Evo še mene, povratnico. Danes imam Š dan. Kot pravi Anetta- jp spet je tisti ponedeljek :) Ponovno, upam, da tokrat vztrajam do konca ... Žal sem zdravstveno bolj šibka, pa ponavadi mi odpornost pade nekje tretji teden, zato upam, da če je pa tokrat slab začetek, bo pa dober konec:)
Katarina, jaz sem se prehranjevala normalno, čerpav po prvem krogu nisem izgubila ohoho kil, sem pra prišla blizu idealne teže. No, sedaj imam vse nazaj, pa še kaj zraven :) Se mi zdi, da je vsakokrat težje, ali so leta kriva, ali pa je telo že čisto navajeno teh večnih poskusov ločevalnega prehranjevanja.... Nekako ne morem dojeti, da bi morala pa vse življenje ločevati hrano.
Kakorkoli- z majhnimi koraki naprej- pa zimskim razprodajam z manjšimi konf. številkami nasproti...
Mi je všeč, ko pišete svoje jedilnike; več glav več ve in vse nove ideje so vsekakor prava poživitev za dieto, ki sicer sploh ni monotona.
Da primaknem lonček: jaz imam danes na sporedu etin prebranec iz konzerve, ki mi je ful dober. Imam ta malo konzervo za dva obroka. Za jutri pa bom skušala doma prirpavit testenine s pestom, pa jih v službi v mikrovalovki samo pogret. Zraven pa solato in za večerjo palačinke- no max 2 :)
Veliko uspeha vsem,
tabina
....(Pa tista nutela je zvečer kar sama prišla k meni pred računalnik in sem jo na žlico znala pomazat, da še vedela nisem kdaj)
mleko z čokolinotom in koruznimi kosmiči, to sem ponavadi mešala in mi je zelo dobro,
kakav, kruh maslo in marmelada......
Že iz mojih zajtrkov se vidi da sem zelo sladkosneden človek
.
Zdaj ko sem na dieti imam pa za zajtrk najraje deciliter soka,ki ga razredčim z dva deci vode kakšen 100%. Sadje pa pojem šele čez kake tri ure in potem tudi laže zdržim do kosila.
Ja Tabina ti ponedeljki, pa prvi v mesecu, pa dan po dopustu..... Sicer ne vem kako zgleda tale hoferjev smoothie, ker poznem samo fructalovega in mislim da nisi ravno preveč grešila čeprav je tam notri zmešano več sadja. Pa še vitaminčke rabiš, ko si bolna. Pozdravi se.
LP Hema
Katarina K 
