let 160 cm Sevnica GARDELINA: 88,001 kg 35 let 167.5 cm Kranj KYARA : 85,00 kg 160 cm M Sobota ANDREJAČ : 86,00 kg 36 let, 172cm Kranj NAJA74: 89,00 kg ; 35 let, 170 cm; Maribor GAJA1: 85,40 kg 41 let 171 cm, Kranj PIKA : 79,30 kg 42 let 160cm DABY : 92,00 kg 43 let 168 cm Zgornji Duplek pri Mariboru VANDOLINA: 85,00 kg 59 let 171 cm iz Kopra mojcej77: 82,60 kg 31 let 1 62 cm drejki : 94,00 kg 37 let, 175 cm, Zagorje ob Savi karnak: 108,00 kg 36 let 172 cm mial: 92,00 kg 41 let 173 cm Sy: 87,00 kg 163 cm Krško klavsijaB: 69,00 kg 37 let 166 cm SG renata69: 91kg 39 let 169 cm M.Sobota DEKLINA: 88 kg; 173 cm Sabina69: Evo dodala sem vaju Dopišita kar manjka in gremo NAJA74

vodni dan ni nič strašnega.samo moraš se organizirati,da si cel da v gibanju.Kakšen izlet,ali pa pospravljanje.V glavnem,moraš nekaj početi.Ne samo čakati na kavču,da bo minilo.Jaz na sadne oz.vodne dneve naredim ogromno.Zato vso srečo antaja

ojla Sadni dan bo počasi za nami...ne morem reč da je lahki.Zdi se mi da sem v prvem krogu vse nekak lažje prestala zdaj pa mi nič kaj z lahkoto ne gre od rok. Saj se držim samo z veliko težavo.Kuhat moram vsak dan za ostale člane,včasih pa skuham kaj takega da potem vsi jemo. Ne vem ta druga runda mi gre nekak težje,pa še kg so se že čist ustavili sr... saj bo vodni dan pa imamo enkrat v februarju a ne?Bom zračunala... lep dan še naprej,jaz sem že bila na sprehodu zdaj pa je na vrsti pospravljanje,tudi službo sem že oddelala,jutri pa sem doma,bom pa kaj dobrega shuhala....... petardica

Pozdravljene spet jaz hvala da si tud mene dodala pozabla sem napisat da sem iz Velenja.jaz sem en dan naprej danes imam meso.Fajn sem se najedla za kosilo. Zanima me pa kam uvrstit kruhove cmoke.Nisem se upala tehtat se bom po naslednjem sadnem dnevu.No pa dovolj lepo se imejte pa se slišmo DEKLINA

Še to štejem pa 35 let adijo DEKLINA

mislim da so kruhovi cmoki lahko šteti pod kruh,se pravi,da jih lahko ješ 1 in 2 dan namesto kruha antaja

PETARDICA: 85,50 kg 37 let 160 cm Sevnica GARDELINA: 88,001 kg 35 let 167.5 cm Kranj KYARA : 85,00 kg 160 cm M Sobota ANDREJAČ : 86,00 kg 36 let, 172cm Kranj NAJA74: 89,00 kg ; 35 let, 170 cm; Maribor GAJA1: 85,40 kg 41 let 171 cm, Kranj PIKA : 79,30 kg 42 let 160cm DABY : 92,00 kg 43 let 168 cm Zgornji Duplek pri Mariboru VANDOLINA: 85,00 kg 59 let 171 cm iz Kopra mojcej77: 82,60 kg 31 let 1 62 cm drejki : 94,00 kg 37 let, 175 cm, Zagorje ob Savi karnak: 108,00 kg 36 let 172 cm mial: 92,00 kg 41 let 173 cm Sy: 87,00 kg 163 cm Krško klavsijaB: 69,00 kg 37 let 166 cm SG renata69: 91kg 39 let 169 cm M.Sobota DEKLINA: 88 kg; 173 cm Sabina69: 84 kg, 39 let, 177 cm, LJ sabina69

Zahvaljujem se antaji, ker sem samo s kančkom njene pomoči danes pričela z ločevalno dieto. Danes je moj prvi beljakovinski dan. Dopoldan sem jedla jobolka, za kosilo in večerjo pa dve pusti zarebernici in skledo solate z zeljem in korenčkom. Počutim se kar vredu, zdaj pa grem na dvourni sprehod. Zgoraj sem dodala svoje podatke. Pozdravljam tudi vse svoje nove prijateljice, ki se sedaj skupaj trudimo izgubiti odvečno težo. P.S.: renata, katerega meseca boš dopolnila 40 let? Lp. sabina69 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 24. jan 2009 17:30:16 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 24. jan 2009 17:31:58