živjo punce,
na zadnjo temo bi še jaz neki dodala in sicer nikoli nisem bila za diete, ki se zgledujejo po točno določeni knjigi in me sploh ni zanimala nobena taka knjiga, ki ima recepte.
Tudi jaz imam priročnik - posebno izdajo RINE in moram priznati, da so me recepti očarali, ker so resnično enostavni. Res da je danes šele moj 3. dan - OH, vendar se mi zdijo res preprosti.
Tako da jaz se lepo držim knjige, mal sem bila v nabavi za en teden naprej, za dlje se pa ne obremenjujem. Korak za korakom, dan za dnem. In mi je prav všeč. Pa še razmišljati mi ni treba nič, kaj bo jutr za kosilo. Edino za ostale družinske člane še kaj dodam zraven ali malo spremenim tisto, kar je na tisti dan. Izjemoma če mi kej ne bo pasal, bom pa ponovila od npr. prejšnjega tedna ali pa vzela kakšen recept od prihodnjih dni.........
skratka, jaz grem zaenkrat striktno po knjigi in mi je zelo všeč. Danes sem za kosilo naredila pizzo iz 25 dkg moke in to je bilo za cel ta mali pleh, sem kar mal pogledala če bom jaz vse to sploh lahko pojedla.................
in kaj se je zgodilo......vse sem počasi zmazala in nisem bila sita .....
no sem pa malo prej večerjala in sicer en krof, dva malo večja piškota, en čokoladni mandelj in rebro čokolade. Počutim se zelo v redu, spila sem 3 l vode. Zvečer sem se šla vagat in mi kaže 2 kg manj. Kar ne morem verjet...............
Jutr bo pa sadni dan, upam da ne bo preveč krize.
Mi lahko katera pove kaj pijete pri kosilu ali po kosilu. Ker jaz zaenkrat pijem samo vodo, nisem še nič drugega. Verjetno kakšen sok med kosilom ne bi bil o.k.
Ve katera kje se da ta priročnik od RINE kupiti, ker jaz ga imam iz knjižnice.
pa lepo se imejte in gremo dalje..............................
sissyp
Nena
